Pensamentos do dia

O teatro da vida tem o seu próprio guião; 

cada momento é único. 

Viva cada momento como se fosse o mais importante de todos; experimente e sentir-se-á em paz. 

Descubra o seu próprio “eu” e os tesouros internos que o permeiam. Você é um ser de paz, pois a alma é paz.

Não tenha medo de mudar, 

pois quando transformamos os nossos maus hábitos, 

há um grande sentimento de bem-estar.

BOM SOFTWARE 

Os pensamentos positivos são como um bom software, 

que nos ajuda a funcionar no melhor das nossas capacidades.

Aromaterapia

Desde as mais antigas civilizações os Óleos Aromáticos são empregados para a Harmonização física, através de diversas vias de acesso, o olfato utilizando as vias respiratórias através de inalar as moléculas dos óleos essenciais que evaporam e penetram as vias respiratória, levando suas propriedades terapêuticas a percorrerem os pulmões, o cérebro, e a pele, que envolve toda parte de seu corpo e também toda rede Energética, carregando suas propriedades pela corrente sanguínea e para vários níveis Energéticos do seu Ser.

Imagine-se envolvida por Aromas que carregam consigo as Propriedades Terapêuticas de plantas medicinais? É mesmo Divino permitir que a Natureza faça em seu ambiente físico e principalmente no emocional e no mental mudanças positivas, através daquilo que a natureza tem de melhor para te oferecer.

A Aromaterapia utiliza-se dos Óleos Essenciais, puros e extremamente concentrados, vegetais, voláteis e sua função é auxiliar no tratamento preventivo e curativo dos distúrbios físicos, mentais e emocionais que atingem as pessoas.

É extremamente prazerosa, mexendo profundamente com nossas emoções, nossos sentimentos, nossa vida de maneira geral.

Utiliza-se vários métodos de extração dos óleos através das raízes, flores, frutos, folhas, cascas, etc…, os mais utilizados são a extração por prensagem ou a destilação, conservando as propriedades terapêuticas das plantas ou das partes das plantas em questão.

As mulheres do Norte da África, usavam flores de lavanda como proteção contra os maus tratos dos maridos.

Na França, no final da idade média eram utilizados objetos chamados Pomme d’ambre (maça de âmbar), uma bola onde eram colocados aromas de ervas como proteção contra doenças, infecções, contra os maus espíritos e a energia nociva, servia para limpar e perfumar o ambiente. As vezes continham várias partes para adição de ervas diferenciadas, cada um emanando um perfume diferente, já era a Aromaterapia e suas Sinergias.

A rainha do Egito Cleópatra se beneficiava desta arte, diz a lenda que ela já utilizava da arte das ervas para uso na cosmética e perfumaria.

Hoje existem recursos para extração da parte Terapêutica da planta e a conservação dos perfumes da Natureza.

A Terapia é feita através de uma entrevista, onde irei identificar as essências necessárias para serem utilizadas em cada caso específico.

A junção da Aromaterapia com a técnica Cristaloterapia por exemplo, facilita na limpeza de Emoções e na Harmonização do Ser como um todo.

É uma prática complementar a saúde, a qual utiliza-se do sentido do olfato para interagir com os sentimentos, lembranças que surgem através da inalação, da interação com a pele, sempre se utilizando de Óleos Carreadores que levam com segurança o melhor da planta a rede neural, atuando nas sensações, sentimentos e glândulas endócrinas, na corrente sanguínea, atingindo órgãos e vísceras.

Ou seja, os Aromas despertam potencialidades, recursos e trabalham em Harmonia dentro de seus aspectos Emocionais.

Amor, Luz e Paz

Expectativas...

As pessoas não estão neste mundo 

para satisfazer as nossas expectativas,

assim como não estamos aqui para satisfazer as delas.

Temos que nos bastar,

nos bastar sempre,

e quando procuramos estar com alguém,

temos que nos conscientizar 

de que estamos juntos porque gostamos,

porque queremos e nos sentimos bem,

nunca por precisar de alguém.

As pessoas não se precisam,elas se completam,

não por serem metades,

mas por serem inteiras,

dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.

Mario Quintana

Amor, Luz e Paz

Determinação

"Determinação é a força que me permite ser bem sucedido. 

Ela vem de dentro,sendo o resultado da ativação da minha força de vontade. 

Determinação é parceira da paciência. 

A paciência me ensina a não forçar,mas esperar e apreciar o jogo da vida sabendo que nada permanece igual e que tudo mudará em algum ponto. 

Que hoje eu experimente a determinação e a paciência como a base do sucesso."

Brahma Kumaris

Namastê

Reflexão

Quando um problema surge na sua frente, 

como se fosse uma montanha, 

em vez de ir contra ela, 

tente contorná-la com calma e sabedoria.

Com coragem e determinação 
somos capazes de alcançar o ilimitado. 

Nunca deixe que nada abale
 a sua força interior e desta forma, 

alcançará todas as suas metas. 

A intenção com a qual fazemos algo, 

conta mais do que tudo. 

Quando fazemos 
com sentimentos verdadeiros de amor e cooperação, 

basta esta energia
 para que parte da tarefa já esteja realizada.

Reiki

Em primeiro lugar o Reiki ajuda a pessoa a se ajudar para depois ela ajudar o próximo.

O Reiki acalma as tensões, alivia a dor, equilibra as emoções, dissolve bloqueios energéticos causadores de doenças.

Ajuda a desencadear mecanismos de crescimento em todos os níveis.

Quanto maior for o contato com o Reiki, mais acelerado poderão ser o despertar da consciência espiritual, do encontro com o Eu Superior, e o equilíbrio dos corpos Físico, Mental e Emocional.

Graças a sua simplicidade e praticidade, a energia Reiki pode ser usada todos os dias, em todos os lugares. O método não exige ferramentas especiais. Basta o toque das mãos do Reikiano no seu próprio corpo ou no corpo de outra pessoa.

A Energia Reiki também pode ser enviada a distância com sucesso, através de um processo de emissão de ondas radiofônicas.

A energia pode ser enviada para todo o planeta, um país em crise, um grupo de pessoas, uma floresta em devastação. 

O que é que o torna o que você é?

As coisas pelas quais nós geralmente nos definimos – a aparência personalidade, as habilidades, o trabalho, os relacionamentos, etc. – podem todas mudar. O nosso entendimento do eu pode ser influenciado pelo que as pessoas dizem, as situações à nossa volta e os problemas que enfrentamos. O que é que, então, define quem nós somos?

A maior parte da infelicidade e insegurança no mundo é um resultado da nossa percepção externa e limitada sobre nós mesmos. Eu acredito que é a sua identidade interna e espiritual que as pessoas procuram hoje em dia. Esta identidade espiritual pode-me dar esperança numa situação de desespero, mostrar-me uma solução para qualquer problema e inspirar-me a mudar o rumo da minha vida. E é através de reconhecer e experimentar o meu eu espiritual, que eu me posso ligar-me a Deus e receber a força e a visão mais ampla que preciso para contribuir, positivamente, para este mundo.

“Comece com a pergunta: 

o que é que eu realmente valorizo na minha vida?”

Uma boa maneira de se conhecer a um nível mais profundo é começar com a pergunta: o que é que eu realmente valorizo na minha vida? Provavelmente descobrirei que valorizo as qualidades como o amor, a felicidade, a compaixão… as coisas que me fazem sentir valorizado e que me trazem felicidade interna. Então penso se a forma como eu vivo, a minha vida, reflete isso ou não – e o que é que existe na minha vida que está de acordo com o que eu valorizo?

Ao ver-me como um ser espiritual, eu descubro novamente os meus tesouros internos e naturais de paz, amor, pureza, felicidade e sabedoria, que tendo a esquecer. É como ter um belo instrumento no meu armário. “Porque não tocá-lo?” Quando eu experimento estas qualidades em mim mesmo, torno-me uma pessoa muito mais feliz e estável. Ao compreender o meu próprio valor, eu sou capaz de manter o meu autorrespeito, mesmo quando alguém me tenta levar para baixo, e então também posso ajudar os outros a saírem das suas percepções limitadas.

É por isto que é tão importante dedicar algum tempo à meditação todos os dias. Ela ajuda-me a compreender-me, a refletir de maneira mais profunda e a tornar-me forte na minha identidade espiritual, de modo a manter a minha felicidade e força interior – e a poder influenciar o mundo à minha volta de um modo positivo.

por Maureen Goodman

Brahma Kumaris Portugal - Lisboa

Amor, Luz e Paz

Foco para voar...

...A maior conquista do ser humano é prosseguir após a queda. 

É superar-se, percebendo o real tamanho de seu espírito... 

agigantando-se depois do vendaval. 

Não remoamos tragédias.

Ser um sobrevivente é como nascer de novo!

Não ressuscitemos em nós diariamente a face dos ódios...

Vire a página. 

Reescreve o caminho que tu mereces. 

Desafia o mal com o bem... tu és o bem. 

Tu és o melhor de Deus.

O que pode ser maior que isso?

E ao acordares, dia após dia, sê grato. 

Sê grato pela divina habilidade de pôr pontos finais em cada ato malfadado dessa peça chamada existência. 

E pela mágica de se recriar... e brilhar!

Gi Stadnicki

Amor,Luz e Paz

Caminhos para a paz interior

Se não estamos felizes, não ficamos em paz e não podemos partilhar paz e felicidade com os demais, mesmo com aqueles que amamos, com aqueles que vivem sob o mesmo teto.

Se estamos em paz e felizes, podemos sorrir e nos abrir como uma flor,e todos em nossa família, a sociedade inteira, se beneficiarão de nossa paz.

Será que é preciso um esforço especial 

para desfrutar a beleza do céu azul?

Será que temos de praticar para poder usufruí-la?

Não! Nós apenas usufruímos.

Cada segundo, cada minuto de sua vida pode ser assim. Onde quer que estejamos, seja a que hora for, nós temos a capacidade de desfrutar da luz do sol, da presença de alguém, ou mesmo da sensação de nossa respiração.

Não precisamos ir à China para desfrutar do azul do céu; não precisamos viajar ao futuro para aproveitar nossa respiração. Podemos estar em contato com essas coisas aqui e agora.

Seria uma pena estarmos conscientes apenas do sofrimento.

Não estamos acostumados a ficar conosco mesmos e agimos como se não gostassemos de nós, tentando escapar de nós mesmos.


(fonte: Do livro “Caminhos para a paz interior” * Thich Nhat Hanh)

Namastê / Namaskar

Segredo

Há pessoas que mantêm o caminho 

da excelência muito claro em suas mentes. 

Nada pode bloquear a passagem deles, 

porque eles têm direito à vitória. 

Todo o dia é como se eles removessem 

a camada de neve que cobre o caminho. 

Enquanto caminhando eles nunca se abalam 

ou abalam os outros. 

Eles olham para o alto. 

Eles mantêm Deus à frente e ao lado. 

Eles só tomam o único suporte do único Pai. 

Eles aprenderam que a arte mais importante 

é colocar um ponto final no passado. 

O segredo, segundo eles, 

é ver tudo como um grande jogo e se divertir. 

 Brahma Kumaris - Brasil - São Paulo

Por David

Namastê / Namaskar

Não Desista Nunca

Se você não acreditar naquilo que você é capaz de fazer; quem vai acreditar? Dizer que existe uma idade certa, tempo certo, local certo, não existe. Somente quando você estiver convicto daquilo que deseja e esta convicção fizer parte integrante do processo.

Mas quando ocorre este momento? Imagine uma ponte sobre um rio. Você está em uma margem e seu objetivo está na outra. Você pensa, raciocina, acredita que a sua realização está lá. Você atravessa a ponte, abraça o objetivo e não olha para traz. Estoura a sua ponte.

Pode ser que tenha até dificuldades, mas se você realmente acredita que pode realizá-lo, não perca tempo:vá e faça. Agora, se você simplesmente não quer ficar nesta margem e não tem um objetivo definido, no momento do estouro, você estará exatamente no meio da ponte. Já viu alguém no meio de uma ponte na hora da explosão... eu também não. Realmente não é simples.

Quando você visualizar o seu objetivo e criar a coragem suficiente em realizá-lo, tenha em mente que para a sua concretização, alguns detalhes deverão estar bem claros na cabeça ou seja, facilidades e dificuldades aparecerão,mas se realmente acredita que pode fazer, os incômodos desaparecerão. É só não se desesperar.

Seja no mínimo um pouco paciente. Pois é, as diferenças básicas entre os três momentos são: 

ESTOURAR A PONTE ANTES DE ATRAVESSÁ-LA

Você começou a sonhar...sonhar...sonhar! De repente, sentiu-se estimulado a querer ou gozar de algo melhor. Entretanto, dentro de sua avaliação, começa a perceber que fatores que fogem ao seu controle, não permitem que suas habilidades e competências o realize.

Pergunto, vale a pena insistir? Para ficar mais tangível, imaginemos que uma pessoa sonhe viver ou visitar a lua, mas as perspectivas do agora não o permitem, adianta ficar sonhando ou traçando este objetivo? Para que você não fique no mundo da lua, meio maluquinho, estoure a sua ponte antes de atravessá-la, rompa com este objetivo e parta para outros sonhos!

ESTOURAR A PONTE NO MOMENTO DE ATRAVESSÁ-LA

Acredito que tenha ficado claro,mas cabe o reforço. O fato de você desejar não ficar numa situação desagradável é válido, entretanto você não saber o que é mais agradável, já não o é! Ou seja, a falta de perspectiva nem explorada em pensamento, não leva a lugar algum. Você tem a obrigação consciencional de criar alternativas melhores.

Nos dias de hoje, não podemos nos dar ao luxo de sair sem destino. O nosso futuro não é responsabilidade de outrem, nós é que construímos o nosso futuro. Sem desculpas, pode começar.

ESTOURAR A PONTE DEPOIS DE ATRAVESSÁ-LA

No início comentei sobre as pessoas que realizaram o sucesso e outras que não tiveram a mesma sorte. Em primeiro lugar, acredito que temos de definir o que é sucesso. Sou pelas coisas simples, sucesso é gostar do que faz e fazer o que gosta.

Tentamos nos moldar em uma cultura de determinados valores, onde o sucesso é medido pela posse de coisas, mas é muito mesquinho você ter e não desfrutar daquilo que realmente deseja. As pessoas que realizaram a oportunidade de estourar as suas pontes de modo adequado e consistente, não só imaginaram, atravessaram e encontraram os objetivos do outro lado.

Os objetivos a serem perseguidos, foram construídos dentro de uma visão clara do que se queria alcançar, em tempo suficiente, de modo adequado,através de fatores pessoais ou impessoais, facilitadores ou não, enfim o grau de comprometimento utilizado para a sua concretização.

A visão sem ação, não passa de um sonho. A ação sem visão é só um passatempo. A visão com ação pode mudar o mundo.

Martha Medeiros

Amor,Luz e Paz