Limpar o organismo das toxinas

Limonada com maçã:
1 maçã;
1 limão;
1 x de talos e folhas de hortelã;
1 x água.

Bater tudo no liquidificador,coar e beber,de preferência pela manhã.



Mousse de betacaroteno:
1 manga;
1 cenoura;
1 limão;
1 colher de gergelim.

Bater no liquidificador a manga,a cenoura e o limão,sem adicionar água, para que ganhe a consistência de mousse.Adicionar 1 colher de semente de gergelim.Coma como sobremesa ou como lanche.

Fraternos Abraços