Apreciar

“Apreciar é aceitar tudo que vem e vai. 

É ver o que há de benéfico naquilo que parece sem razão e propósito.

 Apreciar é olhar com muita,muita humildade o que há de virtuoso nas pessoas e nas situações. 

Apreciar é não ser taxativo. 

Essa pessoa é assim,aquela pessoa é assado. 

A apreciação,além de não discriminar,não julga.”

 

Brahma Kumaris 

Namastê 

Dia de você!

Hoje é um dia muito importante para a sua vida.
Eu diria até, que é o mais importante de todos os dias que você já viveu, afinal de contas, é neste dia que você vai construir o seu futuro.
É hoje que você vai ter o poder de transformar tudo que anda te perturbando e atrapalhando a sua alegria de viver.
Você tem sentido prazer na sua vida?
Viver tem sido uma experiência gostosa?
Quantos amigos e amigas você tem?
Se você decidir fazer uma festa no próximo final de semana, quantos nomes estarão na sua lista?
O seu nível de amor está em alta?
Alguém anda te ligando e falando de saudades, de paixão, de amor,
ou ultimamente você só tem conhecido a solidão, as brigas,
e aquela vontade de ficar só?Hoje é um dia muito importante porquê você pode sair da reclamação
e partir para a ação.
Pode sair das lamúrias e do choro e arregaçar as mangas de verdade para cobrar da vida a sua parte.Hoje é muito importante para os que estão cansados de perder, de sofrer, de sentirem-se humilhados.
Hoje é importante para os que estão conquistando o seu lugar ao sol continuarem motivados nessa luta.
A vida é uma batalha diária.
A vida é para os fortes, por isso, quando nos acovardamos, a vida utiliza a dor e o sofrimento para dar aquele “chacoalhão” e despertar a nossa coragem e a nossa força.
Quanto mais você reclama e “se encosta”, mais a dor te visita!
Hoje é um dia tão importante que deveria ser reconhecido como “feriado nacional”. Não é feriado dos preguiçosos, não é feriado parta descansar, mas sim feriado pela importância do evento.
Vamos dizer que hoje é “Dia de Você”.
Coloque um objetivo na sua frente e remova qualquer obstáculo.
Normalmente, o maior obstáculo está apenas na sua cabeça, e basta coragem para fazer desse dia, o melhor dia de sua vida, e assim, a cada novo dia, você terá um dia feliz.

Seja feliz!
É tudo o que a vida espera de você!

Paulo Roberto Gaefke

Fraternos Abraços

Alma

O corpo é como um templo;a alma é como uma centelha de luz. 

O corpo é como um carro;a alma é como o motorista deste carro. 

O corpo e o cérebro são como um computador;a alma é quem programa e usa o computador. 

É dito que a alma é uma estrela minúscula que vive no centro da testa, entre as sobrancelhas. 

Aqueles que praticam a consciência da alma se tornam auto-soberanos.”

B.K. Jagadish Chander, 

Easy Rajyoga, 

Brahma Kumaris Ishwariya Vishwa Vidyalaya, 

Mount Abu

Namastê

 

Suco verde detox

Reflexão

Vida...

Tome em suas mãos o leme de sua vida,sem isso nada mudará,nada prosperará,passa por você a decisão de fazer diferente.
Pare de reclamar e agradeça mais por tudo que já tens,e não fique sentado esperando o milagre bater na sua porta,tome atitudes firmes e positivas,iniciando as mudanças para alcançar sua felicidade.
Sinta-se merecedor dela e faça também por merecer.
Cultive coisas boas dentro de você e a colheita será farta.
Muitas alegrias e renovações virão através de sua mudança de atitude,confie. 
Tire o dia de hoje para fazer alguma coisa que lhe traga prazer e também faça alguém feliz com um pequeno gesto,e verás ao final do dia como o Universo terá confabulado a seu favor. 
Na sua vida só tem lugar para uma opção,abrir oportunidades...
Olhe a vida com olhos de esperança,alimente sua criança interior,seja feliz nos pequenos atos e assim o grande virá....

Amor,Luz e Paz

Pressão Alta

Reflexão

Felicidade

“O que posso fazer para ser mais feliz?”
Atitudes.
É o que sempre respondo a essa pergunta.
Eu sempre falo aqui que a felicidade é algo de momento,que se estende por um tempo indeterminado.Um  segundo,minutos,horas,meses,anos…

Mas sempre que essa pergunta surge é porque você não está feliz.Afinal,quando estamos felizes não ficamos pensando no que precisamos fazer para sermos felizes.Então se você está perguntando isso é porque alguma situação,na sua mente ou no seu coração,está com desejos de mudanças.Existe algo em você que deseja que mude.Aquele sentimento de "do jeito que está não está bom", "não está do jeito que queria",ou até "não está mais tão bom quanto antes".

Seu trabalho não te deixa feliz como antes? Comece a estudar e fazer cursos. Se quer mudar de área comece também a pesquisar e participar de eventos antes de sair. Faça algo em paralelo até que consiga se manter nessa nova área. Quem sabe não surgem novas oportunidades?

Seu relacionamento não te deixa feliz como antes? Converse melhor a respeito. Analise o que cada um está fazendo ou não para manter o relacionamento. Veja o que podem mudar ou se podem reorganizar a vida que têm hoje. Separar hoje em dia é muito mais normal do que antes. Um relacionamento em que uma das partes está infeliz é como uma laranja podre, que contamina tudo o que está em volta. É uma analogia forte essa, mas se observar as pessoas que estão juntas, principalmente as crianças, elas recebem todas as energias ruins de um relacionamento que não está bom.

Seus amigos ou parentes não te deixam tão feliz como antes? Avalie o que está incomodando. Veja se o que te incomoda vale a pena ou não conversar. Às vezes passam tanto tempo juntos que parece mais obrigação do que amizade. Comece a fazer atividades separadas e diminua os encontros. Mesmo que pareça uma desculpa sem sentido, dê. Se a pessoa entender, tudo bem. 

Vale lembrar que a vida está em constante movimento. Pessoas entram e saem da nossa vida. É normal.
Em momentos que sua vida não te deixa mais tão feliz, mude. Tome uma atitude. Movimente a energia.
As pessoas da sua vida, que surgiram ou se foram, provavelmente estavam fazendo exatamente isso. Procurando algo para serem mais felizes: tomaram uma atitude!
Agora é com você!

Por Ricardo Yabushita 

Fraternos Abraços

Reflexão

Quando a tempestade cai,uns se trancam em casa,outros saem pra dançar na chuva.
Quando a ventania aumenta,uns fecham a janela,outros vão soltar pipa.
Quando a saudade castiga,uns choram no escuro,outros abraçam apertado.
Quando as cartas estão ruins,uns saem do jogo,outros dobram a aposta.
Quando o calo aperta,uns vão embora da festa,outros continuam a dançar descalços.
Quando a bola chega quadrada,uns dão de canela,outros  matam no peito.
Quando um grande amor termina,uns perdem a esperança,outros seguem em frente.
Quando o dia amanhece nublado,uns reclamam da sorte,outros desenham nas nuvens.
Quando a vida propõe obstáculos,uns ficam pelo caminho,outros se tornam ainda mais fortes.
E você aí ?
O que você faz ?

Por Rafael Magalhães 

Amor,Luz e Paz

Respeito

A religião natural da natureza é o ritmo de equilíbrio e ordem. 

Seus padrões e leis deveriam sustentar nossas vidas. 

Porém,de forma desrespeitosa, a interferência humana está produzindo desordem. 

O respeito pela natureza não deveria apenas vir do medo das consequências de não a tratarmos com respeito,mas da humildade que os seres humanos precisam para entender e aplicar. 

Humildade é a abertura para aprender. 

Ela nos torna flexíveis e sem-ego. 

Ela nos faz entender que há leis maiores do que as leis feitas pelo homem. 

É bom admitir que não sabemos tudo – ainda há coisas para descobrir.

 Não podemos nos apropriar da Terra,do mar e do céu. 

Eles são nossos quando os respeitamos.”

Brahma Kumaris 

Namastê

 

Respeito 2

Para fortalecer e aumentar o respeito a si e aos outros é preciso ressaltar o significado do respeito por Deus. 

Não aquele conceito tradicional de Deus associado ao medo,punição e culpa que separou a humanidade Dele,mas um Deus que é o doador divino,o coordenador da harmonia espiritual,aquele que eternamente mantém os valores espirituais da vida humana. 

Não um manipulador mas aquele que facilita a distribuição desses valores a todos aqueles que - com honestidade e respeito por seus companheiros - desejam ser e fazer o que é correto.”

Brahma Kumaris 

Namastê

 

Renove-se

Sinta que os dias são feitos para você, 

que a vida está a seu favor 

e que grandes alegrias lhe são reservadas.

Quando você sente renovar-se 

e olha com esperança o dia e as horas, 

um novo mundo se lhe abre 

e mais fácil se torna resolver os problemas, 

agitar a bandeira da paz 

e plantar sementes de otimismo por onde andar e no que tocar.

Respire fundo e considere-se renovado,fortificado,saudável 

e pronto para as ações positivas que o dia requerer.

A sua renovação por dentro surte benefícios no que você faz por fora.

(fonte:www.gotasdepaz.com.br)

Amor,Luz e Paz

O Poder do Pensamento

Sopa detox

 

Ingredientes:

• 1 cenoura;
• 1 chuchu;
• 1 maço de espinafre;
• 1 couve-flor;
• 1 pedaço grande de batata-baroa;
• Manjericão;
• 1/2 cebola roxa;
• 1 dente de alho cortado em lascas;
• 1 colher de chá de missô. 
• 
  

Preparo:

Cozinhar todos os igredientes.

Bater no liquidificador 

e adicionar uma colher de azeite.

Presente

"Muitas pessoas tem o hábito de viver no passado ou viver no futuro.

 Mas o passado e o futuro não estão nas mãos delas. 

Elas acabam não apreciando nem o passado nem o futuro. 

Elas vivem num mundo de sonhos,imaginações e ilusões. 

Precisamos estar conscientes do presente. 

Precisamos tornar o momento presente o melhor momento. 

Este momento é resultado do momento que recém passou. 

Da mesma forma, o próximo momento será consequência do momento presente. 

Precisamos nos lembrar de estar presente no presente e apreciar a vida presente."

G. Surendran, 

Positive Life, 

Sapna book House,Bangalore

Brahma Kumaris

Namastê

 

Reflexão

Maturidade...

Maturidade acalma.
Traz sossego.
Nos livra de melindres.
Gente madura olha nos olhos.
Não faz chantagem emocional nem sufoca com suas carências.
Gente madura compreende,não cria caso,não age pra atingir nem faz uso de indiretas.
Aliás ser maduro é ser direto,objetivo.
É respeitar a opinião alheia pois quer que a sua também seja respeitada.
É aprender com os erros,ao invés de paralisar com eles.
É ouvir mais do que fala e escutar com atenção,pois é assim que procede o aprendizado. 
Gente madura ri de si mesma pois sabe que o sorriso é a chave para muitas portas que a vida nos apresenta. Sabe que o bom humor é chique,que gente feliz brilha,sem precisar de Sol. 
E sabe também que alegria de verdade não se forja,se exercita com as próprias dificuldades da vida. 
Gente madura sabe o que é ser feliz. 
Anda devagar,por que já teve pressa e percebeu que ela não é só inimiga da perfeição. 
Gente madura sabe que a pressa faz passar despercebido o que realmente nos ilumina o coração.
Erick Tozzo

Fraternos Abraços

Coração limpo

"Uma pessoa com um coração limpo sempre tenta fazer o melhor para aqueles com quem ela se relaciona. 

Ela não tem nada exceto virtude dentro de si. 

Ela desenvolve a capacidade de aceitar as pessoas como são e ignora os malfeitos. 

Por não se deixar influenciar negativamente ela faz o que é correto e mantém o equilíbrio na vida. 

Uma pessoa assim é doadora de felicidade para si e para os outros. 

Sua doação acontece através de ações e não de palavras."

Brahma Kumaris

Namastê 

Sonhos...

O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.

Dentro de você estão seus sonhos,

seu entusiasmo,seus desejos e suas alegrias.

Dentro de você está o mundo inteiro 

e também o poder de alcançar a sua felicidade!

Quando o teu coração está aberto,

teu ser brilha e o conhecimento chega mansamente feito flores de algodão desabrochando ao sol...

Acredita que tudo aquilo que necessitas já está dentro de ti.

Tua força,tua fé,e teu brilho.

Rodrigo Felix 

Amor,Luz e Paz