Na próxima vez em que se perceber reagindo de modo negativo a alguma pessoa ou situação,pare um momento e reflita.
Reconheça que é você quem cria a sua reação,e não o outro.
Sente-se em silêncio,com a lembrança de sua reação,e simplesmente a observe,à medida que a repassa na tela da mente.
Não julgue a situação,não a critique,não tente justificá-la.
Apenas observe.
Começará a perceber,por trás dessa reação,a que exatamente está apegado na mente e de que maneira isso determina a sua reação.
O amor não reage emocionalmente diante de ninguém,de nada.
Ele sempre responde com a aceitação e com a capacidade de acolher o outro.
Sempre responde por meio da compreensão,da compaixão e do encanto de estar com o outro.
Somente o apego reage.
Mike George
Fraternos Abraços
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