Propriedades

Contentamento

“A razão para o descontentamento é a falta de realização. 

Quando uma pessoa está preenchida,ela é capaz de dar algo aos outros. 

Mas se falta algo,não é possível dar. 

Contentamento significa estar preenchido. 

Deus está sempre preenchido,por isso Ele é chamado de Oceano. 

Um rio às vezes seca,mas oceanos não. 

Torne-se então um mestre oceano como o Pai. 

Seja contente e dance de felicidade. 

Assim não haverá conflito nos seus relacionamentos. 

E mesmo que haja conflito com alguém,você não se afetará por isso.

 Obstáculos ou confusão serão como um jogo. 

Mesmo problemas serão um meio de diversão porque você tem conhecimento. 

Devido a sua fé constante,você será sempre vitorioso e contente.”

Brahma Kumaris

Namastê

 

Tem hora...

"Tem horas que precisamos de um cantinho,um sossego,um refúgio.
Um lugar para acariciar nossa alma,um lugar nosso,pra gente chorar as dores.
Tem horas que precisamos morrer para nascermos novamente.
Para recriar,para florescer,para reaprender,recomeçar.
Tem horas que o que a gente precisa mesmo é de paz,para se reorganizar,refazer,reler nosso caminho e caminhar ao encontro do novo.
E que venha novos risos,novos sonhos e novos dias."

Lene Dantas

Amor,Luz e Paz

Decreto para atrair Abundância

"Eu sou a Fonte de toda ideia criativa. 

Minha mente transborda de pensamentos novos,originais e inspirados. 

Assim,tudo o que eu ofereço é único,e todas as pessoas desejam. 

Meu valor vai além de qualquer avaliação. 

A Abundância da minha mente não tem obstáculos nem limites.
Eu irradio Bênçãos. 

Eu irradio Prosperidade. 

Eu irradio serviço Amoroso. 

Eu irradio Alegria,Beleza,Paz,Sabedoria e Poder. 

Eu sou Querido e Amado onde quer que eu vá. 

Eu sou Valorizado. 

Minha Fé e meu Poder de realizar é ilimitado. 

Eu,em minha Suprema Fonte Divina,sou toda a Riqueza,todo o Poder,toda a Produtividade.
Eu declaro,no aqui e agora a minha Liberdade Financeira,e creio que assim será para todo o sempre.”

Amém

Propriedades

Psicoterapia Holística

Reflexão

Agora

"Ser sábio sobre o significado da palavra agora é a arte de ver que cada momento tem seu valor próprio,mesmo que a experiência de tal momento não esteja conectada com qualquer uma de nossas ambições, metas ou preocupações mentais. 

O significado do tempo dos relógios não é nada quando comparado com a experiência de não sentir o tempo,de estar completamente presente e imerso na tarefa que está sendo realizada." 

Mike George, 

From now to eternity,Purity, 

February,2007

Brahma Kumaris

Namastê 

Maturidade

Suco Verde

Vibrações

Nesse momento,o serviço mais essencial que podemos fazer para a humanidade é espalhar vibrações de paz. 

À medida que o medo e a animosidade abastecem os cenários ao redor do mundo,nossas vibrações - que emergem de pensamentos e votos pacíficos – podem funcionar como tranquilizantes que acalmam a atmosfera. 

Assim como pensamentos tóxicos de ódio e revanche tem moldado as crises,pensamentos de paz mundial nos levarão em direção à resoluções mais calmas das situações.”

 

Brahma Kumaris

Namastê 

As 6 atitudes que roubam o seu poder,sua felicidade e o limitam

Um dos princípios mais poderosos na dinâmica da realidade é o princípio quântico do observador. A forma como você interpreta(observa) a si mesmo e a sua realidade irá determinar o seu futuro imediato, logo a qualidade das situações que viverá daqui à pouco ou que está vivendo agora. Se você está preso numa crença, por exemplo, de que não tem valor, você irá se interpretar como alguém que não tem valor e desenvolverá pensamentos e agirá como tal inconscientemente.

Assim é com tudo. Não basta querer mudar, não basta acreditar que amanhã será melhor, se você não tomar a iniciativa de mudar a sua interpretação do mundo, de si mesmo, isto é, de mudar a forma como observa a sua realidade. Para isso, comece se permitindo abandonar as 6 atitudes que anulam o seu poder de mudar a sua realidade.

São elas:

1 – Vida é luta – A maioria vive embriagada por essa noção errônea e cultural de que precisamos lutar o tempo todo. Se achar que vida é luta sua realidade se transformará num campo de batalha. Lembre-se, sua realidade sempre irá justificar a sua interpretação do mundo.

2- Ser o que os outros esperam – Na maioria das vezes, adotar tal atitude é a fórmula perfeita para se enfraquecer, perder a sua própria luz e entrar em depressão. Você não existe para suprir expectativas. Você existe para se descobrir e revelar o seu potencial ao mundo.

3- Você é uma vítima – Esta é uma das crenças mais limitantes, pois entrar no papel de vítima é se eximir do seu poder, pois a vítima é aquela pessoa que acredita que não tem poder. Você é o observador do universo. Tudo existe por que você está presente com a sua observação. Você é o epicentro. Assuma a responsabilidade pela sua realidade e terá o poder de mudá-la.

4- Dependência emocional a terceiros – Se você depende emocionalmente dos outros, estará sempre a mercê emocionalmente das pessoas e viverá sob constante ameaça emocional e no medo de perder o seu ganho emocional. Liberte-se! Você nasceu livre, é um ser livre. Para sua vida se mover ela precisa da sua liberdade.

5 – Buscar por aprovação - Supere a necessidade de aprovação, pois isto irá lhe conter e impedirá o fluxo livre do espírito, ou seja, sua espontaneidade. Liberte-se dos outros e descobrirá o poder de ser você. Isto é transformador.

6- Não leve a vida tão a sério – Lembre-se que vida é uma ponte entre dois mundos. Sendo assim, desfrute da jornada, você está realmente só de passagem. Passe por ela de forma leve, daqui a pouco você não estará mais aqui e tudo que você conheceu deixará de existir.
Pense nisso!

Por Horácio Frazão .

Autoconhecimento

Passamos por momentos de escuridão e obscuridade.
Porém;depois de algum período,com Pensamento Positivo podemos enfrentar esses momentos.

Devemos enfrentar buscando a Luz de Volta.

Então teremos de enfrentar uma Nova Fase de REnascimento.

Um momento Propício a Novos Rumos,sem pressa.

Não haverá resistências que impeçam esse Novo Percuso.

Procure uma Psicoterapeuta Holística e REavalie as possibilidades de se Autoconhecer!

Amorosamente,
Fernanda Tomaz

Jogo

A Essência do Conhecimento está nos Pensamentos.
No seu processo de pensar,você pode ver que tudo é apenas um jogo.
O jogo da vida continua e Eu Tenho que jogá-lo.
Mas enquanto jogando Eu deveria usar os segredos de permanecer desapegado e ir além.
Quando sou um observador desapegado diante das situações,os poderes vêm 

Naturalmente-não preciso pensar neles,um por um.
Bons atores não precisam pensar sobre o que eles tem que fazer no palco.
Primeiro,eles se Preparam.

Depois,eles entram e saem de cena facilmente.

Eles sabem o que devem fazer.
Quando o Entendimento do Seu papel é Claro,seu estágio também será estável.

Dada Vishwaratan

Brahma Kumaris

Namastê

Ayurveda

Ayurveda:do sânscrito:A Ciência Da Vida
ayur:vida
veda:ciência

O ensinamento Ayurveda consiste em três diferentes forças:
Vata-Pitta-Kapha

As quais definem os nossos processos físicos,emocionais e espirituais
Vata:representado pelo ar e o éter
é leve,seco e frio
Pitta:Representado pelo fogo e a água
é quente,oleoso e ácido
Kapha:representado pela água e terra
é frio,úmido e pesado

As manobras da massagem alinha o corpo,mente e espírito.
Proporciona o desbloqueio dos meridianos,assim propicia acalmar o sistema nervoso.

Técnica eficaz,indicada para tratar enfermidades,aumentar a vitalidade,promover longevidade.Realizada através de massagem/manobras com óleos e plantas medicinais,orientações alimentares e exercícios.

As Terapias Holística Promovem Saúde,Bem Estar,Equilíbrio Emocional,através de relaxamento profundo,desbloqueios de canais energéticos,desintoxicação do organismo e nutrição holística.

Indicações:
Cansaço físico e mental,ansiedade,depressão,estresse, insônia,distúrbios psíquicoemocionais,dores em geral...

Fernanda Tomaz
psicoterapeuta holística
CRT46166

Espaço Holístico COISAS D'ALMA
Centro Médico Santa Terezinha
Av.Mal.Arthur da Costa e Silva,627
Centro/Taubaté/SP
12 3424.1540 / 99774.8863 / 98127.6265
fernandatomaz@psicoterapeutas.com.br
ftpsico@hotmail.com

A TODOS QUE CRÊEM NA VIDA DEDICO MINHA ENERGIA

Sopa Verde Detox

Ingredientes:

• 50g de repolho verde;
• 2 folhas de couve-manteiga;
• ½ xícara de chá de salsinha;
• 1 colher de sopa de gengibre ralado;
• 100g de brócolis;
• 1 colher de sopa de azeite extra virgem;
• 2 talos de salsão;
• 100g de couve-flor;
• 1 chuchu;
• 2 dentes de alho;
• 1 cebola pequena;
• Sal e pimenta-do-reino a gosto;
• Água fervente.

Preparo:

1 – Refogue em uma panela funda o alho,

a cebola,o gengibre e o salsão no azeite.

2 – Junte o repolho,a salsinha,a couve,o brócolis,

a couve-flor e o chuchu e cubra com a água fervente.

3 – Cozinhe até ficar aldente (não deixe os legumes ficarem mole demais).

4 – Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

5 – Bata no liquidificador.

6 – Coloque a mistura novamente na panela,

acrescente o sal e a pimenta-do-reino e leve ao fogo para esquenter.

Reflexão

Tolerância

“Tolerância significa aceitar as diferenças e mudar com graça. 

É uma aceitação intencional das coisas como são. 

É ficar calmo em meio às pessoas e situações que possamos não concordar. 

É manter nossa dignidade e equilíbrio interior enquanto passando pelo teste de resistência. 

Tolerância não é aprovar o comportamento e abordagem dos outros. 

É uma forma de mostrar respeito pela humanidade essencial de cada pessoa.”

 

Brahma Kumaris

Namastê

 

A vida...

A vida é cheia de emoções e decepções,as vezes nos dá a impressão de termos hematomas no peito,e certas coisas,nem mesmo o tempo pode apagar.

A vida é feita de partidas e retornos,mas uma coisa que eu aprendi em toda esta espiral de experiências ...
É que em muitos momentos você vai sofrer,vai se sentir mal,pra baixo,só,chorar até que você sinta dor nos olhos ...mas num outro momento,num novo dia,você irá sorrir,se sentir bem outra vez,irá se levantar,se despreguiçar,tomar um novo impulso... 

Porque nada é mais importante do que nos sentirmos bem com nós mesmos. 
Por isso,temos que cuidar da nossa empresa chamada VIDA,somos nós mesmos quem nos cuidamos,ou nos maltratamos,é uma responsabilidade que assinamos conosco. 

Mas este é também,o dom mais precioso que levaremos por toda a eternidade,a satisfação e recompensa que encontramos quando mantemos a nossa consciência em paz,quando mantemos o equilíbrio e não perdemos o caminho. 

Temos livre arbítrio,mas o que eu mais quero,é cuidar bem do meu corpo,da minha alma. 
Não vamos deixar que os dias ruins sejam duradouros,vamos acordar, levantar,tomar coragem e mudar, tudo o que tiver que mudar. 
Esta é a mensagem.
 
Thaís Fernanda