Aceitar...

Aquele que não aceita parar é sinal que não aceita olhar-se.

Se você não for capaz de assumir a responsabilidade de todos os seus atos, você ainda não é adulto.

Não aceite nunca viver o menor instante sem saber porquê você o está vivendo e sem ter decidido como você irá vivê-lo.

Refletir sobre a própria vida é tomar posse dela.

Enquanto você não tiver aceitado seus limites de verdade, nada poderá construir de sólido.

O autêntico humilde nada teme.

Não deseje viver a vida do outro; ela não está à sua altura.

Não se incomode com a opinião dos outros; saiba ser você mesmo.

Por Michel Quoist

Idealiza Teu Sonho…

Idealiza Teu Sonho… Tão Grandioso Como o Céu!
Não importa a tua idade, idealiza um grande sonho… tão grandioso como o céu.

Que o teu sonho transcenda o teu corpo…

Que suba e cresça e se expanda além…

Como resplendor, preencha o Universo…e se transforme em asas misteriosas que te levem a um mundo bem mais alto…

Nas asas do sonho, os jovens avançam… e os velhos se renovam….

Não retenhas as asas do teu sonho…

Imagina a tua grandeza.

Não receies subir demasiado alto…

Não hesites, não retrocedas… Não diminuas a ti próprio!

Ao abrires as asas do sonho… ultrapassas os limites do corpo. Ainda que o teu corpo seja tão pequeno quanto o pó da terra, através do sonho…

Tens o poder de te unires à imensa energia criadora do Universo.

Não permitas que a tristeza te domine; mas, se te sentes dominado…

ERGUE-TE DE NOVO!
Ainda que o teu sonho seja desfeito… tens o direito de sonhar de novo.

Imagina que em ti ainda resta a grandiosa energia.

Para aquele que sonha, este mundo é sempre…

UM NOVO MUNDO!
Não te permitas cair… mas, se caíres, levanta-te de novo!

Ainda que percas a confiança, ainda que fracasses naquilo que tentas… não te permitas cair totalmente.

O sonho é o viveiro da esperança… No imenso viveiro do sonho… nascem tenros rebentos de esperanças… e os brotos crescem alimentados pelo sonho.

Desenha na tua mente o mais brilhante e mais grandioso sonho.

Não te imagines um ser triste e sombrio.

Sabes que a mente é criadora e criativa, e tu serás exatamente como te fizeres em tua mente.

Se te imaginares um ser brilhante e poderoso… assim tu serás…

POIS A MENTE MATERIALIZA TEU SONHO!

Por Masaharu Taniguchi

Namastê / Namaskar

Iogurte no café da manhã

Altamente nutritivo, o iogurte é um aliado da saúde, bem-estar e emagrecimento. Apesar de ser uma excelente fonte de cálcio, seu teor de lactose é reduzido, o que o torna uma opção viável para muitas das pessoas que apresentam intolerância à lactose. Além disso, o alimento é de fácil digestão e ajuda no aporte de minerais e vitaminas.

A recomendação do Ministério da Saúde é consumir três porções diárias de lácteos, e o iogurte é uma boa forma de completar a cota. Prático, ele pode ser misturado a frutas e grãos para um café da manhã completo, saudável e rico em nutrientes.

Em cada 100 g de iogurte há cerca de 120 mg de cálcio, um nutriente que exerce papel fundamental na saúde dos ossos. A ingestão de uma porção de iogurte natural por dia garante 29% da recomendação diária de cálcio.

Por conter proteínas de alto valor biológico, ele possibilita que o organismo utilize aminoácidos em todas as funções que utilizam proteínas, como formação de membranas celulares, produção de enzimas, hormônios, anticorpos, crescimento e manutenção de tecidos. O alimento é rico em cálcio e beneficia os ossos.

O alimento por conter probióticos, microrganismos vivos que trazem benefícios à saúde, se consumidos em quantidades adequadas. Eles são capazes de equilibrar a microbiota intestinal, aumentando a concentração de bactérias benéficas.

No iogurte, a lactose (açúcar do leite) é parcialmente fermentada pelas bactérias, o que reduz seu teor no alimento. Por isso, ele pode ser uma alternativa para a ingestão de cálcio por quem tem intolerância à lactose.

O consumo regular de produtos lácteos auxilia na prevenção das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT).

Sua textura semissólida combinada ao alto teor de proteína provoca a sensação de saciedade.

Começar o dia com iogurte no café da manhã ajuda a completar o consumo diário de três porções de lácteos na alimentação, que é recomendado pelo Ministério da Saúde.

O iogurte tem alta densidade nutricional e apresenta um equilíbrio entre a quantidade de nutrientes e de calorias. Sendo assim, o alimento contribui para suprir as necessidades diárias de macro e micronutrientes sem oferecer muitas calorias.

Gratidão

Oração para arrumar emprego com urgência

Jesus, abre-me uma porta!

Senhor, atende este clamor que brota do mais íntimo do meu coração: abre-me uma porta! Só Tu sabes e conheces, Jesus, o momento de dificuldade pelo qual eu (diga aqui seu nome) e toda a minha família estamos passando por causa do desemprego.

Tu sabes também, Senhor, com quanta esperança eu me aproximo de Ti para pedir que vás à minha frente, abrindo uma porta e preparando um emprego, para que eu possa, através de um trabalho digno, dar à minha família "o pão de cada dia.

Por que tu és, ó meu Deus,minha esperança! Peço ainda que me concedas todo ânimo, confiança, destemor e fortaleza para sair de minha casa em busca desse trabalho, na certeza de que Tuas mãos, estendidas em meu favor, baterão nas portas antes de mim, preparando a minha entrada num emprego segundo a Tua vontade.

Confiando inteiramente na Tua Palavra que diz "Batei e abrir-se-á, ao que bater se lhe abrirá", já agradeço, de todo o meu coração, porque acredito que “a Deus nenhuma coisa é impossível.”

Reze várias vezes por dia e, principalmente antes de sair para procurar um emprego:
Jesus Misericordioso, abre-me uma porta e concede-me esta graça!

Oração de Chico Xavier

 Um Alento Aos Amigos e Irmãos 
Que Estão Desempregados

Creia, tenha Fé, não desanime!

BOA SORTE!

Fernanda Tomaz

Limpeza energética

LIMPEZA ENERGÉTICA PARA VOCÊ E SUA CASA 

OU LOCAL DE TRABALHO

Para remover energias negativas e atrair energias positivas 

FÓRMULA:
– 100 gramas de sal grosso (auxilia na limpeza dos íons);
– 10 gotas de óleo essencial de lavanda (óleo da transmutação);
– 10 gotas de óleo essencial de alecrim (óleo da limpeza);
– 10 gotas de óleo essencial de olíbano (óleo da proteção).

PARA VOCÊ:
coloque em um litro de água e use em sua última água no banho, dos joelhos para baixo.

PARA CASA:
misture e use em 3 litros de água e passe na casa com um pano, dos fundos para frente (cada 3 meses). Depois use o spray citado abaixo.

PARA LOCAL DE TRABALHO:
spray ambiental para aspergir no seu local de trabalho. Misture os ingredientes em 200ml de álcool. Pode aspergir todos os dias ou quando necessário.

Gratidão