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Mostrando postagens de 2013

Que Em 2014...

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Que em 2014 você...economize água
Faça a diferença usando água racionalmente,fechando a torneira enquanto escova os dentes e tomando banho em até 6 minutos.

Que em 2014 você....consuma menos carne,e consuma mais frutas,verduras e legumes
Um Ano Novo melhor para todos pode começar na mesa de casa.

Que em 2014 você... apague a luz
Faça a diferença,apagando as luzes que você não utiliza,abrindo as janelas,desligando o ar-condicionado e utilizando conscientemente o chuveiro e o ferro de passar.

Que em 2014 você... deixe o carro em casa.
Faça a diferença deixando o carro em casa pelo menos uma vez por semana,assim reduzirá consideravelmente os gases de efeito estufa na atmosfera,e irá colaborar com o trânsito,irá se exercitar e tornar a cidade mais agradável.Assim poderá passar por muitos lugares bacanas,a pé,de bicicleta,ônibus ou Metrô.

Que em 2014 você.... use menos papel.
Apesar de se precisar cada vez menos papel,a demanda por ele cresce ano a ano,consumindo rapidamente as …

MENSAGEM DE FELIZ 2014 PARA AMIGOS

Leveza II

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"Quando conseguimos verdadeiramente praticar bons votos e sentimentos puros,somos capazes de nos preencher com poder espiritual.  Então,pensar deixa de ser necessário.  Bons votos e sentimentos puros executam a tarefa.  Pensamentos em excesso criam peso,o que nos impede de voar. 
 Sentimentos puros nos deixam leves e nos permitem alcançar a leveza de Deus." Brahma Kumaris

Amor,Luz e Paz

Leveza

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"Leveza vem quando você é flexível.Então procure se ajustar rapidamente e isso o ajudará a ficar leve.Apenas faça o que a situação pede e tenha um pouco de tolerância aqui e ali.Use todo o poder necessário para manter-se leve.Diga o mínimo e,ainda assim,diga tudo que precisa ser dito.
Quando pensamos muito perdemos clareza, perdemos energia e ficamos pesados.Pensamentos extras são uma carga.Aplique um ponto final no que aconteceu,siga em frente e não se deixe bloquear por nada."
Brahma Kumaris
Namastê

Aceitação

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"Hoje eu só verei a bondade e a virtude de todos à minha volta. Quando vejo e aprecio as especialidades nos outros,torna-se fácil e natural ver e apreciar minhas próprias especialidades.Isto me torna uma pessoa fácil e leve.Às vezes eu posso achar difícil ou literalmente impossível ver as especialidades em algumas pessoas.Isto acontece porque temos o hábito de julgar e rotular.Ao julgar,deixamos de aceitar e amar.Aceitação é a chave para encontrar especialidades nos outros e em mim."
Brahma Kumaris
Namastê

Coração

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"Quando você se cura,nada pode feri-lo.Quando você não guarda nada mais em seu coração,você pode ter o poder do amor dentro de você.Deus torna responsáveis aqueles que são leves.Todos confiam naqueles que permanecem tutores altruístas.Mais responsabilidades são dadas a eles e isso os torna verdadeiramente dignos.Eles recebem cooperação de todos porque fazem tudo com um coração amoroso."
Brahma Kumaris
Namastê

Suco de melância com gengibre

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UTILIZAÇÃO
Suco hidratante (a melância é rica em água),diurético,ajuda a combater a fadiga (como medida complementar). É um suco muito refrescante,ideal para o final da primavera e verão.

INGREDIENTES Para 200-300 ml de suco,utilize:

- Meia melância (ou 1 quarto se a melância for grande).

- O equivalente a 2 colheres de sopa de gengibre picado ou ralado.

PREPARAÇÃO - Retire a casca da melancia e corte a polpa (a parte comestível,com sementes) em fatias pequenas.

- Retire a pele do gengibre,corte ou pique.

- Coloque algumas fatias de melancia e gengibre no liquidificador,misture por alguns segundos depois adicione o resto da melância.

- Adicionar possivelmente outras frutas (ver comentários abaixo).

- Agite bem durante alguns minutos,mas não demais longo para evitar que as sementes da melancia sejam trituradas.

- Coe a mistura.Esta etapa pode demorar alguns minutos (as sementes de melancia e gengibre permanecerão no filtro).

- Beba imediatamente ou deixe algumas horas na geladeira para gelar.

POSOL…

Compaixão

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"Eu me importo com a honra de todos os seres,como um irmão a um irmão,como um benfeitor a uma causa.Os padrões da humanidade são cheios de mistérios,mas ainda assim eu tenho coração para permanecer sintonizado a este vasto caleidoscópio de experiências.Eu sou parte dele,compartilhando as doces e amargas lições do mundo. Entendendo a importância de cada ser humano,cada criatura,cada planta,eu aprendo a ser não-egoísta no meu amor."
Brahma Kumaris
Namastê

As 7 Leis Universais

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LEI DE CAUSA E EFEITO:
Tudo o que você pensa,fala e faz,volta pra você.
Cada palavra,pensamento ou ação enviam para o universo ondas eletromagnéticas fazendo com que se tornem realidade.

LEI DO RETORNO:
A Lei do Retorno é muito justa,você pensou em algo e esqueceu,e/ou não classificou esse “algo” como ruim,acaba causando o desmembramento de outros fatos igualmente ruins. Tudo o que se pensa,fala e faz,tem retorno ruim.

LEI SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE:
Cada vez que você envia energias- boas ou más – para o universo,está atraindo energias semelhantes à sua.Tudo que acontece ao seu redor,você é responsável,inclusive os acidentes, pois as vibrações estão na mesma frequência.

LEI DO SILÊNCIO:
Cada vez que você critica alguém ou faz comentários sobre briga de vizinhos,sobre assaltos, problemas pessoais ou ciúmes,aumenta a energia negativa que acaba somatizando nos corpos sutis até chegar ao corpo físico,seja como doenças,acidentes, etc.
É preferível se calar a falar palavras ne…

Bênçãos

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"Quando lembramos de Deus e da nossa personalidade divina,o mundo também suaviza-se em direção a nós.Quando tornamos mais forte nosso amor e conexão com Ele,
expandimos nossa influência sobre o mundo.
Assim nossos bons votos não se limitam a poucas pessoas mas passam a tocar toda a humanidade.Tais bênçãos universais retornam através de inúmeras formas ajudando ainda mais o nosso progresso."
Brahma Kumaris
Namastê

Chá Amarelo

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Os chás derivados da Camellia sinenis(preto, verde, vermelho e branco) são oriundos do oriente,mas conquistaram os ocidentais devido às suas propriedades medicinais.O que varia entre eles é a forma de processamento das folhas,que garante uma mudança no sabor e também nas substâncias ativas.

O assunto de hoje é o chá amarelo,também produzido a partir das folhas da Camellia sinensis.Ele recebe esse nome por causa da coloração,mais amarelada.Recentemente,pesquisadores descobriram que o chá amarelo pode ser mais diurético e emagrecedor que o chá verde.

Outra vantagem do chá amarelo é o sabor, bem mais agradável que o do verde.Além das dietas de emagrecimento,ele também é indicado no controle do colesterol alto,melhora da digestão e aumento da energia.O segredo para obter esse benefícios é preparar o chá da forma correta.Veja a receita.



Chá Amarelo Você vai precisar de:1 colher (sopa) da erva;1/2 litro de água.
Modo de Preparo: Verta água fervente sobre o chá e abafe. Depois de 5 min…

Pensamentos puros

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"Pureza nos pensamentos é estar livre de influências negativas. Pensamentos puros são seguidos de palavras e ações positivas.Pessoas que tem pensamentos puros expressam sua própria positividade em cada ato e cada relacionamento.
Todo esforço que elas fazem é para sustentar tais pensamentos,gerando frutos no seu próprio tempo. Pensamentos puros fortalecem e trazem poder em todas as áreas da vida."
Brahma Kumaris
Namastê

Amor

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"Na quietude do meu interior eu desenvolvo a percepção de quem sou e da minha conexão com os eventos da vida.Assim encontro poder para experimentar e conhecer Deus.Sinto o amor chegando e me envolvendo com aceitação e proteção.Este amor é incondicional,não demanda,
não deseja,não tem expectativa.Um amor que me aceita, independente do que tenha feito.Um amor que ressalta apenas a minha força e que me ajuda a ter uma visão positiva de mim.Uma experiência real do amor de Deus reacende a luz do ser e cura as feridas do passado."
Brahma Kumaris
Namastê

Benefícios da uva

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Benefícios:
É fonte de carboidratos,importantes para o fornecimento de energia para o corpo.Também contém vitamina C,vitaminas do complexo B e sais minerais como ferro,cálcio e potássio.A uva,principalmente as escuras,possui ação antioxidante,ou seja,combate os radicais livres e também é anticancerígena.A casca da uva rosada possui uma substância cardioprotetora chamada resveratrol,que ajuda no controle do colesterol, na diminuição da formação de coágulos sanguíneos e na prevenção da trombose.Por este motivo,o vinho e o suco de uva são considerados alimentos funcionais,pois estudos científicos demonstram suas propriedades nutricionais no controle de doenças cardiovasculares.

Recomendação diária:
Dez unidades de uva ou um copo de 200ml de suco da fruta por dia é suficiente para obtenção dos benefícios nutricionais.

Restrição no consumo:
Há restrições no consumo apenas para o suco de uva integral,pelo seu alto valor calórico e para os vinhos devido ao seu teor alcoólico.Ambos…

Benefícios dos sucos

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Suco contra gastrite,úlcera e problemas do fígado:

Ingredientes:
1 folha de couve;
2 folhas de boldo fresco;
1/4 de batata;
1 copo de água.

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba em seguida.


Suco revigorante:

Ingredientes:
1 cenoura;
1 manga cortada em cubos;
1 inhame médio picado;
1 colher (sobremesa) de linhaça dourada;
Suco de 1 limão.

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador,coe e beba em seguida.


Suco contra insônia e ansiedade:

Ingredientes:
3 folhas de erva-cidreira fresca;
1 maçã;
1 maracujá (polpa);
1 talo de alface;
1 litro de água.

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba em seguida.

Fraternos Abraços







Meditação Raja Yoga

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"A meditação Raja Yoga não é um processo de esvaziar a mente de pensamentos.Nela eu uso o poder natural da alma - o poder de criar pensamentos - como um ponto de decolagem (ou como um trampolim) para finalmente experimentar a consciência do verdadeiro eu.Nessa modalidade de meditação,eu subo uma escada de pensamentos bem preparados,
positivos e espirituais e,eventualmente,eu vou além da escada em direção à pura experiência de quem realmente sou. Refletir sobre estes pensamentos puros e reais pode ocupar a alma por longos períodos de tempo."
Brahma Kumaris
Namastê

Respeito

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"Respeito pelos outros é reconhecer seus esforços para melhorar.Isto nos encoraja a focalizar mais a atenção no potencial deles do que em seus erros.De fato,esse é o método para ajudar as pessoas a ficarem livres de seus defeitos.Uma oportunidade para julgar a qualidade da nossa percepção espiritual.Ver quanta fé nós temos na transformação definitiva daqueles que convivem conosco.Essa fé é respeito verdadeiro."
Brahma Kumaris
Namastê

Ser livre

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"Uma pessoa livre é aquela que reconhece,cuida,alimenta,usa e expressa seu potencial.É um ser desperto que decidiu parar de culpar, reclamar e dar desculpas.Que assumiu sua responsabilidade e tem uma atitude de gratidão a cada momento.É um ser relaxado,mas que não fica confortável na zona de conforto.Sua energia é cheia de amor, coragem e determinação.É uma energia concentrada que rege sua mente e emoções,não se distrai com o que é sem importância,não perde de vista o que é importante.Seu poder vem de saber que nada ou ninguém pode impedí-la de ser livre e expressar todo o seu potencial."
Brahma Kumaris
Namastê

Sabedoria

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"A sabedoria mostra que a vida não funciona ao acaso.Ela ensina que tudo o que acontece neste teatro da vida tem um significado profundo.A sabedoria também revela que a colheita de hoje é resultado do que foi semeado ontem.Quando existe o desejo de colher melhores frutos,
qualquer ato é preenchido de positividade e beleza.Quando eu tenho esse entendimento eu fico satisfeito e contente com tudo que está acontecendo na minha vida."
Brahma Kumaris
Namastê

Observação desapegada

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"O desapego é a base para sermos positivos e atenciosos com os outros. Na observação desapegada há duas dimensões: interna e externa. No aspecto interno,é a capacidade de nos separarmos dos nossos próprios pensamentos,emoções,atitudes e comportamento.  No plano externo,é a arte de sermos testemunhas das cenas que acontecem ao nosso redor.  Quando observamos como o jogo se desenrola,sem estarmos tão envolvidos,somos capazes de ver a cena completa com maior clareza. Assim fica mais fácil ver qual o papel que devemos desempenhar e onde reside a nossa contribuição.  A observação desapegada é o primeiro passo para o fortalecimento pessoal." Brahma Kumaris
Namastê

Terapia de pedras quentes

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A Terapia de Pedras Quentes consiste na utilização de pedras vulcânicas,plutônicas e sedimentares que trazem herança Energética de milhões de anos,para massagear o corpo e trazer equilíbrio a saúde e o bem-estar para o cliente.

As pedras são aquecidas e dispostas nos pontos vitais do corpo para que este absorva a energia das mesmas.A massagem feita com as próprias pedras proporciona intenso relaxamento e traz equilíbrio ao corpo.


Benefícios: • melhoria das funções orgânicas;
• recuperação da energia vital do ser humano;
• melhoria da circulação e das funções metabólicas;
• equilibrar o sistema nervoso;
• aliviar dores e tensões musculares;
• aliviar cólicas menstruais (das mulheres);
• atenuar ou eliminar o stress;
• harmonizar o corpo,a mente e o espírito.

Efeitos: • vasodilatador;
• relaxador muscular;
• aumento da irrigação sanguínea;
• aumento do metabolismo celular;
• sedativo sobre o sistema nervoso.
Amor,Luz e Paz

Pensamento

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"É o poder do pensamento que cria a atmosfera numa sala,numa casa, numa empresa.Se eu consigo controlar a mente e desenvolver seu poder positivo,posso influenciar,mais do que ser influenciado pela atmosfera ao meu redor.A dependência dos outros e das coisas físicas irá diminuir,nada parecerá difícil.A vontade de escapar do sistema não virá,porque,apesar de permanecer nele,nos meus pensamentos,estou além de suas influências negativas."
Brahma Kumaris
Namastê

Esperança

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"Diante de mudanças súbitas e situações caóticas,a esperança é nosso colete salva-vidas que ajuda a nos manter à tona. Sem esperança,esperamos o pior,a visão fica turva,a mente se enche de perguntas,o medo nos impede de decidir com clareza e agir com determinação.  Viver com esperança nos mantém despertos,nos deixa abertos às oportunidades que a vida oferece. Superamos o medo e esperamos o melhor. Com esperança nossas forças se unem a fim de lidar com as dificuldades. Mantemos a visão de que tudo vai melhorar e que as coisas vão funcionar trazendo benefícios a todos. A esperança nos ajuda a manter vivo o sentido da nossa vida." Brahma Kumaris
Namastê

Silêncio

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"A maior arte é saber ficar em silêncio.Não apenas ficar sem falar com os lábios,mas sem falar com a mente.Quando a mente está tranquila, todo seu ângulo de visão muda.Ao invés de atacar os problemas,ela começa a perceber as oportunidades,as coisas boas da vida.E,nessa discriminação que vem do silêncio,residem todas as outras artes.As artes que tornam a vida um prazer e um desafio;como a forma de falar uns com os outros,de divertir os outros,de aceitar uns aos outros.E também a arte de como ser feliz não apenas juntos,mas sozinho."
Brahma Kumaris
Namastê

Reflexologia/Reflexoterapia

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A Reflexologia consiste no estudo dos efeitos reflexos no organismo humano.Ela considera que certas regiões do corpo denominadas de plexos nervosos são interligadas a órgãos e também a outras partes do corpo.E quando estes plexos nervosos são estimulados restabelecem o bom funcionamento de sua área de interligação correspondente.

Alivia o estresse,ameniza a insônia ediminui as dores de cabeça.A terapia é feita com massagens em áreas dos pés que estimulam os órgãos do corpo com foco em prevenir e amenizar dores ou cansaço.

 A planta,o dorso e as laterais dos pés têm um "mapa" de todo o organismo.Cada ponto representa uma região específica,como um órgão,ou uma glândula.

Além disso,as massagens nas plantas dos pés têm o poder de mandar embora as toxinas.A massagem pode "colocar os órgãos para funcionar" corretamente.Os movimentos nos pés,que refletem as outras áreas do corpo fazem com que o próprio órgão elimine toxinas.É muito comum após as sessões de Reflexolog…

Mudança através do amor

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"A única maneira de mudar os outros é tratá-los com amor.Quando você tem amor por eles,naturalmente você desejará o melhor para eles.Então,seu desejo de mudá-los será para o bem deles e não para o seu próprio bem.Quando isso acontece,eles respondem rapidamente por seu amor não egoísta e você os verá mudando.Pense em uma pessoa que você gostaria que mudasse.Antes de pensar em mudá-la deixe que haja amor por ela em sua mente.Certifique-se de que a mudança que você quer ver nela é exclusivamente para o bem dela, sem outras intenções.Teste esse método e veja a mágica acontecer."
Brahma Kumaris
Namastê

Respeito

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"Respeito pelos outros é reconhecer seus esforços para melhorar.Isto nos encoraja a focalizar mais a atenção no potencial deles do que em seus erros.De fato,esse é o método para ajudar as pessoas a ficarem livres de seus defeitos.Uma oportunidade para julgar a qualidade da nossa percepção espiritual.Ver quanta fé nós temos na transformação definitiva daqueles que convivem conosco.Essa fé é respeito verdadeiro."
Brahma Kumaris
Namastê

Cromoterapia

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As sete cores usadas na Cromoterapia estão diretamente ligadas aos Chakras,que são considerados campos de Energia que têm influência nas nossas emoções.

Significado das cores:

Vermelho:
É uma cor poderosa e deve haver precauções no seu uso,pois em excesso pode provocar nervosismo e ansiedade.Pode despertar a sexualidade e erotismo. Área de atuação:ativa a circulação e estimula o sistema nervoso.Está ligado ao Chakra Básico,que está localizado no baixo ventre e que comanda a coluna vertebral.

Laranja:
É uma cor alegre e antidepressiva.Área de atuação:rejuvenesce e melhora o metabolismo e o sistema digestivo.Pode elevar a pressão sanguínea.Corresponde ao Chakra Umbilical,que comanda as ações relacionadas com o sexo.Influencia o processo de tomar decisões.

Amarelo:
 É uma cor inspiradora por isso pode provocar alguma distração e perda do foco.Esta cor influencia o dinamismo e a capacidade de expressão.Área de atuação:olhos,ouvidos,ossos e tecidos internos.Está ligada ao Chakra P…

Dr.Edward Bach*Florais

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O Dr. Edward Bach criou as 38 essências florais (que tratam de diversos estados da Alma), divididas em 7 Grupos e,posteriormente,criou um buquê de flores para estados emergênciais chamado de Rescue Remedy.
Ele desenvolveu grande intuição e sensibilidade,a ponto de sentir as vibrações de cada flor que tocava com as mãos ou com a boca,identificando assim seu poder.

Descobriu que o orvalho e a luz solar despertavam a vibração das flores e a partir daí, desenvolveu o método solar e o de ebulição que é usado até hoje para o preparo das essências florais.

Dizia Bach que a doença é a cristalização de uma atitude mental.Deve-se tratar a personalidade do paciente.

A intuição de Bach o levou a afirmar que a doença não é material,e,sim,Energética.Deve-se tratar as causas (desequilíbrio Energético).A ação Terapêutica deve atuar sobre a Energia do corpo Emocional.A enfermidade ou desequilíbrio da Energia,que se torna aparente por seu estado mental negativo,é produzida por um conflito.

A conta bancária da vida

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Imagine que você tenha uma conta corrente e a cada manhã você acorda com um saldo de R$ 86.400,00.
Só que não é permitido transferir o saldo para o dia seguinte..
Todas as noites o seu saldo é zerado,mesmo que você não tenha conseguido gastá-lo durante o dia.
O que você faria ?
Gastaria cada centavo,é claro!

Todos nos somos clientes deste “banco” que estamos falando.
Ele se chama TEMPO.
Todas as manhãs,é creditado a você 86.400 segundos.
Todas as noites o saldo é debitado como perda - tudo o que você falhou em investir em bons propósitos.  Não é permitido acumular este saldo para o dia seguinte.
Todas as manhãs a sua conta é reiniciada,e todas as noites as sobras do dia se evaporam.

Não há volta.
Se você falha em usar o depósito do dia,a perda é sua.
Você deve viver no presente o seu depósito diário.
Invista,então,no que for melhor,na sua saúde,felicidade,sucesso!
O relógio está correndo.
Faça o máximo de hoje!

Para você perceber o valor de UM ANO…. pergunte a um estudante …

Cristalterapia*Fluorita

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Propriedades: 
A Fluorita é uma pedra que confere grande proteção, principalmente no nível psíquico.Ela nos ajuda a perceber quando influências externas estão afetando o nosso comportamento e a combater a manipulação psíquica e a influência mental indesejável.Essa pedra purifica e estabiliza a aura. Ela é extremamente eficaz contra o estresse eletromagnético dos computadores.
Usada na cura,repele energias negativas de todos os tipos.Ela limpa,purifica e dispersa tudo que não está em perfeita ordem dentro do corpo. É o melhor cristal para acabar com qualquer tipo de desorganização. Aterra e integra energias espirituais.Promove a imparcialidade sem preconceitos e eleva os poderes intuitivos.

Traz estabilidade aos grupos,ligando-os a um propósito em comum. A fluorita dá estrutura à vida diária,pode combater o caos e reorganizar os corpos físico,emocional e mental. Essa pedra melhora a coordenação física e mental e combate distúrbios mentais,dissolvendo idéias fixas.Ela dissipa ilusõ…

Kundalini

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Kundalini é o poder do desejo puro dentro de nós.A energia de nossa alma e de nossa consciência.A emanação do infinito,da energia cósmica que vibra dentro de cada ser humano.Como energia criativa,o Kundalini pode ser imaginada a uma serpente enroscada e adormecida na base da coluna e,que ao ser despertada, expande de forma extraordinária nossa consciência.
A palavra sânscrita tem sido traduzida de várias maneiras,em geral por aqueles que não têm uma concepção real,seja ela qual for,da função que é a sua marca.Supõe-se que a raiz da palavra seja o verbo kund,que significa "queimar".Este é o significado essencial,pois a kundalini é Fogo em seu sentido de abrasamento.Contudo,temos uma explicação adicional para a palavra no substantivo kunda,…

Chá multiervas para diabetes

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Pedra Ume Caá

Quando foi a última vez que você mediu a sua glicose?Muitos brasileiros sofrem com o diabetes,mas não sabem disso porque a doença às vezes é assintomática.Se os sintomas surgem,geralmente é porque o nível do problema já é bem avançado.

Por isso,é fundamental visitar o médico com frequência,principalmente se você já passou dos 40 anos.Quem está acima do peso e/ou tem casos de diabetes na família deve ter cuidado redobrado,pois as chances de aparecimento da doença são mais altas nesses grupos.

Os pacientes diagnosticados com o diabetes precisam seguir uma dieta específica,além do tratamento indicado pelo médico.A receita do chá que se segue é um forma complementar de tratamento,ou seja,não substitui a dieta nem a medicação,mas ajuda no controle da glicose alta.

Você vai precisar de:1 colher (café) de estévia1 colher (sopa) de pedra ume caá1 colher (sopa) de carqueja1 litro de água Modo de Preparo: Junte a água e as ervas e le…

Aceitação

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"Quando há honestidade e leveza no eu não há problema na comunicação com os outros.Se alguém insultar você,mantenha sua paz.Se alguém se dirigir a você de cabeça quente,não fique quente também.Permaneça calmo internamente e você manterá a boa comunicação.Tentar explicar algo para alguém que está quente,não funcionará.Leve sua mente para além da desconsideração,aceite o que está acontecendo e seja flexível."
Brahma Kumaris
Namastê

Ação

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"É através das ações que o mundo me acessa.É através das ações que eu determino a qualidade do meu destino.Se elas são tão importantes assim,por que não investir em monitorá-las?Quando liberto minhas ações de motivos egoístas,quando faço coisas pelas quais não tenho que pedir desculpa nem me arrepender,estou criando um futuro melhor, não só para mim,mas,para toda a humanidade."
Brahma Kumaris
Namastê

Humildade

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"Quando uma árvore está carregada,ela se curva e disponibiliza seus frutos a todos.Da mesma forma,quando uma pessoa está preenchida ela se curva com humildade.Uma pessoa assim pode beneficiar todos aqueles que a rodeiam.A humildade nos faz doador em todas as situações.A humildade faz com que seja fácil aos outros receber o que temos a oferecer.Nas nossas interações com os outros é mais importante ver o que podemos dar a eles do que apenas esperar deles."
Brahma Kumaris
Namastê

Oração do coração

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Abro o meu coração para a nova realidade que a vida me oferece.
Abro o meu coração e enxergo um novo mundo e uma nova humanidade.
Seres que se amam resplandecem à minha frente.
A fraternidade é revelada a cada ação,a cada passo.
A luz resplandece soberana através so semblante de cada ser.
O amor jorra de seus corações initerruptamente.
Suas mãos transparentes são pura luz.
A luz que toca e resgata a perfeição.
Seus pés roçam suavemente a terra fértil.
A terra devolve o carinho revelado a abundância de suas cores.
A mente cria,o coração alimenta, a ação consolida um planeta de paz.
O Sol aquece,o ar ameniza,a terra resplandece vida pelo vanho suave das águas cristalinas.
Tudo é luz e perfeição.
Este é o mundo que almejo habitar.
O mundo cuja lembrança paira no fundo do meu ser.
O mundo de onde vim e para o qual quero voltar.
O mundo que hoje compartilho comigo em segredo.
O mundo que sussurra em meus ouvidos a premência que tenho de nele mergulhar.
O mundo que se mostra a mi através do palpitar de cada…

Introspecção reflexiva

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Ninguém alcança nada na vida sem acreditar que possa alcançar.  O primeiro passo,para tudo na vida,é vencer a maior barreira que jamais poderá existir na sua vida: a falta de crença em si mesmo.   O quanto você acredita ser capaz de transformar seus sonhos em realidade?  Se você quer muito alguma coisa,e quer há muito tempo,mas ainda não conseguiu,preste bastante atenção: você quer por inteiro?  Qual parte,dentro de você,duvida da possibilidade que esta coisa venha até você?  Visite suas profundezas e reconheça,se possível, todos os eventuais medos,receios,inseguranças, resistências,dúvidas,crenças e qualquer valor que te coloque em qualquer outro lugar que não seja exatamente onde você deseja estar.  Eu tenho visto,dia após dia,pessoas conquistando seus sonhos ou então desistindo deles;como expectadora das batalhas alheias eu digo que o maior inimigo que existe NO MUNDO é o que existe dentro de você e duvida, a cada segundo,que o que você está fazendo vá dar certo.  Se você…

Reflexão

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Cada um de nós tem muitas escolhas,e podemos,a cada momento da vida,fazer novas escolhas.Não precisamos continuar a ser uma vítima do ambiente em que vivemos.Contudo,para encontrar um outro caminho,precisamos trabalhar muito para não dar respostas reflexas que se baseiam nas nossas experiências e condicionamentos passados.

Podemos preferir olhar para dentro de nós mesmos a cada dia para ver se há resíduos de medo,julgamento, raiva ou ódio.Se os encontrarmos,podemos preferir ver o valor de mudar nossa mente,deixando de lado os pensamentos negativos e os julgamentos.Essas novas escolhas é que irão mudar a nossa vida.Podemos resolver,a qualquer momento,criar um presente que não seja determinado pelas sombras do temido e doloroso passado.Podemos escolher um presente que se baseie no amor e no perdão.

Podemos nos lembrar que a paz de espírito só se tornará uma realidade quando neutralizarmos os julgamentos negativos que fazemos uns dos outros,e acreditarmos,de todo coração,na ig…

"Aos Que Engolem Sapos"

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Todos nós conhecemos e quem sabe você mesmo seja assim,uma pessoa que teme defender suas opiniões e marcar posições, por temer as consequências destes atos.
Estas pessoas são as famosas que “engolem sapos”. 
Muitos inclusive concordam com o outro mesmo sendo totalmente contrário pelo simples fato de não querer polemizar.
Estas pessoas têm uma orientação de comportamento passiva e que por vezes traz problemas para si mesmo,pois após cada “sapo engolido” lá vem a sensação de frustração,impotência,acarretando inclusive alteração negativa na autoestima.
Estes sentimentos podem provocar doenças por conta da somatização desses. 
Geralmente estas pessoas são alérgicas,tem problemas no intestino ou estômago,asma. 
Quantas vezes após uma reunião ou um debate a pessoa sai com dor de cabeça,dor no estômago,e não percebe que são consequências de não ter tido o posicionamento correto,não ter expressado as suas reais opiniões.
O pior,que esta forma de ser,leva a um acúmulo de raiva,que p…

Pensamentos positivos

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"Visualize um belo vale com um lago,florestas e montanhas altas subindo até as nuvens.
Esta é a paisagem da sua mente.
Sua posição nessa paisagem e a forma como você aparece depende da qualidade dos seus pensamentos:
Um peixe nadando nas profundezas lamacentas do lago (pensamentos negativos)?
Uma rã pulando de um lado para outro nas margens do lago (pensamentos inúteis)?
Um ser humano andando na floresta para coletar alimentos e construir um abrigo (pensamentos necessários)?
Ou o sol,que sustenta (nutre) toda a vida na terra (pensamentos positivos)?"
(Brahma Kumaris)

Namastê

A Paz - Amidha Prem

Chás e seus benefícios

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ALECRIM:
combate a depressão,funciona como antioxidante,atenua dores reumáticas.

BOLDO:
ameniza dores no estômago,problemas no fígado e o famoso mal-estar gerado pela ressaca.

CAMOMILA:
alivia enjôos e distúrbios gástricos e intestinais,principalmente do stress diário.

CAPIM-CIDREIRA:
combate a insônia,controla o stress e nervosismo, ameniza cólicas intestinais e gases.

CARQUEJA:
alivia males como azia,má digestão e prisão de ventre.

CHÁ-MATE:
é rico em vitaminas A,B1,B2 e C,melhora as defesas do sistema imunológico, potencializa a concentração,energia e vitalidade.

CHÁ-PRETO:
reduz níveis de colesterol ruim,excelente para pacientes hipertensos e/ou com problemas coronarianos.

ERVA-DOCE:
alívio de cólicas de recém-nascidos e femininas,durante o período pré-menstrual,combate também a má digestão.

HORTELÃ:
ameniza azia,gases e cólicas,apresenta efeito sedativo;pode ser usado como complemento nos tratamentos para bronquite e asma.

JASMIM:
revitalizante,diurético e combate acessos de asma.

MARA…

Desapego

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"Quando nos consideramos convidados,ficamos leves nas ações e nos relacionamentos.Somos hóspedes do corpo.Somos hóspedes do mundo também.Já que somos hóspedes,porque deveríamos ter apego?Quando somos hóspedes,somos também desapegados.Quando somos desapegados,aumentamos nosso poder de discernimento. Nesse estado é possível ler os sentimentos que estão no coração dos outros.Assim é possível responder às solicitações de forma gentil, precisa e pacífica."
Brahma Kumaris
Namastê

Monólogos - Mooji

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Florais de Saint Germain

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As Essências Florais são produtos para alinhamento da Alma,do Corpo e dos espaços que habitamos.

Os Florais de Saint Germain fazem parte da Terapia Floral e têm atuação nos Corpos Suprafísicos,Etérico,Emocional e Mental.
Atuam nas pessoas,transmutando e removendo os bloqueios energéticos,causados por estados negativos da personalidade (pensamentos,atitudes,palavras e intenções).Os estados psíquicos desarmônicos resultam em escassez da entrada de Energia-vida nos centros etéricos de força:os Chacras. De forma reflexa,estes estados negativos provocam desarmonia no núcleo das células físicas (químico físico) que estruturam as glândulas do corpo físico, correspondente às regiões dos Chacras.

Estes bloqueios da entrada de energia causam no corpo físico desarmonia em sua composição químico-orgânica,resultando no que tradicionalmente é chamado de DOENÇA. A Doença é,portanto,apenas a desarmonia entre a Mente e a Alma.

O Sistema …