Terapia Holística* Ervas e Especiarias Medicinais

Mesmo sendo ervas,condimentos...Não use sem controle,consulte um Terapeuta Holístico Credenciado que seja habilitado em Fitoterapia,ele(a) está capacitado para lhe orientar e recomendar as ervas e dosagens corretas,pois cada caso é único.O citado abaixo é apenas para conhecimento.Cuide-se com responsabilidade,sua saúde é sua vida.

Sistema Nervoso:Alfafa,Serralha,Marapuana.

Cardíaco:Umbaúba,Urucum.

Pulmonar:Agrião.

Sedativas ou Calmantes:Neuro Sedante(depressão):Passiflora,Valeriana,
Ginseng.

Depurativos:(purificam o sangue):Salsa Parrilha,Dente de Leão,Bardana,Chá de Bugre.

Carminativas:(flatulência-gases):Anis Estrelado,Erva Doce,Menta Piperita.

Estomacais:Espinheira Santa,Capim Limão.

Colorética:(estimula o fígado a produzir bile):Alcachofra,Carqueja.

Diuréticas:Abacateiro,Quebra Pedra,Cabelo de Milho.

Colagoga:(estimula a saída da bile contida na Vesícula Biliar):Marcela do Campo.

Laxativas:Cáscara Sagrada,Batata de Purga,Ruibarbo,Sene.

Hipoglicemiante:(reduz a concentração de glicose no sangue):Jambolão,Pata de Vaca,Insulina Vegetal (Cissus Cisóide).

Úlcera/Gastrite:Bater no liquidificador:2 batatas grandes com meio litro de água,coe (esprema bem para retirar bem o sumo da batata).Beba 1 copo pequeno,30 minutos antes do café da manhã e do jantar.

Hipertensão:(pressão alta):A noite ponha 2 alhos (descascados) em meio copo de água.Pela manhã retire os alhos (use-os para tempero),acrescente suco de 1 limão e beba em jejum.

Colesterol Elevado:Uma berinjela com casca (em tiras ou cubos) de molho em 1 litro de água(coloque na geladeira 'a noite),pela manhã,retire a berinjela(use-a em salada,cozida...) e acrescente o suco de 2 limões.Beba um copo em jejum,o restante conserve na geladeira,beba durante o dia.


Antioxidantes:

Açafrão:prisão de ventre (Intestino preguisoso).

Coentro:digestivo,moderador do apetite.

Cravo da Índia:colesterol.

Manjericão:digestivo.

Curry:estimulante,digestivo.

Cominho:diurético,gases.

Alecrim:digestivo,antidepressivo,ativador da circulação sanguínea.

Aipo:gases,digestivo.

COISAS D'ALMA
nosso eu interior
Fernanda Tomaz

Psicanálise* Autoconhecimento

Metamorfose*Mudança de ciclos*Conceber uma nova fase de vida!!!

Não devemos temer as mudanças,são altamente benéficas para quem reconhece a sua necessidade.
Transformação necessária,final de um ciclo e começo de outro.
É o abandono das idéias e hábitos e desejos negativos do passado,para que possamos conceber o hoje e refletir no futuro.
Temos tendência a sempre negar o pior lado de nós,evitando encará-lo de frente.
Desta forma,vamos acumulando,ao longo da vida,uma série de crenças restritivas,sentimentos negativos;emoções e experiências mal resolvidas, medos,sabotagens internas e uma série de coisas que nos recusamos a enxergar.
Para resultados de Autoconhecimento é primordial que não fuja de si mesmo.
Faça análise com um profissional da área psicanalítica e partilhe os seus pensamentos,angústias,medos,fobias,timidez...Ele está qualificado para lhe atender com conhecimento e ética.

"Entrar em análise é sair de uma moral dos costumes e se instalar na ética do desejo." Jorge Forbes

COISAS D'ALMA
nosso eu interior
Fernanda Tomaz

08/09 * Dia do Terapeuta

"Tão pura quanto o coração de todos Terapeutas."


Homenagem especial 'a Vieira Filho*O Pai dos Terapeutas Holístico.
18 anos de luta,perseverança e vitórias*Sindicato dos Terapeutas *www.sinte.com.br

Oração do Terapeuta

Empresto meus ouvidos para que ouça o seu,
Aprendo a escutar meu silêncio.

Empresto meu olhar para que encontre o seu,
Aprendo que somos tudo que olhamos.

Empresto minha voz para ouvir a sua,
Aprendo como transmitir a minha.

Empresto minhas palavras que como sementes ficarão em seu inconsciente,
Aprendo a espera que em algum momento florescerão.

Empresto meu tempo que andei mais,
Aprendo que seu tempo é seu tempo.

Empresto práticas e métodos,
Aprendo a fazer que não se apegue a eles.

Empresto meu silêncio para lhe escutar,
Aprendo a arte de ensinar.

Empresto minha coragem para seus medos,
Aprendo que você é a memória de minha coragem.

Empresto meu equilíbrio,
Aprendo com você o ponto para não ficar no alto e nem no baixo.

Empresto meu não julgamento,
Aprendo a plena atenção em não projetar.

Empresto minha capacidade de observar,
Aprendo a disciplinar minhas dispersões.

Empresto minha consciência,
Aprendo que você é a consciência.

Empresto minha criatividade,
Aprendo que o artista é a obra,mesmo que sem sua presença.

Empresto minha motivação,
Aprendo que não conduzimos ninguém além de onde estamos.

Empresto minha espiritualidade,
Aprendo que Deuses,Santos,Budas,Anjos e você são da mesma fonte.

Empresto o meu amor e compaixão,
Aprendo aceitar a sua gratidão.

Empresto minha alegria,
Aprendo que somos capazes de sermos felizes sozinhos.

De eu ser em nós,o sagrado e o humano.
De compartilhar a expansão de nossa consciência.

Pela comunhão com todos os seres.
E que todos os seres sejam felizes...
(Fátima Bittencourt)

Aos Irmãos e Amigos Iguais
Fraternos Abraços
Fernanda Tomaz