SOFRIMENTO EMOCIONAL

"A verdadeira força é aquela que exercemos sobre nós mesmos."
Fernanda Tomaz

Preocupação não é solução.Só gera confusão.
As boas idéias só aparecem nos momentos em que estamos calmos,harmonizados.
Temos que ter serenidade,enfrentar nossos problemas com coragem,quando não conseguimos,quando estamos sob pressão,fugimos,depois ficamos arrasados,nos culpando,nos sentindo fracos.
O medo é um sentimento doloroso.Por trás dele há sempre uma MANEIRA INADEQUADA de ver as coisas.Há o medo real,quando nos defrontamos com uma situação que coloca em risco nossa segurança física,e há os imaginários.Estes são em maior número,mas muito mais fáceis de serem vencidos.Surpreendidos por um fato desagradável ficamos paralizados,não reagimos na hora,só muito tempo depois (ou reagimos por impulsos nervosos,o que gera mais confusão),e então perdemos a coragem para nos posicionar.
Nessa hora nos sentimos fracos,irritados com nós mesmo.Fugimos do problema,mas não conseguimos esquecê-lo,nos sentimos sufocados,pensamos em fazer alguma coisa para nos sentir melhor,mas acabamos não resolvendo nada,vindo o mal humor mediante a própia impotência.
A infelicidade do ser humano é causado por sua incapacidade de ORIENTAR-SE,deixando-se conduzir pelas ILUSÕES,pagando por isso o preço da dor.
A maneira de enxergar a vida é fundamental porque influi nas ATITUDES e ESCOLHAS,progamando os resultados que terão no futuro.Se a pessoa descobrir a finalidade da vida,se puder descobrir conhecer os verdadeiros valores,certamente MUDARIAM suas ATITUDES e EVITARIAM muitos sofrimentos.
A vida cria desafios todos os dias para que a "ALMA" conquiste MATURIDADE.
As dores do crescimento são invitáveis.Entretanto,elas são insignificantes diante do volume de sofrimento que a pessoa cria por não saber como a vida funciona.
O medo do desconhecido pertuba,trás insegurança,...Isso torna a pessoa depressiva e infeliz.
O amadurecimento trás segurança,conquista da serenidade INTERIOR.
Não se iluda com as aparências.As pessoas entram no convencional,vivem papéis,e isso não SATIFAZ.Por dentro estão DESEJANDO o melhor,o mais VERDADEIRO para serem FELIZES.

A MAIOR PARTE DE NOSSOS SOFRIMENTOS DERIVA DE INSISTÊNCIAS TOLAS QUE FAZEMOS

Declarar-se enfermo psíquico não é vergonhoso,ao contrário, é um ato HERÓICO de AMOR PRÓPIO !!!

Procure manter uma postura REFLEXIVA diante dos fatos da vida.Visando o EQUILIBRIO EMOCIONAL e AUTOCONHECIMENTO.

Psicanálise & Terapia Holística
Uma terapia da "ALMA",CORPO e MENTE

"Devolver uma pessoa a ela mesma é ensinar-lhe um jeito de expulsar o que é ruim e ajudá-la a cultivar aquilo que é bom."
Pd.Fábio Melo

COISAS D'ALMA
nosso eu interior
Fernanda Tomaz
psicoterapêuta
Fraternos Abraços

PSICANÁLISE

METODOLOGIA FREUDIANA

"Os sonhos são uma pintura muda,em que a imaginação a portas fechadas e as escuras,retrata a VIDA e a ALMA de cada um,com as cores das suas ações,de seus propósitos e dos seus desejos."
Pd.Vieira

Freud desenvolveu um método de tratamento que se pode igualar a uma"arqueologia da Alma",onde o psicanalista busca trazer a luz das experiências traumáticas passadas,que provocaram os disturbios psíquicos do paciente,fazendo com que assim,ele encontre a cura.
A Psicanálise é um método de tratamento para distúrbios nervosos ou psíquicos,ou seja,provenientes da psique.
Método de livre associação de idéias.Consiste em estabelecer relações entre tudo aquilo que o paciente lhe mostra,desde conversas,
comentérios feitos,por ele,até os mais diversos sinais dados do
inconsciente.
O psicanalista deve "quebrar" os vínculos,os tratos que fazemos ao nos comunicarmos uns com os outros.
Não podemos ficar sentado ouvindo e compreendendo apenas aquilo que nosso paciente queira dizer conscientemente,mas perceber as ENTRELINHAS daquilo que ele o diz.
É o que se chama de quebra do acordo consesual.Há uma ruptura de campo,pois o analista nõ se restrige sómente aos assuntos específicos,e sim ao todo.
Existe um certo conflito entre impulsos humanos e as regras que regem a sociedade.
Muitas vezes,impulsos irracionais determinam nossos pensamentos,
nossas ações e nossos desejos.
Estes impulsos são capazes de trazer a tona necessidades básicas do ser humano que foram reprimidas,Como por ex:o instinto sexual.
As necessidades vem a tona disfarçadas de várias maneiras,as vezes as pessoas nem tem consciência desses desejos,de tão reprimidos que estão.Estes desejos e instintos,sensibilidade sensitiva que todos nós temos,são a parte inconsciente de nossa mente.É onde armazenamos tudo o que foi reprimido,todas as nossas necessidades insatisfeitas.
Outro meio de tornarmos conscientes nossos desejos mais ocultos é através dos sonhos.
Nos sonhos,o nosso inconsciente se comunica com o nosso consciente e revelamos o que não queremos admitir que desejamos,principalmente os de caráter sexual ou sentimentos.
As pessoas ficam doentes quando não colocam seus sentimentos para fora(sentimentos reprimidos),sentimentos que as pessoas guardam só para si.

"A atividade sexual é um dos muitos parâmetros utilizados para aferir o nível global de saúde de um adulto."
Dr.Alessandro Loiola

"Os desejos devem obedecer a razão."
Cícero

COISAS D'ALMA
Contato e Cursos:
São Paulo--(11)2909.2315--(11)9109.1225(falar com Viviane)
Taubate--(12)3424.2719--(12)9774.8863--(12)9725.4715
Fernanda Tomaz
psicoterapêuta
Fraternos Abraços