Vida Adorável

Todos os dias olhamos os pássaros no céu. 

Eles não plantam sementes. 

Eles não as colhem nem as armazenam.

Ainda assim eles são sempre felizes. 

Eles nem sequer pensam no futuro. 

Eles não têm tensão ou estresse.

Se aprendermos a viver hoje,o amanhã será adorável.

Aqueles que são verdadeiros estão sempre felizes. 

Seja o proprietário orgulhoso de pensamentos belos,agradáveis,amorosos e entusiásticos.

(Brahma Kumaris*Surendran)

Namastê/Namaskar

Relacionamentos

É apenas em nossos relacionamentos que podemos realmente conhecer a nós mesmos. 

 

Somos um espelho para o outro.

O que damos aos outros através de nossos pensamentos,sentimentos e atitudes  é o que damos a nós mesmos.

Nossos relacionamentos são o verdadeiro exercício,a sala de aula,o laboratório de aprendizagem da nossa vida. 

Relacionamento não é simplesmente conviver com os outros,mas ter entendimento,construir,alimentar e cuidar.

Cada interação traz uma lição.

 

Quanto mais você conhecer a si mesmo no espelho de suas relações mais facilmente você será capaz de compreender os outros.
Brahma Kumaris

 

 

Namastê/Namaskar

O desapego*Osho

O amor é a única libertação do apego. Quando você ama tudo,não está preso a nada.     Na verdade,o fenômeno do apego precisa ser entendido. Por que você se agarra a algo? Porque tem medo de perdê-lo. Talvez alguém possa roubá-lo. Seu medo é de que amanhã você não possa ter o que tem hoje.     Quem sabe o que acontecerá amanhã? A mulher ou o homem que você ama…qualquer movimento é possível: vocês podem se aproximar ou podem se distanciar. Vocês podem novamente se tornar estranhos ou podem ficar tão unidos que não seria correto dizer nem mesmo que vocês são duas pessoas diferentes;é claro,existem dois corpos,mas o coração é um só,a canção do coração é uma só e o êxtase os envolve como uma nuvem. Vocês desaparecem nesse êxtase: você não é você,ela não é ela. O amor passa a ser tão total,tão grande e irresistível que você não pode permanecer você mesmo; você precisa submergir e desaparecer. Nesse desaparecimento,quem se prenderá,e a quem? Tudo é. Quando o amor desabrocha em sua totalidade,tudo simplesmente é. O receio do amanhã não surge,daí não surgir a questão do apego. Todas as nossas misérias e sofrimentos não são nada mais do que apego. Toda a nossa ignorância e escuridão é uma estranha combinação de mil e um apegos. Nós estamos apegados a coisas que serão levadas no momento da morte,ou mesmo,talvez,antes. Você pode estar muito apegado a dinheiro,mas você pode ir à bancarrota amanhã. Você pode estar muito apegado a seu poder e posição,mas eles são como bolhas de sabão. Hoje eles estão aqui;amanhã eles não deixarão nem um traço. Todas as nossas posições,todos os nossos poderes,nosso dinheiro,nosso prestígio, respeitabilidade são todos bolhas de sabão. Não fique apegado a bolhas de sabão;senão,você estará em contínua miséria e agonia. Essas bolhas de sabão não se importam por você estar apegado a elas. Elas continuam estourando e desaparecendo no ar e deixando-o para trás com o coração ferido, com um fracasso,com uma profunda destruição de seu ego. Elas o deixam triste,amargo,irritado,frustrado. Elas transformam sua vida num inferno. Compreender que a vida é feita da mesma matéria que os sonhos é a essência do caminho. Desapegue-se:viva no mundo,mas não seja do mundo.Viva no mundo,mas não permita que o mundo viva dentro de você.Lembre-se que ele é um belo sonho,porque tudo está mudando e desaparecendo. Não se agarre a nada.Agarrar-se é a causa de sermos inconscientes. Se você começar a se desprender, uma tremenda liberação de energia acontecerá dentro de você. A energia que estava envolvida no apego às coisas trará um novo amanhecer ao seu ser,uma nova luz,uma nova compreensão,um tremendo descarregar,nenhuma possibilidade para a miséria,a agonia,a angustia. Ao contrário,quando todas essas coisas desaparecem,você se encontra sereno,calmo e tranqüilo, numa alegria sutil.Haverá um riso no seu ser. Se você se tornar desapegado,você será capaz de ver como as pessoas estão apegadas a coisas triviais,e quanto elas estão sofrendo por isso. E você rirá de si mesmo,porque você também estava no mesmo barco antes. O desapego é certamente a essência do caminho. Namastê/Namaskar

Misericórdia

"Hoje em dia,considera-se que a misericórdia é um sinal de fraqueza de caráter.Não é verdade.Pelo contrário,é um sinal de grande força,visão e sabedoria.Ser misericordioso é revelar um entendimento preciso das situações na vida que vão muito além dos fatos e evidências como são apresentados visivelmente.Ser misericordioso indica uma consciência elevada,tão alta,que apesar das disparidades e más ações,podemos ter a força para dizer "Eu entendo e eu perdoo."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Amor

"Amor é estar em harmonia consigo,Deus e nossos companheiros.
 Amor é abnegação. 

Amor não é um estado emocional,confinado aos caprichos e fantasias, mas um estado transcendente de consciência que vai além das formas corpóreas. 

O amor não tem nada a ver com os corpos,o amor vive na alma.
 Precisamos deixar o amor fluir para fora e ao redor de nós. 

Assim permanecemos eternamente refrescados,atrativos e saudáveis.
 Sem amor os tesouros da vida ficam trancados,longe da nossa visão e experiências,pois,na verdade,O amor é a chave."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Reflexão

Bênçãos

Os Cinco Princípios do Reiki

Namastê

Chá de Angélica

O chá preparado com a angélica (Angelica sylvestris) é indicado principalmente para combater problemas digestivos,além de atuar como calmante natural.Seus princípios ativos são o felandreno,que tem função digestiva e espasmolítica,e a angelicina,que atua sobre o sistema nervoso.Por isso,a planta medicinais é excelente para tratar as dores de estômago,a azia e a má digestão.O chá também serve para pessoas que sofram com o estresse,a insônia e o nervosismo.Estudantes em época de provas podem se beneficiar com o efeito tranquilizante da erva.

Você vai precisar de:

• 20g de raízes de angélica;
• 1 litro de água.

 

Modo de Preparo:

Como as raízes da angélica é que são usadas no preparo do chá,é necessário fazer um decocção.Junte a água e a planta em uma panela e leve ao fogo para cozinhar por 15 minutos.Depois desligue,espere amornar e coe antes de consumir.

 

Posologia:

Beber 1 xícara de chá 3 vezes ao dia.

(fonte:Receita Natural)

Fraternos Abraços

A idade de Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida 
e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo,nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo novo,de novo e de novo,
e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se  PRESENTE
e tem a duração do instante que passa.
(Autor desconhecido)

P.S.:Reflita a respeito do citado acima,
 VIVA UM DIA DE CADA VEZ!
Amorosamente,
Fernanda Tomaz

Reflexão*A Vida Me Ensinou

A dizer adeus às pessoas que amo,sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,

para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir;aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças;sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordado;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas",
embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba,

sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,
como um presente que da vida recebi,e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar,lhe dando forma da maneira que eu escolher.
(Charles Chaplin)

Fraternos Abraços

Não Desista

Quando as coisas não vão bem,como pode acontecer,
Quando a estrada só vai para cima e nunca parece descer,
Quando o dinheiro é pouco,e as dívidas como o mar,
Quando se quer sorrir,mas só se pode chorar,
Quando há cuidados que nos querem oprimir,
É preciso descansar,mas nunca desistir!
Com suas reviravoltas,a vida vai correndo
E todos nós acabamos aprendendo
Que muitos dos nossos erros poderiam ser evitados
Se tivéssemos persistido e não desanimado.
Não desista então,mesmo que a coisa não caminhe,
Você pode vencer,com só mais uma forcinha!
Sucesso não passa de fracasso às avessas,
É o brilho que se vê ao redor das nuvens mais espessas.
Você nunca sabe se está prestes o seu alvo de atingir,
Pode estar chegando,embora não o possa discernir;
Portanto,continue lutando quando a dura luta chegar,
Quando tudo parece pior é que você não pode desanimar!
(Autor Desconhecido )

Que à Força Divina Ilumine Seu Caminhar...

Capim Santo

O capim santo (Cymbopogon densiflorus),também conhecido como capim-limão ou capim cidreira,é uma planta amplamente conhecida por suas propriedades medicinais.As folhas lembram mato ou capim,mas não devem se tratadas como tal.Nelas encontramos diversas substâncias benéficas,que pode auxiliar no tratamento de vários problemas.A erva atua como um calmante natural,amenizando os sintomas da insônia, nervosismo e ansiedade.Ela também possui função espamolítica,sendo indicada para o tratamento das cólicas.Além disso,é analgésica,aliviando dores e febre.

Propriedades Medicinais do Capim Santo

Como vemos,o capim santo é rico em propriedades medicinais.A forma mais tradicional de se consumir a erva são os chás,preparados com as folhas e água quente.O óleo extraído do capim também pode ser utilizado em massagens e compressas.Outro forma comum é o preparo de sucos,batendo a erva juntamente com frutas ou verduras.

As formas de preparo variam de acordo com o efeito que se espera da erva.Abaixo,listamos os problemas e enfermidades que podem ser tratados a partir do uso do capim santo:

Propriedades e Benefícios do Capim Santo

• cólicas intestinais e menstruais;
• ansiedade e insônia;
• má digestão;
• febre;
• diarreia;
• gases;
• dor de cabeça;
• tosse;
• dores musculares.

Esses efeitos se devem às propriedades curativas da planta,que possui ação diurética,bactericida,calmante, depurativa,expectorante,febrífuga,entre outras.

 

Indicações

Para tratamento da insônia e da ansiedade,a ANVISA recomenda o consumo do chá de capim santo de 2 a 3 vezes por dia.A mesma receita também pode ser utilizada para problemas digestivos.A erva também é indicada para aumentar a produção de leite durante o período de amamentação.O capim santo também pode ser utilizado nas dietas de emagrecimento,devido à sua função desintoxicante.Nesses casos,pode-se optar pelo chá ou pelo suco preparado com a planta.

(fonte:Receita Natural)

Fraternos Abraços

Calma

"A pressa mata o amor.Ela nos impede de ver o sentido na vida. Levantamos rápido,comemos rápido,nos vestimos rápido,vamos para o trabalho rápido,falamos rápido.No final do dia,nos sentimos angustiados e cansados.Uma boa prática para ajustar o ritmo da respiração e dos pensamentos é começar o dia com uma breve meditação.Assim, mesmo que os eventos tentem nos pressionar,
estaremos preparados para caminhar na velocidade correta."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar