Ajustar

“Na maioria das vezes a mente 

é como uma mangueira d'agua, 

ligada mas sem comando. 

Ela pula para lá e para cá. 

Quando nos interiorizamos, 

damos os primeiros passos em direção ao autocontrole. 

É como comandar a mangueira. 

O próximo passo é ajustar a regulagem 

para que saia a quantidade adequada de água. 

Em caso de incêndio, 

apenas gotas não bastariam. 

Por outro lado, 

se fosse preciso regar uma flor, 

um esguicho forte causaria dano à sua delicadeza.”

Brahma Kumaris

Namastê

Felicidade

“Nós nunca deveríamos nos preocupar. 

Com que eu deveria me preocupar? 

O que tiver que acontecer acontecerá. 

Por que então eu deveria me preocupar? 

Torne-se inabalável. 

Com o poder da concentração tudo fica fácil e natural. 

Quais são os passos então? 

Primeiro eu tenho que me concentrar 

ou primeiro eu tenho que ficar introvertido? 

Veja se você está introvertido ou extrovertido. 

Se você não estiver introvertido 

você não conseguirá se concentrar. 

Aquele que é introvertido é sempre feliz. 

Pense sobre isso. 

Não há nutrição como a felicidade.”

Dadi Janki

Brahma Kumaris

Namastê

Valores

“Uma vida sem valores é como ser uma criança órfã, 

nos sentimos inseguros e não amados. 

Os valores são os nossos “pais” ,

a alma humana é nutrida pelos valores que ela contém. 

Um sentimento de segurança 

e conforto surge quando conhecemos 

e vivemos nossos valores. 

Os valores trazem independência e liberdade, 

expandem nossa capacidade de ser autossuficientes 

e nos libertam das influências externas. 

A alma desenvolve a capacidade de discernir a verdade 

e de seguir o caminho da verdade.” 

Dadi Janki

Brahma Kumaris

Agora

"Ser sábio sobre o significado da palavra 

agora é a arte de ver que cada momento tem seu valor próprio, mesmo que a experiência de tal momento 

não esteja conectada 

com qualquer uma de nossas ambições, 

metas ou preocupações mentais. 

O significado do tempo dos relógios 

não é nada quando comparado 

com a experiência de não sentir o tempo, 

de estar completamente presente 

e imerso na tarefa que está sendo realizada." 

Mike George

Brahma Kumaris

Namastê

Alegria

"Alegria é uma mostra sutil dos benefícios da meditação. 

Pessoas que meditam tem faces alegres. 

A alegria é um convite silencioso 

para um mundo de despreocupação e felicidade. 

Por ser contagiante, 

é a mais atrativa e efetiva forma de servir os outros. 

Ciúme e inveja não convivem com a alegria. 

Grandes mentes são altruístas. 

Grandes mentes têm grandes corações. 

Para manter sua alegria absorva apenas

 as boas qualidades e virtudes dos outros."

Jagdish Chander

Brahma Kumaris

Namastê

Destemor

"Mesmo que negatividades venham até você, 

na forma de críticas ou dúvidas, 

olhe-as como se fosse um jogo. 

Receba os ataques como um observador desapegado. 

Não importa quão temível sejam as provocações, 

se você considerar como sendo um jogo, 

você apreciará muito. 

Você não ficará com medo ou confuso. 

Aquele que continua a assistir os jogos 

das negatividades como um verdadeiro jogador, 

permanecerá sempre destemido e vitorioso."

Brahma Kumaris

Namastê

Pensamento do dia

FELICIDADE

A felicidade surge quando a mente 

e os sentidos se tornam serenos e pacíficos. 

É preciso aprender a olhar para dentro, 

se queremos felicidade duradoura; 

deixe que a felicidade de uma vida livre, 

seja a fonte do seu bem-estar.

ESTAR EM PAZ

 -Gastamos a maior parte da nossa vida correndo atrás de coisas, 

fazendo coisas. 

Esquecemo-nos que “ser” vem antes de “fazer”. 

Aqueles que têm presente este segredo, 

fazem empenho para “serem” 

e descobrem que quando param e observam, 

a vida ajuda,e traz aquilo que é necessário. 

Aprender a “ser” é aprender a estar em paz.

Brahma Kumaris Portugal

Namastê