Selecionamos
alguns trechos do Programa Nova Mente (Rádio Boa Nova),para apresentar
alguns tópicos sobre Dependência Emocional,os tópicos analisados
serão:
Decepção
amorosa,ou seja,pessoas que se relacionam de uma maneira apaixonada,criam o que a gente chama de Dependência Emocional,ou seja,coloca a
própria felicidade ou a própria vida na mão de outras pessoas.E acaba
não sendo um companheiro,acaba sendo até um certo peso.
O
companheiro dessa pessoa,sentindo isso no decorrer do tempo,ou seja,que não conta com um companheiro e sim com alguém que se alimenta do seu
sangue amoroso,digamos assim, uma espécie de vampiro emocional,pode
acabar encontrando uma outra pessoa que realmente é um companheiro.E
acaba rompendo,ou querendo romper com essa ligação quase obsessiva,uma
fixação mental,que gera um autêntico processo obsessivo.
O
lado sadio da relação acaba querendo se desvencilhar disso,alguns até
com algum critério de respeito com aquele que conviveu a vida com ele
por algum tempo.Passa até por um processo terapêutico,para que essa
separação seja menos dolorida.Mas tem pessoas que se desvinculam da
outra,meio de mal jeito e acaba deixando no abandonado,a sensação de
desprezo,na qual ele acaba caindo numa baixa auto-estima, achando que a
vida dele só existia em função da vida do outro,o que definimos como
Dependência Emocional.
Autopiedade
Daí
nasce o que chamamos de Auto-Piedade.A pessoa fica com muita pena de
si mesma,fecha o mundo a sua volta,não enxerga mais nada,faz o que
chamamos de “Visão de Túnel” e daí começa a entrar nas “Crises de
Birra”,ou seja,“o mundo não é do jeito que eu quero,então eu não
brinco mais”.Em outras palavras, fica pensando até em “deixar de
viver”.
Frase:“Quem se mata por amor,não pensou direito” (Suely Caldas Schuber)
Se
eu acordo de manhã,se quem eu amo,está bem,então eu estou bem,se
ele está mal então eu estou mal, ou seja,minha vida está na vida do
outro.
Eu posso me preocupar com algum mal que esteja assolando a
vida do outro,ou me ocupar com alguma coisa na vida do outro.Mas não
me conectar com a vida do outro,como se minha vida estivesse conectada
em um link.Por exemplo,um vírus de computador chamado “Cavalo de
Tróia”,no qual sempre que eu aciono um programa infectado,ele aciona
um outro que afeta todo o funcionamento da máquina,levando isso ao
nosso corpo,seria,que esse vínculo com o outro iria ativar um ponto em
nosso inconsciente, acionando comportamentos que mais cedo,mais tarde
vai degerar em processos patológicos.
Paixão
Daí vem a palavra paixão,as pessoas dizem muito "estou apaixonado".Paixão vem da palavra "Patos",que é de patologia,doença.Então quem
está apaixonado está doente,provavelmente iniciando um processo,que se
ele não deter,vai se transformar em um dependente emocional,principalmente se ele traz dentro de si a idéia de posse.Se você está
apaixonado por alguém,depende emocionalmente de alguém,com certeza
você vai querer manter esse alguém do seu lado como se fosse seu,propriedade sua.
E para pessoas que tem esse pensamento,é muito difícil ter o
Desligamento Emocional,que é o caminho inverso da dependência
emocional,ou seja,ter de volta seu equilíbrio emocional.
Desligamento Emocional
Com
o Desligamento Emocional você aprende o “Viver e Deixar Viver”,ou
seja,vamos conviver em paz e compartilhar as nossas vidas da melhor
maneira possível.
Não dá mais para compartilharmos nosso relacionamento?É essa a vontade
gerada pelas situações da vida?Então a gente se submete a vontade delas
e poderemos até lamentar,pois quando a gente compartilha a vida com
alguém que a gente gosta,e tudo dá certo e funciona, a gente tem muito
prazer com isso.Mas se a vontade da vida é que nós possamos participar
de situações em que a gente engrandeça o nosso coração,embarcando nele
muito mais pessoas do que apenas UMA PESSOA (que pode ser o nosso
marido,mulher,filho(a),Pai,Mãe,etc).
Estaremos partindo para um novo padrão,de onde a primeira conquista que
fazemos é o desligamento emocional,aprendendo a viver e deixar viver.
É recuperar a nossa Autoestima.Recuperar a nossa Autoestima significa:“Olha,eu estou bem,com aquela pessoa,sem ela ou apesar dela.”
Em busca da Autoestima
Eu
lamento que algumas coisas difíceis,ruins ou “não gostosas”,aqui a
definição de ruim pode ser levada a uma coisa que talvez não seja
gostosa,mas que com certeza tem alguma coisa boa por trás disso.Não é
porque eu não sei para que servem essas coisas que eu julgo serem
“ruins” é que eu vou sofrer.Isso se chama Autoestima.
Eu continuo cuidando de mim,pois a minha vida depende de mim,com as pessoas,sem elas ou apesar delas.
E
com isso a gente consegue caminhar para um outro estágio que é o da
recuperação da autoestima, autonomia individual,ou seja,com as pessoas
sem elas ou apesar delas,eu vivo bem.
Faz com que eu me submeta
ou aceite essa dor até com um certo prazer,sabendo que com isso eu vou
crescer.Da mesma maneira que um halterofilista não vai em uma academia
levantar pesinhos de algodão,ele quer é sofrer com os pesos e se
submete a isso pois ele terá um ganho imediato,seja ele físico,financeiro, vaidade,etc,mas ele tem,por isso ele se submete.
Da
mesma maneira que alguém se deita em uma mesa cirúrgica e aparece todo
cortado no dia seguinte, porque sabe que vai estar melhorando a sua
qualidade de vida.
Existe uma frase que diz,mais ou menos assim :“Se tua mão é causa de dor,então arranca ela fora”,claro que não
vamos levar isso ao pé da letra,mas isso significa que se você
identifica em você alguma coisa que ainda te afasta do equilíbrio
emocional,especialmente a tendência de fazer ligações patológicas,ou
seja, apaixonadas,com pessoas,coisas,idéias, etc.
Existem
pessoas apaixonadas pelos seus títulos,pela escola em que se formou,apaixonada por um ideal, que muitas vezes a afastam da necessidade da
maioria,ou do equilíbrio emocional,acaba não tendo mais amor-próprio
perde a autoestima,porque pensa que só se sente bem sendo aprovada por
todos,aquela tentativa insana de tentar agradar a todo mundo o tempo
todo.Mas se eu conseguir esse caminho inverso que é a autonomia ou
autoestima eu vou chegar ao amor-próprio.
