sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

Benefícios dos sucos


Suco contra gastrite,úlcera e problemas do fígado:

Ingredientes:
1 folha de couve;
2 folhas de boldo fresco;
1/4 de batata;
1 copo de água.

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba em seguida.


Suco revigorante:

Ingredientes:
1 cenoura;
1 manga cortada em cubos;
1 inhame médio picado;
1 colher (sobremesa) de linhaça dourada;
Suco de 1 limão.

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador,coe e beba em seguida.


Suco contra insônia e ansiedade:

Ingredientes:
3 folhas de erva-cidreira fresca;
1 maçã;
1 maracujá (polpa);
1 talo de alface;
1 litro de água.

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba em seguida.

Fraternos Abraços







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