Afaste-se daquilo que lhe causa dano,daquilo que escurece sua vida,daquilo que se torna assustador.Afaste-se de tudo aquilo que não tenha remédio,daquilo que está
dominando seu bem-estar. Fique longe do que o afasta de si mesmo.
Crie uma distância emocional a dor,da
rejeição e da traição, observe-os e aprenda.Administre seus medos,controle seus demônios.Saiba que o sofrimento é opcional.Não maquie
sua realidade,viva-a.
Mantenha perto aquilo que o
reconforta,que não corre para matar, que não o obriga a perder.Dê
oportunidade a um novo estilo de jogo e cuide-se,não se rompa em
pedaços,não se obrigue a perder parte de si.
O RASTRO EMOCIONAL DA DOR
Com frequência deixamos que os
ponteiros do relógio girem sem interferências enquanto arrancam as
folhas de nosso calendário sem pena.Nos desconectamos do mundo,nos
afastamos da realidade e deixamos que a vida passe sem pensar nas
consequências.
Mas desligar nossa parte consciente da
inconsciente tem suas consequências.Não estamos dizendo que temos que
hiper-reflexivos,estamos falando de tomar consciência de que aquilo que
nos causa dor é necessariamente algo a ser evitado.
O sofrimento não pode se separar da
vida,mas de modo constante nos empenhamos em ultrapassar seus limites e
tentamos ignorá-lo. A tristeza não é ruim,tampouco são a preocupação e
a ira.
Cada um destes sentimentos nos traz um
conhecimento.Ou seja, senti-los é necessário caso queiramos sentir
prazer.Por isso,caso se trate de evitar algo,o que devemos fazer é
não esconder nossas emoções.
SEMPRE EXISTIRÁ ALGO QUE NOS
MACHUCARÁ
É impossível viver um vida sem emoções
tóxicas nem pessoas que “nos amarguem”.É impossível viver sem algo que
nos cause prazer ou gratificação.Por isso devemos ser pensadores
justos e agradecer ao “sofrimento” por tudo aquilo que este nos traz.
Dito de outra forma…Quem nunca pensou
que aquela apunhalada pelas costas serviu para amadurecer?Quem não
percebeu ainda que hoje é forte porque ontem foi fraco?
A vida às vezes dói,às vezes cansa,às vezes fere.Ela não é perfeita, não é coerente,não é fácil,não é
eterna,mas apesar de tudo
A VIDA É BELA.
No final acaba que nós mesmos
alimentamos nosso sofrimento.Isto funciona como o efeito bola de neve.Algo nos machuca,tentamos evitar,causamos mais danos,deixamos
acumular,sofremos por não conseguir nos desfazer da dor e,como
resultado,obtemos uma grande bola de neve daquilo que começou como um
simples copo de água gelada.
Agora veja bem,com essa bola de neve
temos a possibilidade de fazer um bonito boneco ou deixar que este nos
esmague.Como você pode ver,novamente trata-se de opções,de caminhos,de bifurcações.
Se simplificarmos cada situação de
nossa vida desse modo, obteremos uma chave mestra que abrirá todas
aquelas forças que nos permitirão avançar.Basicamente trata-se de expor
duas opções: aceitar o caminho ou recusá-lo e sofrer por tentar
evitá-lo.
Se aceitamos,crescemos.Se recusamos,viveremos sempre submetidos ao domínio da esquiva.Se resistimos
aceitar o sofrimento e os danos como parte inerente da vida,somente
conseguiremos criar angústia.
Se caso contrário aceitamos o
sofrimento como natural,nos livraremos da angústia,o que nos permitirá
levar a vida sem a grande carga do jogo intenso e constante de
esconde-esconde.
Concluindo,não podemos lutar contra
nós mesmos,porque caso o façamos seremos ganhador e perdedor.E morrer
para viver não compensa.
Fraternos Abraços
