“Talvez
o maior segredo para aprender a relaxar está em sustentar na vida ativa
a arte da tranquilidade praticada no tempo livre.
Isso porque nossa
atenção no dia-a-dia tende a focar-se nos sinais que os outros nos
transmitem.
Se alguém no trabalho começar a criticá-lo,ao invés de
refletir esse sentimento negativo,procure transmitir energia positiva
em sua direção e então dilua qualquer situação potencialmente
desconfortável. "
Brahma Kumaris
Namastê
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