Calma

"A pressa mata o amor.Ela nos impede de ver o sentido na vida. Levantamos rápido,comemos rápido,nos vestimos rápido,vamos para o trabalho rápido,falamos rápido.No final do dia,nos sentimos angustiados e cansados.Uma boa prática para ajustar o ritmo da respiração e dos pensamentos é começar o dia com uma breve meditação.Assim, mesmo que os eventos tentem nos pressionar,
estaremos preparados para caminhar na velocidade correta."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar