Calma

"A pressa mata o amor.

Ela nos impede de ver o sentido na vida. 

Levantamos rápido,comemos rápido,nos vestimos rápido,vamos para o trabalho rápido,falamos rápido. 

No final do dia,nos sentimos angustiados e cansados. 

Uma boa prática para ajustar o ritmo da respiração e dos pensamentos é começar o dia com uma breve meditação. 

Assim,mesmo que os eventos tentem nos pressionar,estaremos preparados para caminhar na velocidade correta."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar