Precisamos Aprender...

O cavalo está galopando rapidamente,e parece que o homem que cavalga se dirige a algum lugar importante. 
Outro homem,em pé ao lado da estrada,grita:
"Aonde você está indo?"
e o homem a cavalo responde:
"Não sei.Pergunte ao cavalo!"

Esta é a nossa história. 
Estamos todos sobre um cavalo,não sabemos aonde vamos e não conseguimos parar. 
O cavalo é a força de nossos hábitos que nos puxa,e somos impotentes diante dela. 
Estamos sempre correndo,e isso já se tornou um hábito.

Precisamos aprender a arte de fazer cessar — parar nosso pensamento,a força de nossos hábitos,nossa desatenção,bem como as emoções intensas que nos regem.

Quando prestamos atenção e entramos em contato com o momento presente,os frutos que colhemos são a Compreensão,a Aceitação,o Amor e o Desejo de aliviar o sofrimento e fazer brotar a Alegria.
Buda 

Amor,Luz e Paz