Com frequência a sensação de cansaço se torna mais aguda conforme a terapia progride.
Pode partir para uma sensação de exaustão,que quase nunca é aceita pelo paciente como uma condição corporal normal.
Invariavelmente,é considerada como uma mostra de fraqueza,denotando fracasso da terapia e da força de vontade da pessoa.
A implicação que eles dão à queixa é de que estar cansado é errado,é um sinal de fracasso.
A crença é de que a pessoa deverá ser ativa, produtiva e eficiente.
Esta imagem constitui um ideal de ego incorporado dos ensinamentos recebidos em casa e na escola, durante a infância.
Uma vez que a pessoa identifica-se com seu ego,usa sua vontade para motivar-se à realização deste ideal. Por definição,ideais nunca são atingidos.
Isso significa que a pessoa é motivada por uma força contínua a fazer acontecer,a progredir,a atingir fazendo o quer que seja necessário para chegar ao ideal de si mesma.
Torna-se uma compulsão e desenvolve-se um comportamento neurótico.
Não admira-se que a pessoa esteja cansada!
Sentir-se cansada é um sinal de que seu corpo não aguenta mais ser subjugado por seu ego.
Não há sentido em estar sempre realizando coisas se essa realização não tem nada a ver com Ser. (...)
É praticamente irrelevante onde estão indo,ou o que estão fazendo.
Esta é a geração da "ação",determinada a atingir recordes.
Inconscientemente,comparam-se a máquinas.
O único resultado possível desta situação:pessoas tendo colapso.
Ficam cansadas do esforço para atingir objetivos inatingíveis e se deprimem com seu fracasso.
Tanto o cansaço quanto a depressão podem ter um valor positivo se a pessoa reconhecer a relação desses sintomas com seu estilo de vida.
Estar cansada pode ajudar a tomar consciência das necessidades corporais.
Pode leva-la a perceber que seu corpo não é uma máquina nem um instrumento para o ego.
Estar deprimida pode torna-la ciente de estar atrás de uma ilusão,de um ideal de ego.
Alexander Lowen,Medo da Vida.
(fonte:www.facebook.com/ser-completo)
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