Ser

"O maior presente que eu posso dar a outro ser humano é ver o "ser" dentro da vestimenta humana.Quando vejo o "ser vivo" cheio de qualidades e virtudes,eu reforço uma verdade muito mais profunda do que o corpo físico.Que hoje eu preste atenção nas qualidades de cada pessoa que eu encontro em vez de olhar para a forma física dela."

Brahma Kumaris

Namastê

Atenção

"Quando eu mantenho as fraquezas dos outros na minha mente,elas logo se tornam uma parte de mim.Energia espiritual é absorvida através da atenção.Para onde minha atenção vai,minha energia flui e a vida cresce.Que hoje eu tenha consciência para onde minha atenção está indo e que eu consiga direcionar minha energia para fazer crescer virtudes e forças."

Brahma Kumaris

Namastê

Silêncio

"No momento atual não é necessário dizer muito.Tenho sim que entrar nas profundezas do silêncio,nas profundezas de mim mesmo.Quando faço isso,experimento os sentimentos de paz que brotam do silêncio. Energia é acumulada e uma atmosfera de paz é criada.Então,recebo bênçãos dos outros de forma natural.Quando eu fico em paz,acumulo poder espiritual.Mas para experimentar os benefícios do silêncio preciso me proteger do excesso de informações que chegam a mim através dos meios externos."

Brahma Kumaris

Namastê

Calma

Se você está no ponto de estourar mentalmente,silencie alguns instantes para pensar.
Se o motivo é moléstia no próprio corpo,a intranquilidade traz o pior.
Se a razão é enfermidade em pessoa querida,o seu desajuste é fator agravante.
Se você sofreu prejuízos materiais,a reclamação é bomba atrasada,lançando caso novo.
Se perdeu alguma afeição,a queixa tornará você,uma pessoa menos simpática,junto de outros amigos.
Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás,a inquietação é desperdício de tempo.
Se contrariedades aparecem,o ato de esbravejar,afastará de você o concurso espontâneo.
Se você praticou um erro,o desespero é porta aberta a faltas maiores.
Se você não atingiu o que desejava,a impaciência fará mais larga a distância,entre você e o objetivo a alcançar.
Seja qual for a dificuldade,conserve a calma trabalhando,porque,em todo problema a serenidade é o teto da alma,pedindo o serviço por solução.

(fonte:www.gotasdepaz.com.br)

Saudações de Paz

Picolé Desintoxicante

Picolé Detox 
Ingredientes:
2 rodelas de 2cm de abacaxi;
2 folhas de couve manteiga;
6 folhinhas de hortelã;
500ml de água de coco;
Adoçante stévia a gosto.

Modo de preparo
Bata no liquidificador a couve,o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada. 
Não coe para não perder as fibras do suco. 
Adoce a gosto. 
Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

Obs:Caso não tenha a forminha,coloque em copo descartável com o palito.

Fraternos Abraços

Yin e Yang

Livro: Yin Yang – Polaridade e harmonia em nossa vida
Autor: Cristopher Market

Desde épocas pré-históricas,os chineses já acreditavam que o mundo era formado pelas forças primordiais Yin e Yang. Até na China comunista de hoje,a maioria das pessoas está convencida de que só pode ser feliz e ter sucesso quando vive em sintonia com essas forças cósmicas.Ambos os elementos são considerados de igual valor e juntos formam o Ki,Chi ou Qi,a fonte de energia da vida cósmica.Todavia nenhuma dessas forças tem algo a ver com o nosso conceito de Deus.A palavra Deus não existe na língua chinesa.

O jogo conjunto Yin/Yang em eterna mutação determina não apenas o relacionamento entre os sexos,como também o equilíbrio de todos os outros pares,ou dos pares de conceitos que constituem uma unidade polarizada,como, por exemplo: corpo e espírito,consciente e inconsciente,o ideal e a realidade,direita e esquerda,governo e oposição,acima e abaixo, galhos e raízes,doce e salgado,dia e noite,etc.

Cada pólo tem valor idêntico ao outro,os pólos sem complementam e se necessitam mutuamente.No entanto,quando o equilíbrio habitualmente existente entre eles é perturbado,ambas as partes mostram o seu lado destrutivo e maléfico.

Portanto,a nossa meta não é incentivar um pólo em prejuízo do outro, por parecer-nos melhor,porém visar um equilíbrio que beneficie ambos os pólos.

Neste ponto,o pensamento oriental diverge fundamentalmente do nosso.A cultura chinesa,a mais antiga do mundo,pelo visto desenvolveu um sentido de equilíbrio e de humor que falta à maioria dos ocidentais.Por outro lado,não é nenhum mistério o fato de os orientais,às vezes,confiarem demasiado nesse sexto sentido,perdendo-se em especulações irracionais e em superstições.

Vários textos taoistas parecem incluir-se nessa categoria,e seria necessário separar cuidadosamente o joio do trigo. Além disso,o equilíbrio Yin/Yang almejado é muitas vezes difícil de ser alcançado, e se perde facilmente.

 

(Extraido:www.facebook.com/nehepi

Núcleo de Estudos Holísticos e Complementares-Manoel Terapia Floral)

 

Abraços Holísticos

Flor de Lótus

Ela floresce em região lodosa,mas suas pétalas permanecem intactas,demonstrando seu maior significado:
a pureza.
Todos os dias,quando amanhece,ela se volta para a nascente do Sol...também é símbolo de renascimento, renovação.
A Flor-de-Lótus (Nelumbo nucifera),também é conhecida como lótus-egípcio,lótus-sagrado e lótus-da-índia.
A flor é uma planta da família das ninfáceas (mesma família da vitória-régia),que exala perfume suave. Olhada com respeito e veneração pelos povos orientais,a Flor-de-Lotus representa a Pureza emergindo imaculada de águas lodosas.
Quando chega a primavera,os asiáticos costumam ir aos lagos para ver o botão se transformando em flor. Simboliza a Taça da Vida,a Alma,o Coração,o Amor.

Namastê

Simpatia

Estime as pessoas com as quais você convive,e dê mostras disso: demonstre largamente a sua simpatia por elas.
Todas as pessoas têm um lado agradável,que devemos descobrir e abordar.
Seja generoso e afável em sua conduta,não insistindo em ver atendidos todos os seus direitos.
Leve sempre em consideração o argumento do outro.
Ajude no que for possível.
Faça concessões.
Não guarde ressentimentos e mágoas,não alimente despeitos,nunca acolha nem favoreça a inveja.
A inveja é uma energia sumamente negativa,que abala a saúde daquele que a tem aninhada no coração.
Livre-se desse veneno pela benevolência,pelo sincero desejo de que os outros sejam prósperos e felizes.

(fonte:gotasdepaz.com.br)

Amor,Luz e Paz

Chá 7 ervas

Para quem quer emagrecer,a combinação de diversas ervas é uma boa opção.Isso porque cada o ganho de peso pode ser causado por vário fatores,sendo necessário atuar em mais de uma frente para combater o problema de vez.O chá de 7 ervas  é uma das opções existentes no mercado.Ele é composto por:abacateiro,carqueja,cavalinha,chapéu-de-couro,espinheira-santa,jurubeba e erva de bugre.O resultado dessa mistura é capaz de reduzir o apetite,regular o intestino e reduzir a gordura localizada,além de combater a ansiedade e as celulites.Aprenda a preparar o chá.

Você vai precisar de:

Chá 7 Ervas

• 2 colheres do composto;
• 1 litro de água.

Caso queira preparar em casa,compre todas as ervas mencionadas acima,misture na mesma quantidade e guarde em um recipiente bem fechado.

Modo de Preparo:

Coloque a erva e a água em uma panela e leve ao fogo.Desligue quando começar a ferver,tampe e aguarde 1o minutos.Em seguida coe e guarde em uma garrafa com tampa.

Posologia

O ideal é tomar todo o chá preparado ao longo do dia,em pequenas porções.Você pode beber a mistura fria ou quente,conforme sua preferência.

(fonte:Receita Natural)

Fraternos Abraços

Não violência

"Para experimentar uma vida boa,cada pessoa no mundo precisa de paz,amor,felicidade e poder interior.No entanto,como os seres humanos alcançam isto?A pureza é a mãe da paz.Há muitas religiões, mas a não violência é a religião original do ser.A não violência é a religião mais elevada.Não deveríamos ter pensamentos negativos ou ruins para nós mesmos ou para os outros.Nosso dizer e fazer deveriam ser os mesmos."

Brahma Kumaris

Namastê

Dez benefícios da melancia

- Ajuda a regular a pressão arterial.
- Ajuda a reduzir os níveis de colesterol.
- Ajuda a prevenir e a combater a anemia.
- Ajuda a limpar os rins e a prevenir distúrbios renais.
- Ajuda a prevenir e a combater problemas de disfunção erétil.
- Ajuda a prevenir e a combater vários tipos de câncer ou cancro.
- Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue (excelente para diabéticos).
- Auxilia no combate aos radicais livres/Ajuda a combater o envelhecimento.
- Alimento muito nutritivo e com poucas calorias (excelente alimento para dietas de emagrecimento).
- Ajuda a prevenir a degeneração macular (perda de visão no centro do campo visual devido a danos na retina).

Fraternos Abraços