Chá de Erva Doce e Alecrim

É quase impossível evitar a gripe e o resfriado,a não ser com vacina.
O tratamento também é complicado,pois não existe um remédio para acabar de vez com a gripe.
Geralmente,temos que recorrer a medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas da doença,como os espirros,a congestão nasal e a febre.
Os chás caseiros são outra opção para quem quer combater esses problemas de forma mais natural.
A infusão com erva doce e alecrim,que ensinaremos a seguir,é indicada para quem está com dificuldade para respirar e outros sintomas da gripe.

Veja a receita.

Você vai precisar de:

• 2 colheres (sopa) de sementes secas de erva doce
• 2 colheres (sopa) de ramos secos de alecrim
• 1/2 litro de água

 

Modo de Preparo:

Junte as ervas com a água em um recipiente que não seja de alumínio e leve ao fogo.
Depois que levantar fervura,mantenha em fogo baixo por 5 minutos.
Desligue,coe e adoce com mel, se for o caso.

Posologia

Tomar de 3 a 4 xícaras do chá durante o dia, até que os sintomas desapareçam.
O chá também é bom para hidratar o organismo,que perde água com a gripe e o resfriado.

(fonte:Receita Natural)

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