Fruta que apresenta vitamina C e B,potássio,magnésio,cálcio,ferro,fósforo e pectina.A casca é riquíssima em antocianinas que protegem contra doenças cardíacas (infarto) e com alto poder antioxidante (radicais livres).
A popa contém ferro,fósforo,vitamina C e doses de niacina (complexoB).
Fruta com pouquíssimas calorias (100grs,51 calorias).
Receita:Suco
jabuticaba,limão e abacaxi.
Ricas em pectinas:que ajudam a combater o colesterol ruim-LDL, sais minerais,fibras e vitaminas.
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Invista em VOCÊ! VOCÊ é seu Maior Patrimônio!
Amorosamente,
Fernanda Tomaz
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