sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Oração para fortalecer o espírito


Eu creio em um Deus que habita em meu coração
e que transforma tudo ao meu redor,
Creio em um Universo que trabalha sempre a meu favor
e me mostra sempre o melhor caminho a seguir.
Creio na força dos Anjos,que se ancoram ao me lado
quando a cruz parece pesada demais para eu suportar.
Creio na alma humana,feita a imagem e semelhança de Deus
e desta forma,nenhum mal me atinge,
pragas e feitiços lançados se tornam bênçãos ao chegar na minha energia.
Creio no Espírito Santo que é Senhor 

e propaga a vida entre todos os povos,
creio que as crenças diversas se tornam um só caminho 
e que meu caminho é de prosperidade,paz,amor e glória.
Creio na Glória de Deus e dos Anjos que me guiam de dia e de noite,

creio na Luz que expande através do meu peito 
e que afasta todos os males do espírito e do corpo,
que me protege dos inimigos visíveis e invisíveis,
creio que a força transformadora dos Arcanjos habita dentro do meu peito 
e alimenta a minha fé a cada dia,
fazendo com que o impossível se torne realidade.
Sendo assim,me aconchego nos braços de Deus 

e nas asas dos Anjos,onde serei amparada,
protegida e amada,durante todos os séculos 
enquanto elevo o meu espírito 
para poder servir aquele que me concedeu a vida.
Que a glória do Altíssimo,seus Anjos e Arcanjos e seu exercito de Luz,

me guie e ampare e proteja a todos aqueles que me rodeiam.
Amém

Bênçãos à Todos

Reflexão


Quando você compreender e interromper o ciclo vicioso de projetar suas necessidades emocionais e esperar que o outro as supra,você experimentará a dimensão espiritual da liberdade e estará apto para amar a si mesmo e emanar esse amor para todas as coisas. 
O amor é uma consequência natural da liberdade do ser. 
Não se ama sendo dependente. 
Não se ama sendo carente. 
Não se ama no medo. 
Se ama na liberdade,na plenitude e na coragem de ser você mesmo. 
(Roberto Legey)

Amor,Luz e Paz



Apreciar


“Ter o pensamento de querer algo ou de querer que algo aconteça resulta em expectativa. 
Assim,a lista de expectativas nunca termina. 
Então,eu preciso aprender a apreciar e aceitar. 
Esta é a realidade da realeza. 
Todo mundo é bom. 
Eu tenho que apreciá-los. 
A fim de apreciar,eu preciso de um intelecto claro. 
Eu preciso praticar a consciência de alma. 
Dessa forma,sentimentos reais de reconhecimento e gratidão vão emergir do meu coração.”

Dadi Janki

Amor,Luz e Paz

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Poder da alma

O mundo precisa de uma bomba atmica e não de mais bombas atômicas. 
O poder da alma (atma) é imenso. 
E os pensamentos (a energia da alma),quando focados e preenchidos com poder espiritual,podem criar grande impacto no mundo. 
Esse impacto tem o poder de acender a consciência e elevar outros.
 Hoje,imagine o poder da alma como uma bomba atmica.”

Brahma Kumaris 

Amor,Luz e Paz

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Psicoterapia Holística


  
A Psicoterapia Holística atua em níveis e dimensões diferenciadas,seja no aspecto físico,emocional,espiritual e energético.
As ferramentas de trabalho se diferenciam de acordo com a gama de estudos e pesquisas do profissional.
A premissa do tratamento é levar o cliente ao Autoconhecimento,ajudando na Construção e Equilíbrio de si mesmo e do mundo.
Na escuta terapêutica e no uso das diferentes técnicas,a Psicoterapeuta Holística orienta suas clientes a superar diversas situações;como:traumas, fobias,timidez,etc.
Assim;a pessoa/cliente terá uma visão mais ampla/consciente para aprender ou reaprender a conquistar o Equilíbrio Emocional,Bem Estar e uma melhor Qualidade de Vida.

Procure ajuda de uma profissional na área Holística,ela atende com Conhecimento,Amor,Respeito e Compreensão de seus dilemas emocionais.

Amorosamente,
Fernanda Tomaz








Cansaço...


Uma das queixas mais comuns nos meus pacientes é cansaço.
Com frequência a sensação de cansaço se torna mais aguda conforme a terapia progride.
Pode partir para uma sensação de exaustão,que quase nunca é aceita pelo paciente como uma condição corporal normal. 
Invariavelmente,é considerada como uma mostra de fraqueza,denotando fracasso da terapia e da força de vontade da pessoa. 
A implicação que eles dão à queixa é de que estar cansado é errado,é um sinal de fracasso. 
A crença é de que a pessoa deverá ser ativa, produtiva e eficiente. 
Esta imagem constitui um ideal de ego incorporado dos ensinamentos recebidos em casa e na escola, durante a infância. 
Uma vez que a pessoa identifica-se com seu ego,usa sua vontade para motivar-se à realização deste ideal. Por definição,ideais nunca são atingidos. 
Isso significa que a pessoa é motivada por uma força contínua a fazer acontecer,a progredir,a atingir fazendo o quer que seja necessário para chegar ao ideal de si mesma. 
Torna-se uma compulsão e desenvolve-se um comportamento neurótico.

Não admira-se que a pessoa esteja cansada! 

Sentir-se cansada é um sinal de que seu corpo não aguenta mais ser subjugado por seu ego. 
Não há sentido em estar sempre realizando coisas se essa realização não tem nada a ver com Ser. (...)
É praticamente irrelevante onde estão indo,ou o que estão fazendo. 

Esta é a geração da "ação",determinada a atingir recordes. 

Inconscientemente,comparam-se a máquinas. 
O único resultado possível desta situação:pessoas tendo colapso. 
Ficam cansadas do esforço para atingir objetivos inatingíveis e se deprimem com seu fracasso.

Tanto o cansaço quanto a depressão podem ter um valor positivo se a pessoa reconhecer a relação desses sintomas com seu estilo de vida. 

Estar cansada pode ajudar a tomar consciência das necessidades corporais. 
Pode leva-la a perceber que seu corpo não é uma máquina nem um instrumento para o ego. 
Estar deprimida pode torna-la ciente de estar atrás de uma ilusão,de um ideal de ego.

Alexander Lowen,Medo da Vida.

(fonte:www.facebook.com/ser-completo)

Fraternos Abraços

Relacionamento


Relacionamentos verdadeiros começam com silêncio. 
Portanto,você pode começar a criar um relacionamento melhor consigo,então,com o Supremo,e então com os outros. 
A razão pela qual os relacionamentos com os outros vêm por último é porque os outros nunca veem em nós o que Deus vê. 
Frequentemente nos vemos através dos olhos dos outros. 
Então,se alguém vê somente 20% do que somos,também só vemos esse tanto. 
Deus nos vê como somos,Ele vê nosso potencial completo. 
Se você aprender a olhar-se da forma como Deus o vê,você começará a ver seu eu verdadeiro. 

Brahma Kumaris

Amor,Luz e Paz


 

terça-feira, 11 de novembro de 2014

Acupuntura Auricular*Auriculoterapia


A Acupuntura Auricular é uma técnica de diagnóstico e tratamento de doenças através da estimulação de alguns pontos energéticos localizados no pavilhão auricular (orelha).
Pode ser usada tanto de uma forma terapêutica ou preventiva.
Esta terapia trata o físico e o emocional.
É um tratamento recomendado pela OMS:Organização Mundial da Saúde desde 1990.

Benefícios
  Obesidade;
  Anorexia;
  Depressão;
  Dores em geral;
  Tabagismo;
  Stresse;
  Insônia;
  Pânico;
  Ansiedade;
  Memória;
  Dentre outros.

Terapia Holística propicia Bem Estar e uma melhor Qualidade de Vida!

Amor,Luz e Paz

 

Tolerância



Existem quatro testes de tolerância: 
(1) quando você é atacado por palavras duras dos outros; 
(2) quando surgem obstáculos trazidos pelas circunstâncias; 
(3) quando pessoas que você confia se voltam contra você; 
(4) quando você se depara com pessoas descontentes em relação a tudo. 
Diante dessas provas,tenha a meta de mudar os descontentes em contentes. 
Com o poder silencioso da tolerância,inspire outros a progredir. 
Com doçura,bons votos e sentimentos genuínos em relação àqueles que se opõe a você,seja tolerante. 
Assim como o amor da mãe tem o poder de tolerar tudo pelo filho, aumente sua tolerância aumentando seu amor.”

Dadi Janki

Amor,Luz e Paz

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Os verdadeiros amigos são Anjos!


Descobri essa irrefutável verdade ao perceber o quanto são raras essas preciosidades que chegam de repente na vida da gente e se alojam devagarzinho em local especial e essencial da nossa existência.

No decorrer dos anos,encontramos vários tipos de anjos.Alguns são sonsos,vão se apoderando do nosso carinho como quem não quer nada,até que,quando percebemos,já lhes dedicamos nosso afeto integral...

Outros são mais atirados;já chegam mostrando claramente com seus olhos sinceros o quanto nossa amizade é importante para eles...

Alguns chegam necessitando de curativos nos ferimentos causados por amigos que não eram anjos...

Outros chegam para sarar nossos próprios ferimentos...

Alguns são leves e divertidos;nos mostram a alegria da vida...

Outros, não menos honestos,nos mostram a seriedade com que a vida deve ser enfrentada...

Alguns têm suas qualidades tão à mostra,que a um primeiro olhar já sabemos a que vieram...

Outros têm essas mesmas qualidades muito bem guardadas e precisamos ir desvendando-as aos poucos...

Alguns esbarram na gente numa esquina qualquer,sem avisar e nos dão carinhos reais,sorrisos reais, proteção real....

Outros chegam através da telinha de um micro,nos sorrindo de longe,sem rosto,sem forma,sem voz,mas são igualmente anjos...seus carinhos são telepáticos,mas conseguem nos perceber tristes ou alegres através da fria máquina e nos fazer sentir abraçada,acarinhada,querida...

Uns não são melhores nem piores que os outros;são apenas diferentes,com suas qualidades que devemos salientar,com seus defeitos que devemos enfrentar (pois quando gostamos,temos compromisso de ser fiéis até aos defeitos do nosso anjo).

O importante é tentarmos,ao longo das nossas vidas,termos sempre algum anjo com o qual possamos contar nas horas difíceis pra nos dar alento e nas horas alegres pra rir com a gente,rir da gente,da vida enfim...

O importante é termos anjos...

O importante é sermos anjos.

Amor,Luz e Paz


Generosidade II



Os grandes tesouros da vida são: 
amor,paz e felicidade. 
A única maneira de aumentar esses tesouros é dá-los. 
Mesmo se tivermos apenas um pouco de um desses tesouros,se o compartilharmos nós o veremos crescer. 
Por exemplo,se não temos muita paciência,mas usamos o pouco que temos,nossa habilidade de ser paciente aumentará.”

Dadi Janki

Namastê/Namaskar 



domingo, 9 de novembro de 2014

Suco rico em Magnésio



Ingredientes:
1 cenoura;
1 tangerina;
1 laranja pera;
1 copo de água.

Bater no liquidificador,coar e ingerir em seguida.


A Tangerina é uma fonte de vitaminas A,C e sais minerais como:potássio,cálcio e fósforo.
A vitamina C é essencial para o sistema imunológico,neste suco reforçamos a vitamina C com a laranja,que é uma das fontes principais deste nutriente.A vitamina A é indispensável para a saúde dos olhos e da pele,e aumenta a resistência às infecções.As vitaminas do complexo B fortificam os nervos.
 
A cenoura é fonte de todos essas vitaminas e minerais também,além de um reforço extra na vitamina A,ideal para a estação mais quente do ano,e de magnésio,fortalecendo assim as deficiências deste mineral que existem atualmente na nossa alimentação.
 
A tangerina é grande fonte de magnésio.O ser humano precisa de magnésio,apresentando maior concentração desse mineral nos ossos e músculos.Ele tem papel importante na síntese das proteínas,na contratibilidade muscular,na excitabilidade dos nervos e também no equilíbrio do cálcio do corpo. 
 
Fraternos Abraços

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