Respire profundamente algumas vezes e diga: Estou disposto a deixar ir. Eu solto. Eu deixo ir. Solto toda a tensão. Solto todo o medo. Solto toda a raiva.
Solto toda a culpa. Solto toda a tristeza. Deixo ir todas as minhas
velhas limitações. Deixo ir e estou em paz. Estou em paz comigo mesmo e
com o processo da vida. Estou em segurança. Estou em paz. (Louise Hay)
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