Sucos

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Sigmund Freud

Dúvidas

"Começar uma tarefa com a dúvida ou medo de que: 

não sei se serei capaz de conseguir... 

É isso que me faz falhar.

Antes de iniciar qualquer ação me estabilizo na consciência de minhas capacidades inatas,

e também me preparo em termos de qualificações que a tarefa exige . 

Então me sinto seguro,

não há nada que eu não seja capaz de conseguir,

estando dentro das leis espirituais, físicas e da natureza.

Me posiciono no papel de autossoberano 

e convido meus poderes espirituais para alcançar o sucesso." 

Brahma Kumaris

Namastê 

Detox

Silêncio

Antigamente nós encontrávamos lugares tranquilos para praticar silêncio e nos perguntar: 

Quem sou eu? 

Mas atualmente parece que ninguém tem tempo para o silêncio. 

O foco de todos não parece ser esse. 

Em silêncio podemos ver muitas coisas sobre nós mesmos,caso contrário ficamos vendo apenas as coisas do mundo exterior. 

Deixe que haja essa realização: 

Eu tenho que fazer esse esforço agora.”

 

Dadi Janki

Namastê

 

Reflita a respeito

A sua irritação não solucionará problema algum.
As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas.
Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.
O seu mau humor não modifica a vida.
A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus.
A sua tristeza não iluminará os caminhos.
O seu desânimo não edificará ninguém.
As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade.
As suas reclamações,ainda mesmo afetivas,jamais acrescentarão nos outros,um só grama de simpatia por você.
Não estrague o seu dia.
Aprenda a sabedoria divina:desculpar infinitamente construindo e reconstruindo sempre para o infinito bem!

Chico Xavier

Amor,Luz e Paz

Sopa Light

 

Ingredientes:

• 3 chuchus;
• 300 gramas de peito de frango;
• Cebolinha a gosto;
• 1 cebola média;
• 1 folha de louro;
• 1 litro de água.

Preparo:

Cozinhe os chuchus em uma panela e reserve.
Leve ao fogo o frango e cozinhe bem com os temperos a gosto.
Acrescente os chuchus picados,a folha de louro e a cebolinha.
Se quiser,pode bater no liquidificador antes de servir. 

Intuição

“Todos nós temos uma sabedoria inata dentro de nós. 

Isso é chamado de intuição. 

Ela sempre sussurra para mim tentando me guiar mas, às vezes,não consigo ouví-la.

Quando estou muito ocupado pensando,o barulho da minha mente ocupada me impede de ouvir a sabedoria do meu coração. 

Quando relaxo a mente,eu posso ouvir meu bom senso intuitivo e uso isso para guiar minha tomada de decisão e minha resposta aos outros.”

Brahma Kumaris

Namastê 

Excessos...

O excesso é sempre ruim. 

Não importa quão seja agradável uma coisa, se você exagerar em seu uso,ela deixará de lhe dar prazer e em vez disso lhe dará desgosto.
Lembre-se: não exagere na comida,no sono,no trabalho,na atividade social ou qualquer outra coisa,por mais agradável que pareça ,o excesso só traz infelicidade. 

Paramhansa Yogananda

Amor,Luz e Paz

Paciência

"Quando fico muito ansioso pelos resultados de algo que está por vir,

é como se eu tentasse comer o fruto verde. 

Tudo acontece de acordo com o seu próprio tempo e estação. 

Eu não posso ter a esperança de colher mangas fora da estação, quando a árvore nem sequer floresceu. 

Mas,quando surgir a primeira fruta haverá muito prazer em saboreá-la."

Brahma Kumaris

Namastê

 

Como você se trata?

Você pode vislumbrar sua autoimagem olhando as pessoas que o cercam.
Todos nós travamos relacionamentos com pessoas que nos tratam da maneira como acreditamos que merecemos ser tratados. 
Pessoas com uma autoimagem saudável exigem respeito daqueles que as cercam. 
Elas tratam bem a si mesmas,estabelecendo um exemplo do modo como os outros devem tratá-las.
Se você tem uma autoimagem ruim,irá se confrontar com todos os tipos de maus tratos e aborrecimentos vindos de praticamente todo o mundo. 
As pessoas nos tratam do modo como nos tratamos. 
Aqueles com quem nos relacionamos percebem rapidamente o quanto respeitamos a nós mesmos. 
Se há respeito próprio,todos seguem fazendo o mesmo,respeitando-nos!
Quando estamos nos sentindo mal a nosso próprio respeito,por exemplo,tendemos a descontar a insatisfação em nós mesmos. 
Isso pode se manifestar de várias maneiras,tais como surtos de comilança de “besteiras”,acidentes,doenças, privação de comida,etc… 
O fato é que o modo como nos tratamos é um reflexo do quanto estamos gostando de nós mesmo em um determinado momento.
Uma autoimagem ruim diz: “Eu mereço”. 
E isso leva a pessoa a sabotar subconscientemente a própria felicidade. 
Por isso,é de máxima importância que você faça tudo o que estiver ao seu alcance para manter pensamentos positivos em sua mente. 
Isso irá assegurar que você se mantenha feliz como pessoa.
E para você melhorar o modo como se sente em relação a seu próprio respeito:aceite elogios,elogie,fale bem de si mesmo,valorize-se,trate bem do seu corpo,faça com que as pessoas saibam como você deseja ser tratado,cerque-se de boas pessoas,use afirmações positivas e tenha sempre em mente a imagem daquilo que você deseja ser e não daquilo que você é.
Em poucas palavras:AME-SE! 
E lembre-se sempre disso:você merece amor e respeito pelo simples fato de você ser você!

Andrew Matthews

Gratidão

Coragem

As negatividades perdem a coragem quando estão diante dos seus pensamentos corajosos. 

Aqueles que têm pensamentos fracos tais como Será que sou capaz de fazer isso,ou não?

Eu não sei se isso irá acontecer ou não? 

Atraem as negatividades para si. 

Portanto,sempre tenha pensamentos preenchidos com zelo,entusiasmo e coragem. 

Deus ajuda aqueles que são corajosos.”

Brahma Kumaris

Namastê 

Coragem 2

“Tornar contentes aqueles que já são contentes não é ser corajoso. 

Amar aqueles que são amorosos não é ser corajoso. 

Cooperar com aqueles que são cooperativos não é ser corajoso. 

Ser corajoso é tornar pessoas não cooperativas em cooperativas com o poder da sua cooperação. 

 Isso é ter amor nos relacionamentos. 

Se você perceber que alguém está fraco em algum aspecto,doe força e poder. 

Sua coragem o ajudará a dar um grande salto.”

Brahma Kumaris 

Namastê

 

Afirmação da Manhã!

A ordem divina dirige minha vida hoje e todos os dias.
Todas as coisas trabalharão hoje em conjunto para o meu bem.
Este é para mim um novo e maravilhoso dia.
Nunca haverá outro dia igual a este.
Serei divinamente orientado o dia inteiro e,o que quer que faça,eu prosperarei.
O amor divino cerca-me,abraça-me,envolve-me,e eu andarei em paz.

Em todas as ocasiões que minha atenção se desviar do que é bom e construtivo,irei trazê-la imediatamente de volta para a contemplação do que é belo e de boa fama.
Eu sou um ímã espiritual e mental,atraindo todas as coisas que me abençoam e me fazem prosperar.
Vou ser hoje um sucesso maravilhoso em tudo que fizer.
Vou,definitivamente,ser feliz durante todo o dia.

Gratidão

Unidade

Existe uma história que relata uma conversa entre os dedos da mão.

 Cada um exaltava sua própria importância. 

O polegar dizia que era o mais importante porque com ele se faz a impressão digital. 

O indicador dizia que ele é usado para apontar Deus,sendo assim o mais especial. 

O dedo médio se achava o melhor porque é o maior. 

O anelar dizia ser o dedo onde todos usam o anel. 

E o dedo mínimo dizia ser muito cooperativo e por isso imprescindível.

 Porém,individualmente nenhum deles é capaz de realizar uma tarefa.

 Todos precisam trabalhar juntos. 

Essa é a maravilha da unidade.”

Dadi Janki

Brahma Kumaris 

Namastê 

Grande Sábio!

Quando Gandhi estudava Direito na Universidade de Londres tinha um professor chamado Peters,que não gostava dele,mas Gandhi não baixava a cabeça.
Um dia o prof. estava comendo no refeitório e sentaram-se juntos.
O prof. disse:
- Sr. Gandhi, você sabe que um porco e um pássaro não comem juntos?
Ok, Prof..... Já estou voando...... e foi para outra mesa.
O prof. aborrecido resolve vingar-se no exame seguinte,mas ele responde,brilhantemente,todas as perguntas.
Então resolve fazer a seguinte pergunta:
- Sr. Gandhi,
indo o Sr. por uma rua e encontrando uma bolsa,abre-a e encontra a Sabedoria e um pacote com muito dinheiro.
Com qual deles ficava?
Gandhi respondeu....
- Claro que com o dinheiro,Prof.!
- Ah!Pois eu no seu lugar Gandhi,ficaria com a sabedoria.
- Tem razão prof,cada um ficaria com o que não tem!
O prof. furioso escreveu na prova "IDIOTA" e lhe entregou.
Gandhi recebeu a prova,leu e voltou:
E disse...
- Prof. o Sr. assinou a prova,mas não deu a nota!

Moral da historia:::
Semeie a Paz,Amor,Compreensão.
Mas trate com firmeza quem te trata com desprezo.
Ser gentil não é ser capacho,nem saco de pancadas...

Gratidão