Pensamentos do dia

A minha felicidade depende do meu amor-próprio; 

sou eu que tenho que nutrir um grande amor por aquilo que sou, 

sendo capaz de reconhecer as minhas qualidades, 

de forma a poder transformar as minhas fraquezas.

A nossa mente é como uma criança: 

deve ser cuidada de uma forma especial, 

 para que dentro dela apenas nasçam ideias construtivas e positivas. 

Uma coisa é a ação,

outra,o impacto que ela cria: 

mesmo uma ação simples que não exija grande conhecimento, 

deve ser positiva,construtiva e criativa. 

Aceite os outros como eles são, 

acomodando-os no seu coração; 

siga o exemplo do Oceano que abriga, 

incondicionalmente, 

todos os seres nas suas águas. 

Todos os dias, 

leia um pensamento positivo e pense sobre ele, 

assim a cada dia tornar-se-á mais rico interiormente. 

Brahama Kumaris Portugal

Namastê 

Aprender

“Se palavras ofensivas foram trocadas, 

por que não ver tal situação como uma chance 

para checar quais aspectos 

do nosso caráter precisam ser mudados? 

Dessa forma podemos transformar 

qualquer coisa numa lição construtiva. 

Nunca deveríamos pensar que aprendemos 

o suficiente e que podemos parar. 

Deveríamos ser gratos pelas críticas 

e conselhos das pessoas. 

Isso nos mantém alertas,

nos dá a oportunidade 

de colocar nossa verdade na prática. ”

 

Brahma Kumaris 

Namastê 

Compaixão e Perdão

A oportunidade nunca vem para aquele que fica à espera dela; 

pelo contrário, 

ela só aparece para aquele que a procura. 

COMPAIXÃO E PERDÃO 

A nossa tarefa principal é ter compaixão, 

saber perdoar e elevar outros. 

Aquele que sabe observar 

e aprender com tudo à sua volta, 

descobre o segredo para permanecer inabalável 

e ir além de tudo o que vê.

A única maneira de obter respeito 

e consideração dos outros, 

é tratá-los com respeito e consideração, 

em primeiro lugar.  

Sábio é aquele cuja visão repara naquilo que está à sua disposição, 

e não naquilo que está a faltar. 

Brahma Kumaris Portugal

Namastê/Namaskar

 

Lealdade

“Aquele que é leal 

tem a sabedoria de se afastar das situações 

ou pessoas com fins duvidosos,

sem no entanto considerar ninguém como seu inimigo. 

A tentação por algo menos limpo 

não terá o poder de levá-lo ao engano. 

Sua retidão o manterá sempre inalterável 

nos seus objetivos e ideais puros. 

 Como sua consciência não é condescendente à falsidade, 

sua tranquilidade permanece constante, 

seja diante do benefício ou do prejuízo.”

 

Brahma Kumaris

Namastê 

Apreciação

Quando não souber o que fazer diante de uma situação, 

primeiro acalme a sua mente e o seu coração 

e quando menos esperar,a resposta virá por si. 

Quando trabalhamos em conjunto por um mesmo ideal, 

devemos colocar de parte os nossos desejos e vontades. 

Desta maneira,a tarefa será bem sucedida.

Um pensamento útil, 

é aquele que traz benefício a si e aos outros. 

APRECIAÇÃO:

Se não posso apreciar aquilo que tenho no momento presente, 

como poderei valorizar o que o futuro tem reservado para mim? 

A tolerância só pode existir quando há sentimentos de amor,aceitação, 

e a consciência de que cada um tem de viver as suas próprias experiências.  

Brahma Kumaris Portugal

Namastê

 

Terapia Holística

Terapia holística é o nome dado a toda terapia que siga os princípios do holismo, ou seja, que tente abordar o problema a ser tratado como um todo e não somente através de uma visão especializada.

O cliente é percebido integralmente em seus aspectos físicos, mentais, psíquicos, ambientais e espirituais.

A terapia com uma visão holística é uma proposta predominantemente preventiva, onde se busca o equilíbrio corpóreo/psíquico/social, promovendo o autoconhecimento, a Harmonia, a Otimização da Qualidade de Vida, as necessárias mudanças em seu comportamento, a elaboração da realidade, o fortalecimento na capacidade de ser bem sucedido tanto nas situações favoráveis como nas adversas, o conhecimento e habilidade para tomada de decisão e a maximização do potencial de cada cliente.

A abordagem Holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual, físico e ambiental de cada pessoa formam um sistema, sendo assim, tenta tratar de toda a pessoa em seu contexto, procurando as causas do problema ao invés de concentrar-se nos sintomas, ou seja, “trata o doente e não a doença”, de modo a localizar os fatores emocionais, mentais e energéticos que criaram a condição para que a patologia tenha sido instalada.

A crescente consciência do “eu” é uma ferramenta poderosa, através da qual o ser humano pode reconhecer as mais profundas aptidões e verdadeiras necessidades para a sua existência, aprendendo e treinando a habilidade da auto-aceitação, da auto-apreciação e da elevação da auto-estima, pois quando se Conhece a Si Mesmo, torna-se possível conhecer, aceitar, perdoar, se relacionar e conviver satisfatoriamente com o outro.

Cada caso é considerado único e oTerapeuta precisa estabelecer um processo interativo com seu cliente para ouvir sua história, observar, refletir, orientar, avaliar os desequilíbrios Energéticos, suas predisposições e possíveis consequências, além de promover a catalisação da tendência natural ao auto-equilíbrio com o objetivo de transmutar a desarmonia em Autoconhecimento, despertando-lhe os seus próprios recursos.

O Terapeuta deve trabalhar para a promoção do Bem Estar do indivíduo, da coletividade e do meio ambiente segundo o paradigma Holístico (totalidade), e para o bom êxito dessa proposta deve manter-se em constante desenvolvimento pessoal, científico, técnico e ético, através de supervisão, terapia, cursos e similares, bem como, estar devidamente registrado em uma Associação, Conselho ou Sindicato para o exercício de sua atividade profissional.

Fraternos Abraços

Origem dos Florais de Bach

A vida é cheia de surpresas e às vezes nos prega peças que tiram nossa Energia.

Exatamente nesses momentos,em que a Alma precisa de uma “força”,é que os Florais entram em ação contribuindo para o nosso Bem Estar Emocional,Físico e Espiritual.

Origem dos Florais de Bach

Durante a década de 30,o Dr. Edward Bach,um médico inglês,especializado em imunologia, bacteriologia e saúde pública,que clinicou na medicina ortodoxa durante muitos anos,passou a dar um enfoque holístico para a saúde,a doença e a cura.

Cansado do excessivo materialismo da medicina de seu tempo,abandonou sua prática médica em Londres e isolou-se no campo para refletir e estudar como as espécies vegetais poderiam ajudar o ser humano.

A partir de suas meditações e de um profundo estudo das leis da Natureza,das propriedades das plantas e das forças curativas que animam todo ser vivo,desenvolveu a noção de que as doenças não são provocadas por agentes físicos (bactérias e vírus),mas sim resultantes de desarmonias cuja origem está nos conflitos profundos entre os elementos da Personalidade e a verdadeira natureza Espiritual.

Segundo Bach,a doença tem sempre origem na mente,ou seja,sentimentos que ficaram reprimidos durante muito tempo emergirão inicialmente como conflitos mentais e posteriormente como doenças físicas.

Descobriu então,que as Essências Florais,com a Energia Sutil Equilibrada,não apenas mudam as condições físicas e psicológicas,como também provocam verdadeiras transformações na vida.

Assim sendo,selecionou 38 espécies de Flores Silvestres.Segundo Dr. Bach,cada tipo de indivíduo,com suas características pessoais e sua tipologia psíquica e mental,necessita de um ou mais remédios que se identifiquem exatamente com ele,“a doença é única e puramente corretiva;nem vingativa nem cruel, é o meio adotado pelas nossas próprias Almas para mostrar-nos os nossos erros,impedir-nos de cometer erros maiores,obstar a que façamos mais mal e trazer-nos de volta ao caminho da Verdade e da Luz,do qual nunca deveríamos ter saído”.

São recomendados em casos de: stress,depressão,síndrome do pânico,ansiedade, insegurança,timidez,irritabilidade,baixa autoestima,autoconfiança,medos diversos,rompimento afetivo,perda de enter querido,desânimo,mudanças de humor,definição da vida profissional,raiva,ciúme,inveja,insegurança de voltar a dirigir,nervosismo ao prestar provas/exames/vestibulares,trauma vivido no passado,etc.

Os Florais de Bach tratam o Ser Humano e suas Emoções,buscando descobrir a verdadeira causa da doença,restaurando seu Equilíbrio e Harmonia,sem interferir no tratamento médico.

Observação:Não possuem contraindicações ou reações adversas

Amor,Luz e Paz

Reflexão

Tenha sempre o entendimento de que as pessoas
estão na sua vida por alguma razão. 

Pense qual é a mensagem que cada uma delas tem para si. 

PREOCUPAÇÃO - 

A preocupação não remove a tristeza do amanhã; 

remove a força de hoje.  

Aqueles que são humildes, 

servem espiritualmente os outros, 

sem necessitarem de ver os frutos do seu trabalho. 

Para viver bem, 

é necessário ter a fé de que as situações difíceis não duram eternamente 

e que o amanhã é um novo dia, 

com novas possibilidades.  

PAZ - A verdadeira paz só pode ser experimentada, 

quando paramos de dar e receber tristeza. 

Para não darmos tristeza precisamos de um coração limpo, 

sem maus sentimentos; 

e para não recebermos tristeza precisamos de um coração grande, 

com capacidade de tolerar e de ajudar os outros a superarem as suas fraquezas.  

Brahma Kumaris Portugal

Namastê/Namaskar

Caridade

“A fraqueza de uma pessoa tem o poder 

de reduzir os meus bons votos por ela. 

Mas preciso estar atento,

para não deixar que a qualidade 

dos meus sentimentos reduzam 

em relação a essa pessoa. 

Deus sabe que existem conflitos de natureza,

mas esses conflitos não devem afetar o relacionamento 

ou impedir o sucesso de uma tarefa.

 Somos a família de Deus! 

Quando não há amor em uma família,

então não é uma família. 

Elevar aquele que caiu é um ato de caridade. 

Caridade é dar entusiasmo,

cooperação e – principalmente - amor.”

Brahma Kumaris

Namastê 

Consciência da alma

Enquanto realizando as tarefas,seja preciso mas fique desapegado do resultado das ações.Esta atitude evita que você se torne escravo de suas ações.Fazer e desapegar são os verbos que nos mantêm imunes ao resultado da ação.Quando praticamos esse tipo de desapego,nos tornamos amorosos com todos.

A qualidade mais importante do intelecto é entender as coisas como elas são e não como parecem ser. Assim como nada pode ser escrito na luz,um bom intelecto nunca se deixa poluir pelo inútil nem influenciar-se pelo negativo.Com tal lucidez,ele fica ocupado com suas próprias experiências,não tem tempo para ficar observando como os outros estão agindo.Ao invés de criticá-los e julgá-los,ele permanece estável e poderoso em seu trabalho interior.

Em uma mente grande todo pensamento que emerge tem um propósito,uma relevância,uma aplicação. Pensar construtivo,pensar criativo,pensar compassivo,pensar saudável,pensar pacífico.Negatividade e desperdício não têm a chance de entrar.Uma mente grande é capaz de abraçar a diversidade no espírito da unidade.Perda é convertida no melhor,espinhos são transformados em flores.

A fraqueza de uma pessoa tem o poder de reduzir os meus bons votos por ela.Mas preciso estar atento para não deixar que a qualidade dos meus sentimentos reduzam em relação a essa pessoa.Deus sabe que existem conflitos de natureza,mas esses conflitos não devem afetar o relacionamento ou impedir o sucesso de uma tarefa.Somos a família de Deus!Quando não há amor em uma família,então não é uma família.Elevar aquele que caiu é um ato de caridade.Caridade é dar entusiasmo,cooperação e principalmente amor.

Brahma Kumaris

Fonte: www.bkumaris.org.br

Amor,Luz e Paz

Perfeição

“Seria utopia ter esperança na beleza? 

Um jardim sem espinhos em absoluta fruição? 

Uma comunicação livre de segundas intenções? 

Quando silêncio e virtudes caracterizam o relacionamento 

entre duas pessoas,há harmonia. 

Quando silêncio e virtude vivem juntas em uma pessoa,

há perfeição. 

Perfeição é algo possível. ”

 

Anthea Church

Namastê 

Inimigos interiores e exteriores

Por que é que tantos seres notáveis suscitam inimizades terríveis?Porque as forças obscuras que eles expulsaram do seu mundo interior voltam a atacá-los,mas do exterior,por intermédio de outras pessoas que se sentem perturbadas ou incomodadas pelas suas qualidades,pelas suas virtudes,pela sua força de caráter.As pessoas que vivem uma vida vulgar,pelo contrário,não perturbam nem incomodam ninguém e toda a gente se sente contente com elas.

Não é fácil enfrentar os inimigos exteriores,no entanto eles são menos perigosos do que os inimigos interiores.Com eles,deve-se usar a bondade,a doçura,a paciência,ao passo que com os inimigos interiores é preciso usar firmeza,autoridade,severidade.Infelizmente,a maior parte das pessoas têm mais tendência para fazer o contrário:são pacientes,indulgentes,para com os seus inimigos interiores,e assim mantêm-nos nelas;e manifestam uma extrema severidade para com os seus inimigos exteriores,que, evidentemente,rebatem.Não é de ficar surpreendido se elas continuarem a debater-se com dificuldades

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Fonte: www.prosveta.com

Fraternos Abraços