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Mostrando postagens de Abril, 2013

VIDA

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A cada passo e segundo lembre-se desses pontos-chave:
1) Mantenha uma atitude e visão elevada para si e para os outros;
2) Tenha Deus como força e apoio, fique conectado à Ele e mantenha sua bateria sempre carregada;
3) Permaneça leve e livre de cargas ao manter a consciência equilibrada de ser um tutor;
4) Plante sementes de bons votos, bons desejos e boas ações, cuidando de cada um que vem até você;
5) Aceite o fluxo do drama (vida), coloque um ponto final no que já passou;
6) Pratique as virtudes da maturidade, introversão, humildade e doçura;
7) Irradie luz para todos e fique estável enquanto servindo (ajudando) os outros;
8) Seja forte, inabalável e atento para as ilusões e negatividades que possam abalar sua felicidade;
9) Perceba a Verdade, dê cada passo com consciência e coopere com as leis espirituais universais.
Brahma Kumaris Namastê

Pureza

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Onde há pureza há honestidade.Uma pessoa com total honestidade não reclama sobre nada.Pureza ajuda na meditação ao dar poder e verdade à alma.Assim,interagimos com os outros com paciência. Verdade traz poder e paciência nos torna muito maduros e sábios. Então há doçura.Com paciência e doçura temos humildade.
Brahma Kumaris
Namastê

Satchita*Mantra Da Paz

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Linda versão gaúcha da música de Enzo Buono e Carolina Farias feita originalmente para a ONG internacional Playing for Change.
A versão gaúcha de Satchita foi lançada oficialmente durante o 7º Encontro Estadual de Terapeutas e Profissionais Holísticos,realizado entre os dias 24 e 26 de março de 2012,na Assembleia Legislativa do RS, em Porto Alegre.
A gravação foi feita por um grupo de músicos Holísticos do RS sintonizados com a Paz,a Espiritualidade e a Visão Holística.

Letra:
Peço a Deus,que os homens encontrem os seus passos perdidos,
e que os sonhos despertem esses olhos dormidos,
que o amor transborde e vivamos em paz.
Que os dias terminem com os braços cansados,
e que a sorte só queira estar ao seu lado,
que a dor não lhe assombre nem cause desespero,peço a Deus…

Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushotahma Paramatma
Sri Bhagavati Sametha
Sri Bhagavate Namaha
Oomm Oomm Oomm Oomm Oomm

Peço a Deus que nos mande do céu muita sabedoria,
um amor verdadeiro,que ninguém passe fome,
um…

Bons sentimentos

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Bons sentimentos para os outros são como pomadas que curam feridas e restabelecem amizades e relacionamentos.Bons sentimentos são gerados na mente,transmitidos através de sua atitude e refletidos em seus olhos e sorriso.Um sorriso abre o coração e um olhar pode fazer um milagre acontecer.
Brahma Kumaris
Namastê

Aromaterapia

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O termo Aromaterapia foi introduzido por René Maurice Gatefossé na década de 1920 e teve seu desenvolvimento posteriormente por seus seguidores.
Esta terapia se vale dos poderes dos Óleos Essenciais para predispor à prevenção e ao equilíbrio psicossomático.
A ação dos componentes dos Óleos Essenciais pode se dar por contato com a pele:
penetração e conseqüente alcance da corrente sangüínea,ou por estimulação do sistema nervoso central pelo processo de transdução.
Pode-se,portanto,dizer que são três os sistemas fundamentais para se processar a Aromaterapia: circulatório,límbico e olfativo.
As propriedades e indicações são extremamente numerosas,e para assegurar o sucesso da Terapia,é necessário o acompanhamento por profissional Especializado e Habilitado,pois a tendência é a recomendação cada vez mais individualizada e adequada para cada pessoa.
A Aromaterapia visa equilibrar,promover e restaurar o equilíbrio mental e psicológico.

Amor,Luz e Paz

Humildade

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Humildade é a base sobre a qual as coisas podem acontecer.É o cuidado e a simplicidade a partir dos quais se pode criar.Como nela não existe a expectativa do brilhantismo,a tarefa pode acontecer com mais naturalidade,sem a preocupação do que os outros vão pensar ou dizer.Ao lado de uma pessoa humilde,nos sentimos bem porque ela se respeita,nada a diminui e tudo reforça a sua beleza,porque a metade já foi realizada.
Anthea Church
Namastê

Mente II

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A mente sem controle flutua na superfície dos acontecimentos como uma folha levada ao vento.Posses,outras pessoas,atividades,passado e futuro,são os principais campos por onde ela pode vaguear.A questão não é fugir desses limites,mas saber lidar com eles,mudando o enfoque.As posses são meios e não fins.As atividades podem ser transformadas em atos de servir.O passado me ensinou tanto e o futuro me aguarda de braços abertos.
Brahma Kumaris Namastê

Mente

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Cuide de sua mente,faça amigos com ela,sempre a alimente com comida saudável,envolva-a em atividade positiva,exercite-a com conhecimento e sabedoria.Assim como um jardim oferece fragrância e beleza de acordo com o cuidado do jardineiro,sua mente lhe proporcionará pensamentos,ideias e visões de grande beleza em retorno do seu investimento e atenção.Para onde sua mente vai você também vai.O que sua mente cria se torna seu destino.
Brahma Kumaris Namastê

Gratidão

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A intenção da ação de gratidão é a sinfonia interna do coração que se abre para cantar em agradecimento às pequenas coisas da vida.Ouvir um pássaro,ver uma criança sorrir,receber o afeto de um amigo,são todos convites para praticar a atitude de gratidão.Gratidão é o agradecimento amoroso que toca o coração dos outros em um lugar onde eles permitem que você resida por certo tempo.
Brahma Kumaris Namastê

A Energia Dos Cristais

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Cada Cristal tem vários níveis de Energia. 
Basicamente,o seu nível mais interior;o Núcleo,mantém a sua integridade apesar das Energias desarmônicas. 
Já os níveis secundários são relativamente sensíveis ao meio ambiente Energético e,à medida que as Energias estáticas se acumulam nestes níveis,podem bloquear a emissão Energética do Cristal. 
De forma geral,a força áurica de um Cristal repelirá um percentual significativo de Energia negativa. 
São as Energias fortes e constantes que mais afetam o Cristal. 
Quando estiver sentindo raiva,frustração,tristeza,ou quando ocorreu alguma briga ou discussão no local em que estão dispostos,não se afaste de seu Cristal;mas assim que ele tiver cumprido com a sua missão de aliviar este sentimento,trate dele com carinho Limpando-o e Energizando-o.
Lembre-se que ao adquirir um Cristal antes de mais nada devemos limpá-lo. 
A energia que sai dos Cristais,é uma composição dos elementos da Natureza e de Raios Vibracionais,que absorvidos pelo corpo …

Reflexão Introspectiva*Pássaro ou Árvore

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Há momentos na vida em que somos pássaros.
Queremos voar,mas nossas asas são curtas e não nos permitem chegar além do horizonte.
O que podemos está sempre aquém do que desejamos.

Há momentos na vida em que temos longas asas. 
Podemos alçar extensos voos,mas nossos limites são determinados pelo peso das bagagens que a vida nos dá.
São malas que atendem por diversos nomes:
Bom senso,juízo,medo.
Há os que se livram de seu peso e conseguem voar muito alto.
Alguns atingem destinos fantásticos;muitos conhecem o sabor do desastre.

Mas há momentos na vida em que deixamos de voar. 
É quando nos tornamos árvores,quando nos percebemos enraizados a terra,presos no espaço e no tempo.
Não nos damos conta desta mudança,que nos tira as asas e nos empresta galhos e ramos. 
Apenas descobrimos que somos assim.
Mas quando deixamos de procurar a luz,ou desistimos de cavar em busca de Energia,paramos de crescer. 
Mas não há árvores assim.
As árvores perseguem seu destino,que é crescer e se alimentar.
A…

Benefícios dos temperos

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LOURO:conhecido por facilitar a digestão.

TOMILHO:é rico em ferro e cálcio.Melhorar problemas respiratórios e torácicos,como a tosse e a bronquite,mas também é muito eficaz para ajudar a vesícula preguiçosa e problemas de digestão lenta.

SÁLVIA:utilizada para dar ânimo e energia,e para o sistema cardiovascular.

ORÉGANO: possuem propriedades antioxidantes e são aconselhados no combate de inflamações e ajudam ainda no problema de aerofagia (excesso de ar no estômago).

 ALECRIM:ajuda nas dores musculares,problemas da vesícula,problemas de ossos,dores de cabeça, depressões,problemas digestivos. 
O óleo é conhecido por ajudar na bronquite,sinusite,no cansaço e como estimulante do sistema circulatório.

MANJERICÃO:rica em magnésio,ferro,cálcio,potássio e vitamina C. 
Devido à presença do magnésio,melhora a saúde do sistema cardiovascular,pois estimula os músculos e vasos sanguíneos a relaxar,melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo o risco de arritmias cardíacas.
Possui flavonoides,q…

Benefícios Do Alho

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O alho é um dos alimentos de fácil acesso que entregam uma ampla gama de benefícios.
O consumo benificia a redução das chances de infarto,e reforça o sistema imunológico.
O alho,originado nos desertos da Ásia central,tem sido utilizado através da história no tratamento de diversas enfermidades,incluindo a praga na Europa,a febre tifóide e a disenteria na Primeira Guerra Mundial.
Em geral,este bulbilho tem sido utilizado em todo o mundo no tratamento de gripes,resfriados,caspa, hipertensão,aterosclerose e outras condições.
O alho é um dos mais citados na literatura para propósitos medicinais.

Principais Benefícios:

Cardiovasculares:
Diminuição de gorduras,do colesterol,redução dos níveis de açúcar,pressão arterial e atividade fibrinolítica. Isso significa que além de diminuir colesterol,triglicerídeos,tem efeito hipoglicemiante,prevenindo também o diabetes,trata a hipertensão arterial e reduz a chance de infarto do coração e acidente vascular cerebral.

Quimiopreventiva:
Is…

Tolerância

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Sua tarefa especial é a de ser como uma árvore frondosa que verga seus galhos para que todos possam usufruir de sua natureza doadora.
A árvore sabe que seu papel é dar sombra,abrigo,frutos e oxigênio para os seres humanos e animais.Ela não deixa de cumprir seu papel,mesmo quando não lhe retribuem com reconhecimento e afeto. Tolerância é nunca perder sua natureza doadora.”
Brahma Kumaris Namastê

Moxabustão

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A Moxabustão é uma técnica milenar chinesa que visa prevenir e tratar doenças pelo aquecimento de pontos de Acupuntura através da queima de ervas medicinais.
A erva mais utilizada é a Artemisia Vulgaris.
Também podem ser utilizados outros materiais como o Carvão,que apresenta odor mais suave.

Realiza a tonificação energética,elimina a estagnação e regula a circulação de energia.
Dessa forma,melhora o funcionamento de órgãos e vísceras do corpo.

Tem como indicações principais o tratamento de dores nas costas,ombros,joelhos, tornozelos,calcâneo,ansiedade,estresse,depressão,asma,
bronquite,diarréia,doenças crônicas de pele,hemorróidas,enurese,incontinência urinária,paralisia facial,enxaqueca,cólica menstrual,infertilidade,impotência sexual,compulsão alimentar,fraqueza e cansaço.

Consulte uma Psicoterapeuta Holística,ela está Apta para lhe atender com Ética,Conhecimento e Carinho.

Bençãos Plenas

Suavidade

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“Sua tarefa especial é a de ser como a brisa que,de forma incógnita,refresca e dá contentamento nos dias de calor.Quando suas ações são alimentadas por valores nobres como o amor,a compreensão e a harmonia,uma onda de energia doce e amiga preenche toda a atmosfera à sua volta naturalmente.” Brahma Kumaris Namastê

Suco de Clorofila*Desintoxicante

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Ingredientes:
1 colher de sopa de salsinha;
1 copo de água de coco;
1 talo de agrião;
1 talo de salsão;
1 maçã.

Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador,coe e beba em seguida.

Fraternos Abraços

Espiritualidade

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Espiritualidade é uma força interior que constrói o caráter e permite que você discipline a mente. 
Uma mente disciplinada é uma mente pacífica e feliz. 
Uma mente forte nunca fica perturbada. 
O poder da espiritualidade resolve os problemas e fortalece a Alma. Para desenvolver essa força,a Alma cultiva honestidade,bem como profundo amor e consideração por Deus.
Brahma Kumaris
Namastê

Harmonização Dos Chakras

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Os Chacras e Os Anjos:
Quando nos ligamos aos anjos,tornamo-nos mais conscientes da nossa natureza espiritual.
Além do corpo físico,temos também um escudo de energia que nos rodeia completamente e que é conhecido por “aura”.
Temos também centros de energia,conhecidos por “Chakras”,que captam a Força Universal da vida e a distribuem pelo corpo.
A palavra Chakra é do sânscrito que significa “roda”, “disco” ou “círculo”.

Os Sete Chakras Principais:
1ºChakra:
Nome:básico ou raiz
Localização:base da coluna
Cor:vermelha
Elemento:terra
Glândulas associadas: supra-renais
Função:Mental/Emocional:sobrevivência segurança,enraizamento,apoio.
Física:trato digestivo inferior
Psíquica:Intuição espacial
Anjos/Arcanjos:Arcanjo Sandalphon ,Anjos da Terra.

2º Chakra:
Nome:esplenico
Localização:abaixo do umbigo
Cor: laranja
Elemento:água
Glândula associada:pâncreas
Função Mental/Emocional:sensualidade,intimidade,criatividade,posse.
Física:órgãos sexuais,rim,bexiga
Psíquica:Clarisensibilidade
Anjos/Ar…

O Poder Do Guerreiro

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Assim como no passado hoje também existem guerreiros.
Guerreiros do futuro que honram o servir
O verdadeiro guerreiro saberá que sua sobrevivência no campo de batalha dependerá da sua espada,da sua coragem e do escudo do soldado ao seu lado.
Saberá que a invencibilidade está na defesa
E a possibilidade da vitória,no ataque.
Buscará o equilíbrio em elementos da natureza,assim como o fogo e a água.
Energia e vigor do fogo tendo cuidado para não se consumir sozinho.
Persistência e sabedoria da água,que desce a montanha.
Nos caminhos mais estreitos e tortuosos aumentará sua velocidade
Diante de um obstáculo buscará sempre um caminho alternativo.
E quando não encontra alternativas,encara seu obstáculo de frente e cautelosamente,ganha força e volume para superá-lo e seguir sua jornada.
Se unirá a outros rios que também descem a montanha ganhando mais força para chegar ao seu destino final.
Entenderá que é na queda que a água produz energia.
E,assim como a aranha que reconstrói sua teia,…

Ética

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Ética significa uma forma de conduta que, se aplicada precisamente, promove o desenvolvimento da virtude e do caráter.
Ética é ter prudência consigo e aplicar essa cautela na vida pessoal, com os outros e profissionalmente.
Ética é agir com sabedoria e entendimento, respeitando a consciência que indica quando as ações são corretas ou não.
Ética é cultivar um intelecto claro, sutil, de longo alcance, não impulsivo, que não mistura verdade e falsidade.
Ética é ter o poder da espiritualidade de forma que ninguém possa pressioná-lo.

Brahma Kumaris
Namastê

Valores

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Valores é a personificação da verdade maior.
Valores é o caminho da perfeição.
Valores se tornam vivos quando nossas emoções os abraçam.
Valores são habilidades espirituais.
Valores multiplicam o poder das ações.
Valores criam líderes.
Valores são determinantes poderosos para o progresso, realização e evolução humana.
Valores são princípios universais ou ideais implicitamente aceitos como diretrizes para a ação.
Valores nos tornam puros como ouro e fortes como diamante.
Brahma Kumaris
Namastê

Suco para depressão

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Ingredientes:
1 beterraba;
1 cenoura;
1 maçã;
1 xícara de espinafre;
1 xícara de salsinha.

A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue,o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos.
O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino,regularizando-os. 
A maçã e a cenoura facilitam a digestão.
A salsinha é desintoxicante.

Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes na centrífuga,ou bata no liquidificador.
Coe e beba pela manhã.

Fraternos Abraços

Escudos De Proteção

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ROSÁCEA ENERGÉTICA
Este símbolo é dos Servidores da Luz,
Irmãos Superiores da Confederação Intergaláctica,
Seres Luminosos em serviço Amoroso ao Planeta Terra.

É um portal de entrada a Dimensões Superiores,
que tem por finalidade ser usado como um
 “Escudo De Proteção Energética”, 
irradiando Luz no lugar onde se encontre.


 CODIGO DE PURIFICAÇÃO

Antes de podermos nos curar, necessitamos primeiro de Sermos Verdadeiros Conosco.
A Energia Da Purificação irá ajudá-lo a se perdoar por ter feito escolhas que não entendeu completamente nesse momento.
A partir do momento em que esteja liberto de arrependimentos ou de pena de si próprio,pode começar a curar-se,e de seguida irá automaticamente curar todos à sua volta com Amor Radiante e Incondicional.

Amorosamente,
Fernanda Tomaz

Atmosfera

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“Imagine-se dentro do carro.O trânsito está completamente parado.O dia está muito quente e você não está nada confortável.Você liga o ar condicionado e em poucos segundos tudo muda.Você sente bem estar e disposição para chegar ao destino.Da mesma forma que a tecnologia tem a capacidade de transformar calor em frio,precisamos aprender a transformar ambientes tensos em ambientes amigáveis e cooperativos.Para isso,influencie a atmosfera ao seu redor com pensamentos positivos,seja qual for a circunstância.”
Brahma Kumaris
Namastê

Acupuntura Sistêmica,Auricular e Koryo

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Acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições orientais.
Criada há mais de dois milênios,é um dos tratamentos mais antigos do mundo.
Consiste na estimulação de locais anatômicos sobre ou na pele;os chamados pontos de acupuntura.

De acordo com a tradição chinesa,a técnica é capaz de ajustar canais energéticos do corpo,chamados na Acupuntura de Meridianos,de acordo com equilíbrio de Yin e Yang.
O método estimula a liberação de substâncias químicas que alteram o sistema nervoso e podem ter efeitos em todo o corpo,promovendo o equilíbrio do organismo.
Sendo assim,está muito associada a transtornos orgânicos resultantes de tensões emocionais como o estresse.

É especialmente indicada para a redução da dor em casos de fibromialgia e dores localizadas nas costas, tratamento de náuseas e vômitos em pessoas que se submetem a quimioterapias ou cirurgias,e diminuição da tensão emocional.

Nem apenas de agulhas vive a Acupuntura:a estimulação de pontos pode s…

Leveza

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“Sua tarefa especial é voar alto com as asas da flexibilidade e do contentamento.Ao ver todas as cenas do alto como um observador do eu e dos acontecimentos,será fácil encontrar soluções para todas as situações sem ficar afetado por elas.As asas dos anjos simbolizam leveza,pois eles são os que caminham constantemente de mãos dadas com Deus.” Brahma Kumaris Namastê

Tai Chi Chuan

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O Tai Chi Chuan surgiu na China no século XVII,como uma arte marcial. 
Hoje,é bem mais que isto. 
É uma prática física e mental,que herdou milênios de cultura e pesquisa empírica sobre movimento corporal, saúde,circulação de energia e meditação. 
Pode ser um meio de levá-lo a um modo de viver mais integral e a um estado de espirito mais feliz,a um contato mais proximo consigo,e a ter mais Vitalidade e Saúde.

UM DOS DEZ PRINCÍPIOS:
Usar a mente e não a força: 
na prática do Tai Chi Chuan,todo o corpo está relaxado e não há idéia de força bruta ou endurecida nas veias ou juntas por trás dos movimentos do corpo. 
Se os meridianos não estiverem bloqueados a energia vital vai circular no corpo inteiro. 
Mas se os meridianos forem preenchidos com força bruta,a energia vital não será capaz de circular e conseqüentemente o corpo não vai se mover facilmente ou suavemente. 
Deve-se assim usar a mente ao invés da força bruta,pois assim a energia vital irá seguir a consciência e circular p…

Jogo das damas

Benefícios Da Dança De Salão

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A Dança De Salão é uma atividade bastante Prazerosa e contribui na melhoria da Qualidade De Vida. 


Além de ser muito divertida e melhorar fatores como coordenação motora e equilíbrio,se realizada com regularidade,também pode ser um excelente exercício físico,proporcionando diversos benefícios ao organismo. Capaz de reunir características que nenhum outro tipo de atividade consegue com tanta eficiência,a dança trabalha tanto o aspecto físico,como o social e principalmente o psicológico.

Principais benefícios da Dança De Salão: Diminui o estresse.A dança de salão é uma excelente maneira de reduzir o estresse,pois quando se dança,é possível se esquecer,mesmo que por alguns minutos,de todos os problemas e relaxar. A melhoria no humor é algo que pode ser facilmente percebido;Melhora a disposição.Dançar e se divertir libera uma série de hormônios responsáveis por proporcionar maior bem-estar e aumentar a disposição para a realização de tarefas diárias;Aumento do tônus muscular.A dança…

PAZ

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“É tempo de terminar com todos os tipos de negatividades. Se ainda tivermos assuntos inúteis na mente, não conseguiremos ter pensamentos pacíficos e poderosos ao mesmo tempo. Há um grande vazamento de energia através do que é inútil. É somente com a criação de pensamentos poderosos que podemos colocar um fim no vazamento. Deus está tentando limpar a alma e torná-la pura. Eu tenho que cooperar com Ele neste trabalho. Estar em paz não significa estar vazio, mas preencher o eu com bondade. Quando você tem somente Um em sua mente, há paz e há poder espiritual. O inútil termina.” Brahma Kumaris
Namastê

Feng Shui*Pedras e Cristais

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Monte uma taça,mentalizando receber Prosperidade:
Deve ser uma taça transparente de vidro ou cristal.
A taça é o símbolo da receptividade do útero,da fecundidade.
É na taça que brindamos a felicidade e a vitória em todos os sentidos.
Tem ainda a ver com sacralidade:como o Santo Graal;o cálice que Cristo selou a Santa Ceia;o cálice sempre representou o poder do reis,dos deuses pagãos, etc.
Coloque nessa taça os Cristais da relação abaixo e não esqueça que os Cristais deverão estar Limpos e Energizados antes de montar a taça.

Limpeza e Energização dos Cristais:
Deixar 24 horas imersos em água e sal,depois lavar em água corrente e deixá-los expostos ao Sol pelo menos durante uma hora para energizar,recebendo o Prana.

1 Pirita: facilita ganhos materiais;
7 Citrinos:símbolo da riqueza;
1 Cristal Branco:união de todas as cores para paz e harmonia;
1 Ametista:transmuta energia negativa em positiva,pedra da espiritualidade.
1 Ônix:facilita a aquisição de bens;
1 Quartzo Rosa:traz r…

Cuide do bom colesterol

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O colesterol,uma gordura indispensável ao organismo,pode ser um grande aliado da sua saúde. 
Basta manter seus índices equilibrados. 
Para isso,procure praticar um exercício aeróbico regularmente (caminhadas dárias, por exemplo) e adote uma alimentação pobre em gorduras saturadas e rica em fibras solúveis e em proteínas de origem vegetal ou extraídas do peixe. 
Reduza o consumo de laticínios,evite carne vermelha,azeite de dendê,óleo de amendoim ou de coco,café,açúcar refinado,pílula anticoncepcional e gorduras saturadas ou hidrogenadas.

Inclua em sua rotina alimentar:
Aveia,cevada,frutas,ervilhas,feijões secos,goma mucilagens:são ricas em fibras solúveis, que ajudam a equilibrar os níveis de colesterol.

Alho e cebola:são reconhecidos por suas diversas propriedades medicinais. 
Seu uso diário,de preferência em dietas vegetarianas,ajuda a reduzir os altos índices de colesterol e proteger o organismo contra doenças cardíacas.

Maçã com casca,polpa de frutas cítricas:contêm pect…

Reiki Terapia

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Reiki é um tratamento que utiliza uma técnica de imposição das mãos.
Atua com resultados concretos na ansiedade, stress, depressão, insônia, medo, insegurança;
assim como nos órgãos,tecidos e sistemas.
É Preventivo e Harmonizador,agindo sempre na causa dos problemas.

Os cinco Princípios do ReikiSó por hoje
Não se zangue; Não se preocupe; Expresse sua gratidão;Seja aplicado em seu trabalho; Seja gentil com os outros. Estes são os princípios do Reiki tal como Mikao Usui
os recebeu do Imperador Meiji.  Trabalhar arduamente refere-se ao trabalho Espiritual,
de modo a procurar o Objetivo de Vida da Nossas Alma.  O sistema Usui de Reiki é um sistema Iluminado,
que permite o Autoequilíbrio e o Equilíbrio Energético
do/a cliente.  Foi desenvolvido para o Ligar e Sincronizar
com a Fonte Universal do Amor, Luz e Harmonia.  O AMOR é o Grande Objetivo Espir…

Autoestima

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Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, 
com muita paciência e amor reconstrua-a.
Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, 
sem duvidar de que aquela atarefa mais importante, 
você é a sua criação mais valiosa.
Não olhe para trás.
Não olhe para os lados.
Olhe somente para dentro,
para bem dentro de você
e faça dali o seu lugar de descanso,
conforto e Recomposição.
Crie este universo agradável para si.
O mundo agradecerá o seu trabalho.
Brahma Kumaris

Namastê

Equilíbrio

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Equilíbrio é a habilidade de olhar para a vida a partir de uma perspectiva clara - fazer a coisa certa no momento certo.
Uma pessoa equilibrada será capaz de apreciar a beleza e o significado de cada situação seja ela adversa ou favorável.
Equilíbrio é a habilidade de aprender com a situação e de prosseguir com sentimentos positivos. 
É estar sempre alerta, ser totalmente focado, e ter uma visão ampla.
Equilíbrio vem do entendimento, humildade e tolerância. 
O mais elevado estado de equilíbrio é voar livre de tudo e, ainda assim, manter-se firmemente enraizado na realidade do mundo.
Brahma Kumaris

Namastê

Plantas medicinais brasileiras

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As principais plantas medicinais brasileiras ALCACHOFRA:
Indicações: Afecções hepatobiliares, arteriosclerose, diabetes, afecções urinárias, hipertensão, obesidade, reumatismo.Propriedades:Colagoga, depurativa, digestiva, diurética, colerética, anti-reumática, hipoglicemiante, antiuréica, anticolesterolgênica.Partes usadas: Folhas, brácteas e raízes. ARRUDA:
Indicações:Varizes, dores, inflamações, asma, bronquite, insônia, reumatismo, flatulência, flebite, afecções do fígado, afecções da pele, afecções intestinais, parasitismo interno e externo (sarna, piolhos e vermes), compulsão sexual.Propriedades: Abortiva, adstringente, analgésica, antiasmática, anti-helmíntica, anafrodisíaca, anti-hemorrágica, antiinflamatória, antinevrálgica, anti-reumática, calmante, carminativa, diaforética, emenagoga, estimulante, febrífuga, repelente, sudorífica e tranquilizante.Partes usadas: Folhas e flores.Cuidado: Planta tóxica, pode causar aborto, fotossensibilização à luz, dor aguda intestina…

Chás desintoxicantes

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Devemos tomar três a quatro xícaras por dia,se combinarmos com uma dieta teremos excelentes resultados.
Beba uma xícara meia hora antes das pincipais refeições (café da manhã, almoço e jantar).
Nesses horários,além do efeito terapêutico,o chá ajuda a dar saciedade.
Prepare-o com uma,duas ou no máximo três ervas.

Salsaparrilha: diurética e depurativa;ajuda a eliminar os metais pesados.
Dente-de-leão: tem ação diurética e melhora o funcionamento do intestino.
Capim-limão: facilita a digestão e reduz a retenção de líquidos.


PREPARE OS CHÁS DA MANEIRA CORRETA E SIMPLES: Ferva a água,desligue o fogo,junte a erva desidratada ou fresca e abafe por 10 minutos.
Coe e beba quente, morno ou gelado,com ou sem adoçante.
Para garantir o efeito medicinal e o sabor, use 1 colher de sopa de erva para 1 litro de água.

Fraternos Abraços

Gengibre

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O gengibre,há séculos vem sendo usado tanto na culinária quanto na terapia complementar,respectivamente por seu sabor e suas propriedades terapêuticas. Suas propriedades se dão especialmente por conta de óleos voláteis e fenóis de natureza pungente.  É bastante usado na pratica de Fitoterapia,especialmente pela Medicina Tradicional Chinesa. Terapeuticamente ele é usado para estimular a circulação, como antiemético, tratar diversos problemas digestivos e também como um agente estimulante de calor. Por possuir atividade termogênica,o gengibre ajuda a manter a temperatura corporal. Por sua propriedade antiemética,é bastante usado para tratar e prevenir náuseas e vômitos associados à gravidez,pós-operatório,de movimento e quimioterapia. Pode ser usado no tratamento de indigestão,diarréia,espasmos intestinais, flatulência. Possui atividade antiinflamatória e analgésica e vem sendo usado no tratamento de artrite e colite ulcerativa. Outras propriedades do gengibre são de antioxidante,b…

Terapia Bioenergética*Lowen

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A compreensão do gesto: Respirar, sentir, movimentar-se.  Assim,cada um de nós intensifica o contato com o corpo e o ajuda a liberar emoções reprimidas e dores físicas.  Essa foi a conclusão de Alexander Lowen,Pai da Bioenergética, uma corrente de Terapia Corporal para a qual o corpo sempre fala a verdade.
Preste atenção em sua respiração.
Você inspira pelo peito ou pelo abdômen?
Como solta o ar?
Rápida ou lentamente? 
As pessoas não observam como inspiram e expiram.
Essa Análise do Corpo Humano é um dos pilares da Bioenergética, uma linha de Psicoterapia criada pelo médico americano Alexander Lowen entre as décadas de 1940/50.
Para ele,ter o Corpo Vibrante e Saudável é a chave de uma Vida Feliz.

O que Lowen descobriu é que toda musculatura contraída tem uma emoção guardada.
E por isso, quando o corpo é exercitado e relaxado,ele consegue liberar Emoções Reprimidas, minimizando também os medos, as inseguranças e a dor física.


ENERGIA VIBRANTE:
Lowen partiu do princípio de que a…

Felicidade

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“Pessoas que estão sempre felizes tornam outros felizes também. Elas não fazem alvoroço nem tornam pequenas coisas em grandes coisas. Elas simplesmente fazem o que devem fazer com quietude, com honestidade, com um coração verdadeiro e com amor à criação. Elas não param para contar o quanto deram. Elas não acham que fizeram muita coisa. Elas entendem que é Deus que está fazendo acontecer. Tais pessoas não querem nada porque elas sentem que Deus dá tudo a elas. Assim elas permanecem em prazer e fazem tudo com felicidade.”
Brahma Kumaris
Namastê

Orquestra Interior II

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Você pode reger bem sua orquestra interior. 
Para isso:
- alcance o que deseja;
- chegue onde você quer;
- seja quem você é;
- deixe de ser quem você não é;
- sinta o que você quer sentir;
- pare de sentir o que você não quer sentir;
- Seja. Você pode estar no seu espaço;
- Faça. Você pode fazer o que dá sentido à sua vida;
- deixe de lado àquilo pelo qual você se apegou;
- Liberte-se e Voe.

Brahma Kumaris
Namastê

Aromaterapia

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A Aromaterapia,consiste em aproveitar as virtudes curativas dos perfumes difundidos pelas essências das plantas aromáticas (Óleos Essenciais). 
Também recorre aos benefícios dos Óleos Essenciais,Vegetais e do Hidrolato Aromático para tratar algumas doenças. 
De acordo com o objetivo do tratamento,os Óleos Essenciais podem ser utilizados em uso externo;em complexo ou loção. O complexo é uma mistura de vários óleos essenciais extraídos de diferentes plantas,a loção resulta de uma mistura de Óleos Essenciais com outros Óleos Vegetais. 
As Virtudes Relaxantes da Aromaterapia possibilitam o tratamendo da maioria das doenças provocadas pela Ansiedade ou pelo Estresse. 
Método Terapêutico de grande eficácia,pode acabar com os distúrbios do sono,como a insônia.

É uma Terapia Natural baseada no uso de Plantas Aromáticas com fins Terapêuticos.

O Aroma e a Essência extraídos de diferentes Plantas Medicinais exercem um papel essencial nesta abordagem de cuidados.

Aromaterapia é Fonte de …