Equilíbrio...

Equilíbrio é a habilidade
De olhar para a vida
À partir de uma perspectiva clara.
Fazer a coisa certa no momento certo!

Uma pessoa equilibrada
Será capaz de apreciar a beleza
E o significado de cada situação
Seja ela adversa ou favorável...

Equilíbrio é a habilidade de aprender
Com a situação e de prosseguir
Com sentimentos positivos...

É estar sempre alerta,
Ser totalmente focado,
E ter uma visão ampla...

Equilíbrio vem do entendimento,
Humildade e tolerância...
O mais elevado estado de equilíbrio
É voar livre de tudo!

E ainda assim,manter-se
Firmemente enraizado
Na realidade do mundo.
 
Brahma Kumaris

Namastê

Texto Taoísta

Não se dê demasiada importância,e seja humilde,pois quanto mais se mostra superior,inteligente e prepotente,mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões.
Seja discreto,preserve a sua vida íntima. 
Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente,invisível, misteriosa, indefinível,insondável como o TAO.
Não entre em competição com os demais,a terra que nos nutre dá-nos o necessário. 
Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades,a brilhar. 
O espírito competitivo faz com que o ego cresça e,inevitavelmente, crie conflitos. 
Tenha confiança em si mesmo. 
Preserve a sua paz interior,evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros.
(A sabedoria do silêncio interno) 

Namastê

Mente...

A mente é muito poderosa.
Sem compreender seu poder,o homem se orgulha de seu conhecimento limitado. 
É uma tolice flagrante. 
Ele sente que sabe tudo. 
Ele está desviando sua mente para objetivos triviais sem tentar conhecer o Atma. 
Esta é a razão pela qual o homem fica sujeito a dificuldades e miséria. 
Vocês são responsáveis por sua felicidade ou miséria. 
Vocês não devem culpar os outros pela sua condição.
Como são incapazes de perceber seu verdadeiro Ser Interior,vocês estão experimentando as dualidades do prazer e da dor. 
Uma vez que conhecem seu verdadeiro Ser Interior,não serão afetados por eles. 
É um pecado culpar os outros pelo seu sofrimento. 
Vocês sofrem por causa da falta de moralidade em seus sentimentos e por suas condutas impróprias. 
Seu destino está baseado no seu caráter. 
O caráter se baseia nas ações. 
As ações são baseadas em pensamentos.
Então,cultivem a moralidade e pensamentos sagrados. 
Ninguém pode escapar da lei da ação. 
Ela está baseada na mente.
Sathya Sai Baba

Namastê

Poder de julgar

O poder de julgar é o que escolhemos após discriminar.É a melhor decisão que poderíamos tomar em relação a qualquer questão ou problema nas mãos.Este é o poder da verdade e está intrinsecamente conectado ao poder de discernir.Se o poder de discernir for bem exercitado,o poder de decidir flui mais facilmente.Aquele que tem esse poder diz:Estou confiante de que minhas ações são corretas e trarão sucesso.Estou preparado para assumir minhas escolhas e aceitar as conseqüências.Eu ficarei sozinho,se necessário.Eu acredito em mim.

Brahma Kumaris

Namastê

Poder de aceitar

O poder de aceitar é o poder de ter a coragem de presenciar situações não-usuais e contrárias.É aceitar as coisas como elas são,ao invés de lamentar-se.Para praticar esse poder é importante acessar o fundamental poder do recolhimento,caso contrário ficamos presos na cena, nos nossos pensamentos inquietos e reações.O poder de fundir está conectado com tal atitude.Portanto,quando você perceber uma fraqueza em alguém,procure não espalhá-la aos seus conhecidos.Por um lado,deixe fundir isso dentro de você.Por outro lado,dê a coragem que essa pessoa precisa para superar a dificuldade.Confie a ela uma tarefa e veja como a autoconfiança dela aumenta.

Brahma Kumaris

Namastê

Banhos de Ervas

Todos nós temos ao redor do nosso corpo físico um campo eletromagnético, composto por corpos sutis,que se denomina Aura. 

As auras das pessoas e dos lugares funcionam como antenas que recebem e enviam mensagens entre si,que são decodificadas através da nossa intuição.

Quando passamos por situações estranhas,energias desequilibradas se agregam à nossa Aura e permanecem lá por muito tempo provocando doenças.

Quando tomamos um Banho de Ervas,limpamos a nossa Aura fazendo com que ela volte a funcionar normalmente e harmonizamos os nossos Chakras, que são túneis por onde entram as Energias no nosso corpo físico. 

Cada planta tem características próprias que interagem com as nossas energias,provocando as mudanças necessárias. 

As ervas podem limpar,energizar,melhorar nossa auto-estima,tirar nosso cansaço,etc...

Para fazer o banho,devemos olhar a relação de ervas e propriedades que segue abaixo e escolher aquelas que se adequam à nossa situação. 

Depois,pegue um punhado de cada erva e faça um chá com elas. 

Coe e após tomar um banho normal,jogue o chá do pescoço para baixo. 

As ervas podem ser misturadas e o resultado será melhor se usado número ímpar de ervas. 

O Sal grosso também pode ser usado como banho de limpeza,mas é preciso que se tome um banho de ervas logo após. 

RELAÇÃO DE ERVAS E SUAS PROPRIEDADES:

* ARNICA:afasta a negatividade;
* ABRE CAMINHO:novas forças;
* AÇÚCAR:aceitação;
* ALHO (palha):proteção;
* ALECRIM:clareza mental;
* ALPISTE:prosperidade;
* ARRUDA:proteção;
* ANIS ESTRELADO:aumenta a auto-estima;
* ÁGUA DE ARROZ:calmante;
* ÁGUA MARINHA (planta):limpeza;
* ALFAZEMA:mudança;
* BULBO DE CEBOLINHA:tira o cansaço;
* COMIGO NINGUÉM PODE:defesa;
* CAMOMILA:limpeza;
* CANELA:limpeza,força e prosperidade;
* CRAVO DA ÍNDIA:estimulante;
* CRISÂNTEMO BRANCO:calmante;
* CRISTA DE GALO (sementes):calmante (hipertensão);
* CONTAS DO ROSÁRIO:concentração;
* CENOURA (folhas):fraqueza;
* DENTE DE LEÃO:tristeza;
* ERVA DOCE:boas energias;
* ESPADA DE SÃO JORGE:proteção;
* FOLHA DE PINHEIRO:limpeza;
* FOLHA DE PÊSSEGO:dissolve densidades acumuladas;
* FOLHA DE LIMÃO:corta energias negativas;
* FOLHA DE MANGA:prosperidade;
* FOLHA DE LOURO:prosperidade;
* FUMO:proteção;
* FLOR DE SABUGUEIRO:calmante;
* GUINÉ:proteção e força
* GIRASSOL (sementes):acelera as mudanças;
* GUARANÁ:aumenta as energias;
* HORTELÃ:aceitação;
* INHAME:força e limpeza;
* LEVANTE:força, melhorar a auto-estima;
* LOSNA:corta a negatividade (raivas);
* MACELA:calmante (bom para insônia);
* MANJERICÃO:equilíbrio, renova as células do organismo;
* PITANGA (folhas):melhora a circulação;
* ROSA BRANCA:limpeza;
* ROSA VERMELHA:energia;
* SEMENTE DE TANGERINA:rejuvenescimento .

DICAS 

Sempre consagre as ervas ou o sal para um Ser de Luz que mais tenha afinidade,ou aos Elementais da Natureza,ou ao seu Anjo Guardião,pois eles sabem melhor do que nós,o que realmente precisamos tratar em nós. 

Além disso,ficamos na vibração do Ser à quem consagramos as ervas.

Quem é Reikiano,pode colocar os simbolos do Reiki nas ervas,o que potencializa ainda mais a vibração Energética da planta.

Sempre Agradeça pelas curas recebidas,fazendo isso,enviamos a Gratidão ao Universo,que sempre devolve tudo aquilo que nós o ofertamos.

 Bençãos à Todos

Terapia Holística

 A Terapia Holística é hoje a alternativa de tratamento de saúde que mais cresce no mundo. O aumento significativo dessa procura é motivado principalmente pela forma como essa terapia enfoca o Ser Humano e seus problemas. 
No trabalho holístico o ser humano não se resume apenas em um corpo físico,e sim visto como um complexo composto basicamente de uma individualidade inteligente (chamada de corpo emocional ou astral, alma ou espírito),um corpo energético,e um corpo físico,não podendo assim serem tratados individualmente. 

No enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas,e tão somente,o reflexo ou a somatização das desarmonias já existentes nos corpos energéticos e ou emocionais. 
Assim sendo,o tratamento holístico visa tratar não apenas as dores ou desajustes do corpo físico,ou seja,não somente o efeito,mas sim,busca detectar a origem do mal e trata-lo para que assim deixe de existir,não só o mal,mas também a causa que o provoca.

Fazendo uso das mais variadas técnicas de trabalhos naturais,a Terapia Holística busca despertar na pessoa o Auto Equilíbrio corpóreo/psico/social através da correção e harmonização de seus próprios recursos físicos,emocionais e energéticos,transformando assim a desarmonia em Saúde e Autoconhecimento.

Dentre as técnicas mais divulgadas no Brasil estão:
Shiatsu,Acupuntura,Florais,Reiki,Massagem Bioenergética,Fitoterapia,dentre outras.

Com essas técnicas a terapia pode ajudar pessoas com stress físico e/ou emocional, dores nas costas,membros superiores e inferiores,ciático,ajuda ainda no combate e prevenção de problemas como ansiedade,insônia e depressão. 
Fazendo uso de vários métodos diferentes,a Terapia Holistica pode detectar no corpo Energético da pessoa alterações que estejam comprometendo o seu estado físico e/ou emocional,podendo assim auxilia-lo e orientá-lo nas correções necessárias para o seu reequilíbrio. 

É possível também através do emprego das mãos,com exames de apalpação dinâmica ou estática,identificar desalinhamentos,restrições de movimentos e sinais de alterações estruturais no corpo físico. 
Costuma-se dizer na Terapia Holística,que o corpo fala mais do que a boca quando se trata de expor sobre dores e emoções.

 Fraternos Abraços

Mente...Matéria...

O esboço de tudo que as pessoas constroem é primeiro formado na mente e,em seguida,preenchido com a matéria para assumir uma forma concreta. 
Na verdade,todo o conhecimento e os sistemas do nosso mundo do dia-a-dia são a projeção e realização de pensamentos nascidos na mente.
Se a mente,concentrando-se sobre a matéria,pode trazer tais maravilhas e alcançar tais poderes físicos miraculosos,o que então ela não pode atingir ao se concentrar em si mesmo e no Supremo!
Brahma Kumaris

Namastê

Poder de discernir

Discernir é o poder de distinguir entre verdade e falsidade,certo e errado, real e ilusório,benéfico e prejudicial.É o poder da clareza de ver com diferentes olhos,ouvir com diferentes ouvidos.É sobre confiar no eu mais elevado,mesmo em face de opiniões contrárias.É o poder de escutar minha verdadeira consciência - a voz da alma - sem ser colorido por dúvidas ou preconceitos.É ver tudo objetivamente – escolher o que é certo,genuíno e verdadeiro.É confiar nos poderes intuitivos.É usar o sexto sentido,mesmo que este não esteja em conformidade com o sistema de crenças vigente.

Brahma Kumaris

Namastê

Benefícios da Porangaba

A erva medicinal tem duas funções importantes.
Além de ser um poderoso diurético,o chá da porangaba ajuda a reduzir o apetite.
As substâncias encontradas na planta também evitam a formação de depósitos de gordura em nosso organismo.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de folhas secas da porangaba;
• 1 xícara (chá) de água fervente.

 Preparo:
Faça uma infusão com as folhas secas e a água fervente.
Depois que esfriar,coe o chá e ele estará pronto para o consumo.

Beber 1 xícara do chá 30 minutos antes das principais refeições (café da manhã,almoço e jantar).

Obs:Não fazer uso do chá durante a gravidez e amamentação.

Fraternos Abraços

Poder de Recolher-se

Recolher-se é desapegar.É dar um passo atrás da situação atual.É me distanciar da influência das situações externas que me prendem nas teias dos sentimentos e emoções.Para que eu possa me recolher é crucial entender que não preciso ficar apegado aos acontecimentos rotineiros ou às marés da vida.A meditação me ajuda a construir esse poder. Aprendo a ficar mais quieto.Falo menos.Penso menos. Desenvolvo uma disciplina interior.Para isso,preciso considerar minha mente como minha filha.Não devo repreendê-la por pensar negativo mas tratá-la com cuidado e amor.Isto trará perseverança e finalmente o poder de recolher-se.

Brahma Kumaris

Namastê

Benefícios do alho

 

Recentemente, o infectologista Esper Kallas, em entrevista ao programa Fantástico,afirmou que vários produtos naturais, como o mel,o limão e o alho não têm efeito real no tratamento da gripe.A declaração do especialista vai de encontro a uma série de pesquisas que mostram que alguns alimentos e ervas atuam de forma benéfica em nosso organismo.No caso específico da gripe,não existe um medicamento eficaz,mas sabemos que produtos naturais podem amenizar os sintomas da doença e fortalecer o sistema imunológico para que ele consiga agir contra o vírus.

A fim de esclarecer essa questão,mostraremos o que dizem os estudos científicos sobre as propriedades medicinais do alho.

 

Propriedades Terapêuticas

O alho contém uma série de nutrientes essenciais para o organismo humano,fósforo,selênio,vitamina C, cálcio,ferro e proteínas.
Além disso,o alimento também conta com diversos componentes fitoquímicos,com funções antioxidante, bactericida,antialergênica,cardioprotetora,antiviral,imunoestimulante,dentre outras.
Devido a essas substâncias,o alho pode ser considerado com um alimento funcional,ou seja, capaz de prevenir e combater problemas de saúde.
 

Redução do Colesterol e Risco de Infarto

Um estudo realizado pela Universidade de Brasília (UnB) em parceria com a Embrapa revelou que a alicina, substância encontrada no alho,auxilia no controle das taxas do colesterol e diminui o risco de infarto agudo no miocárdio.
O teste da substância foi feito com cobaias e,por isso, não existem números conclusivos a respeito do uso do alho por seres humanos.
É importante destacar ainda que outras pesquisas apontam para os benefícios do alimento no combate aos problemas cardiovasculares.

Efeito Anticancerígeno

O consumo de alho também ajuda a prevenir alguns tipos de câncer. Pesquisadores chineses acompanharam diversas pessoas e concluíram que aquelas que comiam mais alho tinha até 50% menos chance de desenvolver câncer de estômago. O Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos também investigou as propriedades do alho e observou que suas substâncias protegem o organismo contra o câncer,sobretudo gástrico.
(fonte:Receita Natural)

Amor,Luz e Paz

Honestidade

Quando somos honestos sobre nossas limitações e fraquezas,isso faz com que os outros e mesmo Deus nos ajudem no que nos falta.É por isso que a rosa está sempre sorrindo,ela não tenta esconder os espinhos.Os espinhos são tão honestamente visíveis que ainda assim as pessoas querem colher a rosa pela sua fragrância.Deus fica satisfeito com um coração honesto.Por isso Ele sempre mostra como remover os espinhos e alcançar o destino da verdade.

Brahma Kumaris

Namastê

Felicidade...

Pessoas que estão sempre felizes tornam outros felizes também. 
Elas não fazem alvoroço nem tornam pequenas coisas em grandes coisas. 
Elas simplesmente fazem o que devem fazer com um coração verdadeiro e com amor à criação. 
Elas não param para contar o quanto deram. 
Elas não acham que fizeram muita coisa. 
Elas entendem que é Deus que está fazendo acontecer. 
Tais pessoas não querem nada porque elas sentem que Deus dá tudo a elas. 
Assim elas permanecem em prazer e fazem tudo com felicidade.
Brahma Kumaris

Namastê