Criatividade

A criatividade é o caminho para a felicidade.Mas para a grande maioria dos seres humanos, a vida transcorre de maneira sempre igual,na repetição de velhos padrões.O principal motivo é que o ego tem pavor do desconhecido,do que pode revolucionar as suas velhas formas de responder aos desafios da existência.

O poder criativo emana daquela dimensão do ser que é infinito,livre e destituído de medos e inseguranças.Se cada vez que a vida nos apresentar uma encruzilhada,formos capazes de responder a ela com o nosso poder intuitivo,ouvindo a voz do divino que nos habita,os equívocos certamente se tornarão cada vez menores e a vida mais rica de significado.

Isto porque estaremos atuando em total sintonia com os anseios de nossa alma,que sempre nos direcionará para o que vai proporcionar um estado de paz, alegria e serenidade.O ego não se interessa pelo que necessitamos para ser felizes.Ele quer apenas garantir que nos mantenhamos seguros,ainda que na mesmice e na falta de criatividade.

Permitir que o infinito poder criador se expresse através de nós,requer uma entrega e uma confiança absolutas na Presença.Esta é a única forma de optarmos entre uma vida criativa e feliz ou uma existência medíocre,em que o caminho nos parecerá sempre seguro,mas será destituído da leveza e do êxtase que somente a coragem e a ousadia de criar o novo,pode nos proporcionar.

"A história se repete,mas a existência nunca se repete.A história se repete porque é constituída da humanidade inconsciente;a existência nunca se repete porque é a própria criatividade.A criatividade não é repetitiva,a consciência não é repetitiva.A inconsciência com certeza se repete,move-se em círculo:ela dá voltas no mesmo círculo,torna-se cada vez mais eficiente em fazer sempre a mesma coisa."

Osho

Por Elisabeth Cavalcanti 

Fraternos Abraços

Bem-estar

“Bem-estar começa quando passamos a cuidar dos recursos internos: intelecto e mente. 

O intelecto é a sua inteligência,sua habilidade para tomar decisões,se concentrar e ver as coisas claramente. 

A mente controla os pensamentos e as emoções. 

A primeira coisa a fazer é ver o que a mente e o intelecto querem. Entender como eles operam ajuda a controlá-los. 

Assim você também passa a entender o que você quer deles. 

As mudanças começam aqui.”

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Shiatsu

Shiatsu,que em japonês quer dizer pressão dos dedos,é uma terapia oriental milenar,cuja técnica é semelhante à acupuntura,com o diferencial de que,ao invés do uso das agulhas,usa-se os dedos nos pontos meridianos ou seja,os pontos de energia do organismo,numa junção entre o corpo e a mente.

De acordo com a filosofia oriental,o desequilíbrio entre esses pontos,bloqueia a entrada de energias vitais,causando mau estar geral,principalmente dores.
O Shiatsu,é eficaz como método alternativo na prevenção de males físicos e psicológicos causados principalmente pelo estresse e ansiedade da vida moderna.

Através de massagens nos pontos vitais com as pontas dos dedos e movimento das articulações,proporciona o reequilíbrio dessas energias aliviando sintomas de dores na região do pescoço,costas,articulações, problemas na coluna vertebral,insônia,quadros depressivos.

Amor,Luz e Paz

Os 20 Hábitos de Pessoas Autênticas

Encontrar alguém que vive sua vida fiel a si mesmo é algo realmente raro.

É preciso ter coragem e autoconfiança para ser quem você realmente é,apesar das opiniões e reações de terceiros.

Se você está pronto para mostrar ao mundo o seu verdadeiro eu,aqui estão 20 coisas que as pessoas autênticas fazem de forma diferente.

Elas não têm medo de expressar suas opiniões,mesmo que essas opiniões sejam diferentes das opiniões da maioria.

Eles nunca aplicam um conselho dado sem consultar seu guia anterior.

Eles são movidos à ação pelo motor interno, ao invés de gatilhos externos.

Eles são orgulhosos pelas suas características únicas que os fazem se destacar na multidão.

Eles têm rituais diários exclusivos,como fazer o café de forma especial ou meditar à luz de velas antes de ir pra cama.

Eles permitem que os seus amigos e as pessoas se reúnam para mostrarem seu verdadeiro eu.

Eles procuram por conversas de profundidade, e não para fofocas ou notícias sem sentido.

Eles estão felizes em suas empresas e são grandes amigos de seus próprios egos.

Eles valorizam as experiências e as coisas.

Eles tiram o máximo proveito das situações em que se encontram,seja ela boa ou ruim.

Eles não julgam os outros,porque eles olham além das aparências.

Eles falam menos porque economizam energia para coisas que importam.

Eles ouvem atentamente,porque são fascinados por explorar as outras pessoas.

Eles não se queixam,pois assumem todas as responsabilidades por suas vidas.

Eles têm autoestima elevada e parecem confiantes,porque não têm nada a esconder.

Eles não ficam chateados quando alguém não gosta deles.

Eles permitem que outras pessoas tenham suas próprias opiniões.

Eles veem beleza e perfeição em coisas que outras pessoas descartam.

Eles tentam apoiar os outros e desejam sinceramente que as outras pessoas cresçam.

Eles não se importam com críticas e pessoas mal intencionadas.

Eles veem a unidade e a interligação de toda a vida,e escuta a sinfonia harmoniosa em todas as situações da vida.

(Este artigo foi adaptado do original,“20 Habits of Highly Authentic People”,
do Mind Body Green.Via:Jornal do Empreendedor)

Fraternos Abraços

Reflexão*As Três Peneiras de Sócrates

Um homem foi ao encontro de Sócrates,levando ao filósofo uma informação que julgava de seu interesse:
- Mestre,o senhor nem imagina o que me contaram a respeito de um amigo seu.
Disseram que o ...
Nem chegou a completar a frase e Sócrates aparteou:

- Espere um pouco.Disse o mestre.
- O que vai me contar já passou pelo crivo das Três Peneiras?
- Peneiras?Que Peneiras,mestre?
- Explico.Disse Sócrates.
- A primeira é a peneira da VERDADE:
Você tem certeza de que esse fato é absolutamente verdadeiro?
- Não.Não tenho,não.
Como posso saber?
O que sei foi o que me contaram.
Mas eu acho que...E novamente é interrompido.
- Então sua história já vazou a primeira peneira.
Vamos então para a segunda peneira que é a da BONDADE:
O que você vai me contar,gostaria que os outros também dissessem a seu respeito?
- Claro que não!Deus me livre!Disse o homem,assustado.
- Então.Continua Sócrates
- Sua história vazou também a segunda peneira.
Vamos ver a terceira peneira,que é a da NECESSIDADE:
Convém contar?
É realmente importante a divulgação desta informação?
Resolve alguma coisa?
Ajuda a comunidade?
- Devo confessar que não.
Disse o homem,envergonhado.
- Então,disse-lhe o sábio,se o que queres me contar não é VERDADEIRO,nem BOM e nem NECESSÁRIO.
-GUARDE APENAS PARA TI!
E ainda arrematou:
- Sempre que passar pelas três peneiras,conte!
Caso contrário,esqueça e enterre tudo.
Será uma fofoca a menos para envenenar o mundo e fomentar a discórdia.

Fraternos Abraços

Pensamentos puros

“Torne o seu pensamento muito,muito puro e positivo. 

Para si e para todos. 

Não apenas para alguns,mas para todos. 

Se você aprender a criar pensamentos puros você não terá doença mental ou física. 

Nada vai faltar em sua vida. 

Nós não podemos receber bênçãos pedindo por elas,mas ao ter bons votos para os outros. 

Quando nos esforçamos com um coração verdadeiro recebemos as bênçãos de Deus e dos outros.”

Dadi Janki

Namastê/Namaskar

Atmosfera

"Muita gente diz que é muito difícil ser positivo neste mundo altamente negativo. 

Mas,assim como um incenso espalha fragância por todo lugar,o poder dos pensamentos puros e positivos constantes pode transformar as atitudes e a atmosfera negativa de qualquer pessoa ou local."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Amor

Por apenas alguns minutos,pratique a arte de ver as virtudes de todos. Dessa forma você permitirá que suas fraquezas terminem. 

Não importa como alguém seja,veja suas especialidades. 

Lembre-se,Deus é o Oceano de Amor. 

Se você quiser experimentar amor,vá até Ele e preencha-se. 

Assim você será capaz de amar todos,porque você terá muito amor para dar. 

O resultado disso é que você se tornará como um ímã que atrai todos.

Dadi Janki 

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Reflexão

"Desperdiçamos grande parte da jornada procurando culpados para nossa infelicidade,e acreditando que não somos suficientemente bons e merecedores.

O vício na acusação está tão enraizado e pode agir de forma tão sutil que,quando menos espera,você está acusando e acreditando que é uma vítima indefesa.

Mas,quando pode transformar essa vítima dentro de você,libertando-se das lentes que distorcem sua percepção,ocorre uma grande mudança de perspectiva:
você deixa de ver um copo meio vazio e passa a ver um copo meio cheio."

Sri Prem Baba

Namastê/Namaskar

Sorrir

“Não se prenda a nada e você sorrirá sempre. 

Deixe os problemas. 

Se você acha que as coisas são difíceis,você perderá a capacidade de sorrir. 

É simples assim.  

Você pode achar que algo é muito difícil de lidar - e pensar sobre isso - ou você pode apenas continuar sorrindo. 

Alguns tornam grandes coisas pequenas,enquanto outros transformam coisas pequenas em grandes. 

Se há problemas em sua mente,Deus não pode permanecer. 

Quando Deus está em sua mente,seus problemas não podem permanecer."

Dadi Janki 

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Os 10 Ladrões da Sua Energia

1. Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas,problemas,histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros.Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro,que não seja na sua mente.

2. Pague as suas contas a tempo.Ao mesmo tempo,cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.

3. Cumpra as suas promessas.Se você não cumpriu alguma,pergunte-se o porquê desta resistência.Sempre você tem o direito de mudar de opinião,de se desculpar,de compensar,de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa não cumprida,mesmo que já um costume.A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer "NÃO" desde o começo.

4. Elimine,dentro do possível,e delegue aquelas tarefas que você prefere não fazer,dedicando o seu tempo àquilo que,sim,você desfruta fazer.

5. Dê permissão a você mesmo para um descanso,quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade.

6. Jogue fora,recolha e organize.. nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.

7. Dê prioridade à sua saúde,sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo,você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.

8. Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando,desde resgatar um amigo ou um familiar,até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo.Tome a ação necessária.

9. Aceite.Não é resignação,mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar contra uma situação que você não pode mudar.

10. Perdoe...deixe ir uma situação que está te causando dor...você sempre pode escolher deixar ir a dor da recordação.

Dalai Lama

Amor,Luz e Paz

Quando a mente está na intenção de descobrir

 

Quando a pessoa fica cônscia no nível consciente,também começa a descobrir a inveja,as lutas,os desejos,os motivos,as angústias que se encontram nos níveis mais profundos da consciência. 

 

Quando a mente está na intenção de descobrir todo o processo de si mesma,então cada incidente, cada reação se torna um meio de descobrir,de conhecer a si mesmo. 

 

Isso requer paciente vigilância – que não é a vigilância de uma mente que está constantemente lutando,que está aprendendo como ser vigilante. 

 

Então você verá que as horas de sono são tão importantes quando as horas acordado,porque a vida é então um processo total. 

 

Enquanto você não conhecer a si mesmo,o medo continuará e todas as ilusões que o ego cria vão florescer. 

 

O autoconhecimento,assim,não é um processo para ser lido ou para se especular a respeito,ele tem que ser descoberto por cada um de momento a momento,de modo que a mente se torne extraordinariamente alerta. 

 

Nesse estado de alerta existe certa quietude,uma conscientização passiva em que não há desejo de ser ou não ser,e em que existe um surpreendente sentido de liberdade. 

 

Pode ser apenas por um minuto,um segundo – é suficiente. 

 

Essa liberdade não está na memória;ela é uma coisa viva,mas a mente,tendo provado,a reduz a memória e então quer mais daquilo. 

 

Estar consciente da totalidade deste processo só é possível por meio do autoconhecimento,e o autoconhecimento surge de momento a momento quando olhamos nosso discurso,nossos gestos, o modo como falamos,e os motivos ocultos que são de repente revelados. 

 

Só então é possível libertar-se do medo. 

 

Enquanto houver medo,não existe amor. 

 

O medo obscurece nosso ser e esse medo não pode ser afastado por nenhuma oração,por nenhum ideal ou atividade. 

 

A causa do medo é o “eu”,o “eu” que é tão complexo em seus desejos,anseios,buscas. 

 

A mente tem que compreender todo esse processo,e a compreensão dele só chega quando há vigilância sem escolha.

Krishnamurti

 

(JKOnline)

 

Fraternos Abraços

Afirmações...

1. A luz de Deus me ilumina.
EU SOU próspera (o) em todos os sentidos.

2. Posso tudo através do poder de Deus que me guia e fortalece.

3. Tudo o que preciso saber me é revelado na hora certa.

4. Meu caminho é maravilhoso e minha trilha é de paz.

5. Pai,dou-Te graças por me ajudar a ampliar os meus bens.

6. Eu sou uma irmã irresistível a tudo o que me pertence por direito divino.

7. Estou no processo de mudanças positivas.

8. Tenho um corpo sadio.
Tenho equilíbrio entre o corpo,a mente e o espírito

9. Dou e recebo amor aonde quer que eu vá.

10. Eu me aprovo,eu me aprovo,eu me aprovo.

11. Eu me aceito,eu me aceito,eu me aceito.

12. Eu mereço ser feliz.

13. Perdoo meus pais terrenos por todas as experiências negativas do nosso relacionamento.

14. Eu me perdoo. 
Perdoo a tudo e a todos.

15. Eu sou feliz.

16. Eu me amo.

17. Eu estou de bem com a vida.

18. Eu só aceito a perfeição em minha vida.

19. EU SOU Amor,Luz e Paz.

20.Sou alegre e radiante e o universo inteiro está trabalhando a meu favor.

Amor,Luz e Paz 

Música Budista Tibetan Relajación y Meditación Mantras

Introspecção*Dr.Edward Bach

Que nunca criticaremos ou condenaremos os pensamentos,as opiniões e as ideias de outros,sempre lembrando que todos são filhos de Deus,cada um empenhando-se à sua maneira para encontrar a Glória de seu Pai.
Que nos levantaremos como cavaleiros antigos para destruir o dragão do medo,sabendo que nunca poderemos dizer uma palavra de desânimo,mas que podemos trazer ESPERANÇA,alento,e,acima de tudo, CERTEZA para aqueles que sofrem.



A nenhum de nós nesta Terra é pedido mais do que pode realizar.
E se nos esforçarmos para obter o que há de melhor dentro de nós,sempre guiados por nosso Eu Superior, a saúde e a felicidade serão possíveis.
Mas nas horas mais escuras,quando a vitória parece impossível,lembremo-nos de que os filhos de Deus não devem nunca ter medo,que as tarefas que nossas almas nos dão são apenas as que somos capazes de realizar e que,com coragem e fé em nossa divindade interior,a vitória virá para todos os que continuam a lutar.

Cada pessoa tem uma vida para viver,um trabalho a realizar,uma personalidade gloriosa,uma individualidade maravilhosa.
Se ela compreender estas verdades e conseguir mantê-las contra todas as leis da massificação,ela superará tudo e ajudará os outros com o exemplo do seu caráter.
A vida não exige de nós grandes sacrifícios.
Pede-nos apenas para fazermos a viagem com alegria no coração e sermos uma bênção àqueles que estão ao nosso redor.

(fonte:www.facebook.com/groups/557174567707096)*NEHEPI

Amor,Luz e Paz