Silêncio/Discernimento

Seja qual for a situação,vá fundo no silêncio e veja o poder que vem de dentro.Silêncio interno profundo é a medicina que promove a cura de ferimentos e mágoas do passado.Quando há silêncio,novas ideias florescem,talentos são fortificados e tudo se acomoda facilmente.

Quanto mais claro seu intelecto se torna,mais você desenvolve o poder de discernimento.Ao permanecer claro com o Pai,você conseguirá discernir facilmente e então suas decisões serão precisas.Entender a situação e o humor daqueles que estão em contato com você e interagir de acordo é um grande poder que o torna a personificação do sucesso.

Brahma Kumaris

(Fonte: www.bkumaris.org.br)
(Por Issarrar Ben Kanaan)

Namastê/Namaskar

8 de Março*Dia Internacional Da MULHER!

Feliz da mulher que cuida do próprio perfil interior e exterior,porque a harmonia da pessoa faz mais bela a convivência humana.

Feliz da mulher que,ao lado do homem,exercita a própria insubstituível responsabilidade na família,na sociedade, na história e no universo inteiro.

Feliz da mulher chamada a transmitir e a guardar a vida de maneira humilde e grande.

Feliz da mulher quando nela e ao redor dela acolhe e faz crescer e protege a vida.

Feliz da mulher que põe a inteligência,a sensibilidade e a cultura a serviço dela,e ela venha a ser reconhecida.

Feliz da mulher que se empenha em promover um mundo mais justo e mais humano.

Feliz da a mulher que,dia após dia,com pequenos gestos,com palavras e atenções que nascem do coração, traça sendas de esperança para a humanidade.

Feliz Dia Internacional Das Mulheres.

Muita Luz e Paz à Todas Vocês.



Fraternos Abraços

Chá de Erva Doce e Alecrim

É quase impossível evitar a gripe e o resfriado,a não ser com vacina.
O tratamento também é complicado,pois não existe um remédio para acabar de vez com a gripe.
Geralmente,temos que recorrer a medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas da doença,como os espirros,a congestão nasal e a febre.
Os chás caseiros são outra opção para quem quer combater esses problemas de forma mais natural.
A infusão com erva doce e alecrim,que ensinaremos a seguir,é indicada para quem está com dificuldade para respirar e outros sintomas da gripe.

Veja a receita.

Você vai precisar de:

• 2 colheres (sopa) de sementes secas de erva doce
• 2 colheres (sopa) de ramos secos de alecrim
• 1/2 litro de água

 

Modo de Preparo:

Junte as ervas com a água em um recipiente que não seja de alumínio e leve ao fogo.
Depois que levantar fervura,mantenha em fogo baixo por 5 minutos.
Desligue,coe e adoce com mel, se for o caso.

Posologia

Tomar de 3 a 4 xícaras do chá durante o dia, até que os sintomas desapareçam.
O chá também é bom para hidratar o organismo,que perde água com a gripe e o resfriado.

(fonte:Receita Natural)

Amor,Luz e Paz

Introspcção

"Na rotina diária,somos arrastados pela corrente dos compromissos e tarefas.Estamos sempre fazendo ou falando alguma coisa.Nessa turbulência,não ouvimos a voz interior.
Passamos a viver no piloto automático.
Introspecção não é afastar-se da realidade,mas sim mudar o estado de consciência diante das exigências externas.É dar um tempo para si, restaurar a comunicação consigo mesmo,tomar conta da mente.Constatar que há reservas suficientes para assumir o comando da navegação."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Obstáculos

"Os obstáculos que surgem não são para prejudicá-lo,eles vem apenas para se despedir de você.Deixe-os vir e ir,mas não deixe que os obstáculos sentem-se com você como seus convidados.Agora faça esse esforço:deixe que os obstáculos simplesmente venham e vão embora.Se você permitir que eles sejam seus convidados de novo e de novo,então isso tornar-se um hábito.Eles se sentiriam em casa com você. Portanto,deixe-os vir e deixe-os ir.Não tenha misericórdia deles."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Reflexão

Morre lentamente quem não viaja,quem não lê,quem não ouve musica,quem não encontra graça em si mesmo. 

Morre lentamente quem destroi o seu amor proprio,quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito,repetindo todos os dias o mesmo trajeto,quem não muda de marca,não se arrisca a vestir uma nova cor,ou não conversa com quem não conhece.

Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru.

Morre lentamente quem evita uma paixão,quem prefere o negro sobre o branco,e os pontos sobre os iss em detrimento de um redemoinho de emoções,justamente as que resgatam o brilho nos olhos,sorrisos dos bocejos,corações aos tropeços e sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho,quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho ,quem não se permite pelo menos uma vez na vida fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente,quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva que cai incessante.

Morre lentamente quem abandona um projeto antes de iniciá-lo ,não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não respondem quando lhe indagam sobre algo que sabe.

Evitemos a morte em doses suaves,recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples fato de respirar.

SOMENTE A PERSEVERANÇA FARÁ COM QUE CONQUISTEMOS UM ESTÁGIO ESPLÊNDIDO DE FELICIDADE.

(Pablo Neruda)


Bênçãos Repletas De Luz Divina

Alegria

"A alegria reflete o frescor de tudo o que é novo.Ela não se deixa corromper por velhos paradigmas.Está sempre pronta para extrair o que há de bom em tudo,com a leveza de uma criança e a genialidade de um sábio.Não se deixe levar pelas ondas de tristeza,mantenha seu senso de humor.Não importa o que esteja acontecendo,sorria honestamente.O sorriso é a ponte que permite a aproximação dos corações ressentidos."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Positividade

 

Tudo que é preciso para terminar com a escuridão é um pouco de luz.

O que é real é a luz e o que precisa ir embora é a escuridão.

Da mesma forma,a negatividade é nada menos do que a falta de positividade.

Aquele que é capaz de usar a positividade nas situações,consegue terminar com a negatividade muito naturalmente.

Há uma influência poderosa desta positividade no interior,nenhuma negatividade do eu ou dos outros permanece. 

Quando uso o poder da positividade,sinto-me livre da influência da negatividade.

Sou poderoso em todas as situações e lido com elas com grande facilidade.

Os outros ou as situações não têm influência sobre mim. 

Em vez disso,sou capaz de influenciar os outros com o meu próprio comprometimento com a positividade.

                                     Brahma Kumaris

                                  

                                  Namastê/Namaskar 

(Fonte:www.bkumaris.org.br)

Bem-aventurança

"Quando reduzimos nossos desejos e terminamos com todas as expectativas,
começamos e diminuir nosso sofrimento e passamos a experimentar a verdadeira felicidade que reside na alma.Mas a maior felicidade é compartilhar a bondade que está dentro de nós.Quando temos bons votos em abundância para todos,sem nenhuma discriminação ou egoísmo,nossas alegrias são multiplicadas - recebemos bênçãos de Deus e dos outros.Isto age como um tapete mágico que nos mantêm voando mais e mais alto em alegria e bem-aventurança ilimitadas."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Um com Deus - Mooji

Harmonia interior

"A alma que dança a dança do amor próprio,de sua beleza,é a alma que conhece sua realidade.

Consciência da alma é a arte na qual todas as virtudes são aparentes.

É o método refinado de elevar a consciência para além do mundo material e sublimar o grosseiro com o sutil. 

Consciência da alma é o eu essencial.

Conhecer o eu dessa forma é o atalho para a harmonia interior.

Visualizar,realizar e experimentar o eu como um ser completo e soberano é bem-aventurança."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Chá para acelerar o metabolismo

                                              Carqueja

A primavera está chegando e muita gente começa a se sentir desconfortável para colocar o corpo à mostra. É claro que ninguém precisa emagrecer para ser feliz,mas o excesso de peso pode trazer prejuízos não só para a autoestima,as também para a saúde.
Os chás são sempre uma boa opção para quem quer perder mesmo.
Isso porque o efeito positivo de algumas ervas em nosso organismo facilita queima de calorias,melhora a digestão,reduz o apetite,dentre outros benefícios.

A receita de hoje mescla algumas dessas ervas.
O resultado é uma combinação poderosa para eliminar o sobrepeso.

Veja a mistura criada pelo fitoterapeuta André Resende:

Você vai precisar de:

• Morango desidratado
• Mamão papaia desidratado
• Stevia
• Folhas de tamarindo
• Carqueja
• Capim Cidreira
• Folhas de pitanga
• Chá branco
• Hibisco

 

Modo de Preparo:

Em uma vasilha grande,misture uma porção de cada um dos ingredientes.
Depois coloque em pote com tampa e guarde à sombra.
Para preparar o chá,adicione 2 colheres (sopa) do mix de ervas a 1 litro de água fervente.
Mantenha tampado até amornar e coe.

 

Posologia

Tome 1 xícara do chá 5 vezes ao dia,preferencialmente no intervalo entre as refeições.
Lembre-se de preparar um novo chá a cada dia,para não perder os princípios ativos das ervas.

(fonte:Receita Natural)

Fraternos Abraços

Aceitação

"Quando somos gentis conosco,quando desaceleramos e dançamos suavemente a música da vida,os relacionamentos conosco e com os outros mudam.Conseguimos acalmar a autocobrança e serenizar as exigências em relação às pessoas.Permitimos ser o que somos e também aceitamos os limites dos outros.Aceitação torna a face mais bonita, o corpo mais relaxado.Traz harmonia a todos ao redor, aquietando a atmosfera."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar