Chá de ervas para emagrecer

Chá emagrece?Essa é uma pergunta comum entre as pessoas interessadas em perder peso.A resposta, nesse caso,não é muito exata,pois o chá sozinho não é o suficiente para proporcionar o emagrecimento, mas,por outro lado,ele pode ser um potencializador da dieta.
Em outras palavras, a infusão preparadas com algumas ervas é capaz de acelerar a perda de peso quando a pessoa já segue uma dieta com redução calórica.Os chás também ajudam a reduzir o apetite e a ansiedade, facilitando a eliminação dos quilos indesejados.

A receita abaixo combina ervas que melhoram a digestão,favorecem a queima de gorduras e controlam a ansiedade.Por isso,o chá é indicado para quem quer emagrecer,lembrando sempre que o consumo da mistura deve ser feito juntamente com a dieta.

Você vai precisar de:

• 1 colher (sobremesa) de folhas secas de capim santo;
• 1 colher (sobremesa) de cavalinha;
• 1 colher (sobremesa) de carqueja;
• 1 litro de água.

 

Modo de Preparo:

Coloque a água para ferver e,em seguida,despeje sobre as ervas.
Deixe em infusão por pelo menos 10 minutos e coe antes de consumir.

 

Posologia

Tomar toda a quantidade preparada durante o dia,em pequenas porções.

(fonte:natural.enternautas.com.br)

Fraternos Abraços