Mandalas

As mandalas estão presentes desde muito tempo , e em diversas culturas.

Hoje estamos resgatando muitas técnicas do passado e buscando aplicar todos conhecimentos que possam dar suporte e auxilio em nossa busca de autoconhecimento, harmonia, e bem estar.

Tratamentos os mais diversos e distintos contribuem para este fim,
e certamente a conexão com o Eu Superior, é o principio para alcançar a paz interior e a “cura”.

Entendendo que CURA seja a chave para a felicidade, uma vez que os piores males que nos acometem sejam o Medo, Insegurança, Baixa auto-estima, Sentimento de culpa, e principalmente a Mágoa e o Ressentimento.

Para efetuar este processo de cura, contamos com muitas formas de tratamentos Holísticos.

Diante deste Universo de possibilidades , quero oferecer a mandala como uma delas!

Temos alguns tipos de mandalas que podem contribuir grandemente para trazer ajuda aos diversos setores de sua vida, tais como:

Profissional – Financeiro= mandala de atração de prosperidade e abundancia.

Sentimental - Amoroso = mandalas de amor e união ,harmonia.

Espiritual= mandala de proteção e afastamento de inimigos.

Recomendo as Mandalas como forma de Terapia e ativação de oportunidades. Porque as mandalas alem de Terapêuticas, são também um objeto de decoração de grande beleza.

Namastê

brownie sem glúten e sem açúcar

Ingredientes:

200g de chocolate 85% cacau;

120g de manteiga sem sal;

130g de adoçante em pó natural;

100g de farinha de amêndoas 

(ou qualquer outra farinha de oleaginosas);

5 ovos;

essência de baunilha, canela e noz moscada.

Preparo:

Derreta em banho-maria, o chocolate 85% cacau e junte a manteiga, o adoçante em pó natural e misture. Acrescente a farinha de oleaginosas e as gemas a esta massa e misture. Bata 5 claras em neve, e incorpore à massa com cuidado. Acrescente essência de baunilha, canela a gosto e uma pitada de noz moscada. Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse em forno médio por 20 a 30 minutos. Deixe esfriar para desenformar.

Uma Delícia!

Açafrão * Propriedades

O Açafrão possui propriedades aperitivas, ansiolíticas (reduzem a ansiedade e tensão), antiespasmódicas, carminativas, emenagogas, dentre outras. 

Pode auxiliar no tratamento de cálculos renais e vesiculares (vesícula biliar), distúrbios e infeções urinárias, diarreias crônicas, doenças circulatórias, dores gástricas, gases intestinais e problemas respiratórios, sendo útil para o aliviar crises de tosse causadas por bronquites. 

Quando consumido como condimento, apresenta bons resultados em casos de amenorreia, dores de dente, gengivite, inchaço e perda de apetite. 

Os estigmas da Crocus sativus possuem crocina, substância com características hipolipemiantes (reduzem o nível de colesterol ruim no sangue). Outra substância (crocetina), aumenta o oxigênio no sangue, o que pode contribuir para a prevenção de formação de placa nas artérias. 

Além disso, possuem ótimas propriedades contra diversos problemas que atinge a região estomacal. Apesar de todos as propriedades medicinais, o Açafrão é usado tradicionalmente como aperiente e tônico estomacal. 

Recentemente, diversos estudos apontaram que o extrato de Açafrão foi capaz de inibir o crescimento de células cancerígenas tumorais humanas. A crocetina, crocina, picrocrocin e o safranal foram isolados. 

A crocina foi considerada o composto mais promissor para ser usado como agente terapêutico contra o câncer. Como age de forma eficaz para regular a circulação sanguínea, é bom para evitar dores menstruais. 

É aplicado em forma de compressas para contusões, neuralgias e reumatismo. Dentre seus principais constituintes químicos, se destacam a presença de aldeídos terpenos, alfa e beta-caroteno, carotenoides, crocetina, crocina, gentiobiose (incorporada na estrutura química da crocina), licopina, mucilagem, zeaxanteno e outras substâncias em quantidades menos significantes.

Fraternos Abraços

Humildade

A razão da humildade 

é o método mais fácil 

de ser chamado 

de bênçãos dos outros. 

Por esse motivo,

 é que uma pessoa 

que se humilde, 

torna-se um mestre 

doador de felicidade. 

A semente da humildade 

dá a todos uma aquisição. 

Quando dizemos “sim” a alguém, 

nós recebemos bênçãos incógnitas 

e isso ajuda muito 

em tempos de necessidade. 

Dadi Gulzar

Brahma Kumaris - São Paulo - Brasil

Suco de melância com gengibre

UTILIZAÇÃO
Suco hidratante (a melância é rica em água), diurético, ajuda a combater a fadiga (como medida complementar). É um suco muito refrescante, ideal para o final da primavera e verão.

INGREDIENTES:

Para 200-300 ml de suco, utilize:

- Meia melância 

(ou 1 quarto, se a melância for grande).

- O equivalente a 2 colheres de sopa 

de gengibre picado ou ralado.

PREPARO:
Retire a casca da melancia e corte a polpa (a parte comestível,com sementes) em fatias pequenas.

Retire a pele do gengibre, corte ou pique.

Coloque algumas fatias de melancia e gengibre no liquidificador, misture por alguns segundos depois adicione o resto da melância.

Adicionar possivelmente outras frutas (ver comentários abaixo).

Agite bem durante alguns minutos, mas não demais longo para evitar que as sementes da melancia sejam trituradas.

Coe a mistura. Esta etapa pode demorar alguns minutos (as sementes de melancia e gengibre permanecerão no filtro).

Beba imediatamente ou deixe algumas horas na geladeira para gelar.

POSOLOGIA:

Consumir o suco 1-2 vezes ao dia.

Conservação: cerca de 12 horas (se mantido sob refrigeração). O melhor é consumir imediatamente.

Observações:
O gosto desse suco é muito agradável e refrescante, mas o gengibre pode ter um sabor distinto. Se você acha que este gosto é muito forte, você pode reduzir a quantidade de gengibre (use apenas uma colher de sopa), ou não adicionar esta raiz.

A melância é composta por 92% de água, sendo um hidratante natural. A melância é também rica em antioxidantes, e certas vitaminas (C, B, etc).

Além do gengibre (ou se você não gosta dessa planta), você pode adicionar outras frutas, como pêssegos (1-2), ou figos (cerca de 2 ou 3 figos).

Saudações

Autoconhecimento

Como é possível existir um Deus

 que permita tanto sofrimento acontecer no mundo, 

especialmente com pessoas boas? 

É comum ouvirmos essa pergunta. 

Porém, o estado da nossa mente 

e corpo tem uma conexão direta com o nosso passado. 

Nós somos o resultado das ações

 que desempenhamos no passado. 

Todo sofrimento tem suas origens e causas. 

Podemos negar ou aceitar essas causas, 

mas deveria haver o interesse em aceitá-las. 

Assim podemos mudá-las, reduzi-las 

e nos assegurarmos de não repeti-las mais.

BK David, Beauty ans pain: 

incognito twins, The World Renewal, 

June, 2012

Brahma Kumaris - São Paulo - Brasil

Namastê