Dentro do coração da vida

Jetsunma Tenzin Palmo

Quaisquer que sejam nossas circunstâncias externas,no fim das contas a felicidade ou infelicidade depende da nossa mente.Considere que uma companhia com quem nós ficamos, continuamente,dia e noite,é nossa mente.Você realmente gostaria de viajar com alguém que ficasse reclamando o tempo todo e ficasse dizendo quão inútil você é,quão sem jeito você é, alguém que lhe lembre de todas as coisas horrorosas que você já fez?Ainda assim,para muitos de nós,esse é o jeito que vivemos – com esse crítico incansável,difícil de agradar e sempre nos rebaixando que é nossa mente.Ela ignora totalmente nossas qualidades e é genuinamente uma companhia muito triste.      A questão é que quando nossa mente está cheia de generosidade e pensamentos de bondade, compaixão e contentamento,a mente se sente bem.Quando nossa mente está cheia de raiva, irritação,autopiedade,ganância e apego,a mente se sente doente.E se nós realmente investigarmos isso,podemos ver que temos a escolha: podemos decidir amplamente que tipo de pensamentos e sentimentos irão ocupar nossa mente.Quando pensamentos negativos aparecem, podemos reconhecê-los,aceitá-los e deixá-los ir.Podemos escolher não segui-los,o que só colocaria mais lenha na fogueira.E quando pensamentos bons vêm à mente – pensamentos de bondade,cuidado,generosidade e contentamento,e um senso de não segurar mais as coisas tão fortemente,podemos aceitar e encorajar isso,mais e mais.Podemos fazer isso.Somos o guardião do precioso tesouro que é nossa própria mente.      Um coração genuinamente bom é fundamentado no entendimento da situação como ela realmente é.Não é uma questão de sentimentalismo.E um bom coração também não é uma questão de sair por aí num tipo de euforia de falso amor,negando o sofrimento e dizendo que tudo é bênção e alegria.Não é assim.Um coração genuinamente bom é um coração que é aberto e é ávido por compreensão.Ele ouve as tristezas do mundo.Nossa sociedade está errada ao pensar que a felicidade depende da satisfação dos nossos próprios desejos e vontades.Por isso nossa sociedade está tão miserável.Somos uma sociedade de indivíduos,todos obsessivos com o esforço por nossa própria felicidade.Estamos desconectados de nosso sentido de interconexão com os outros,estamos desligados da realidade.Porque na realidade estamos todos interconectados. (fonte:www.humaniversidade.com.b) Namastê