Para cuidar dos joelhos, cotovelos e outras partes ásperas do corpo, uma boa dica é usar esfoliantes caseiros. Essas misturas ajudam a remover as células mortas, renovando a pele e facilitando o processo de hidratação. .
Você vai precisar de:
- 10 amêndoas;
- 1 colher (chá) de mel;
- 2 colheres (chá) de iogurte natural.
Modo de Preparo:
Bata as amêndoas no liquidificador até obter uma pasta consistente. Depois junte o mel e o iogurte natural e misture com uma colher para que fique homogêneo.Aplicação
Aplique a pasta nas regiões mais ásperas do corpo, usando as próprias mãos. Faça movimentos circulares com a ponta dos dedos, para que as partículas do creme possam remover as células mortas e limpar a pele. Deixe a mistura agir por alguns minutos e depois enxágue com água ou durante o banho. Para melhores resultados, use um bom protetor solar hidratante. Repita o processo a cada 15 dias ou 1 vez por semana se a pele estiver muito ressecada. Lembre-se: beba pelo menos 2 litros de água diariamente.(fonte:Receita Natural)
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