Nutrição Holística*Inhame

O Inhame é um alimento rico em amido, beta-caroteno, vitaminas C e B .
Contém,cálcio, fósforo e ferro.
É recomendado na prevenção de doenças como dengue, malária,febre amarela e menopausa.
O inhame é desintoxicante do sangue,iliminando impurezas do sangue através da pele, dos rins, dos intestinos.
Médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico.

Dica:Bata no liquidificador:
3 inhames;
1 limão;
2 copos de água.

Beba em jejum,não há necessidade de coar.

Fraternos Abraços