Alma Feliz

Iluminada é a alma que percebeu que a vida 

é uma oportunidade para "criar" 

formas de se conectar e dar a si, 

independente do contexto, seja em casa, 

no trabalho ou no lazer. 

Inteligente é a alma que vai para o trabalho,

não para conseguir dinheiro para pagar as contas, 

mas para estar disponível 

e ajudar aqueles com quem trabalha. 

Pessoas assim são chamadas de "verdadeiros" líderes! 

Feliz é a alma que transcendeu 

o condicionamento da sociedade 

de que o propósito da vida é adquirir e acumular, 

e agora vive uma vida de servir outros 

da forma que eles escolherem. 

Poderosa é a alma cujo poder pode ser visto 

através da influência que seu serviço altruísta 

tem sobre o mundo à sua volta. 

Preenchida é a alma que realizou 

o que talvez é a verdade, 

mais simples de todas 

- viver é dar. 

Mike George, The power of purpose, 

Clear Thinking, 19/12/2010

Brahma Kumaris - São Paulo - Brasil

Namastê

Perdão

Perdão é como uma pétala de flor. 

Ressentimento é uma doença 

que acaba com a paz mental. 

Aqueles que desejam nos prejudicar, 

emitem uma energia poderosa, 

cuja raiz está na sua própria dor e raiva. 

Na verdade eles estão 

prejudicando a si mesmos. 

Quando perdoamos, 

enviamos energia curativa e amorosa. 

Elevamos os sentimentos negativos dos outros, 

ao lançar um raio de luz em seus corações. 

Esse raio reflete de volta para nós 

e assim nos tornamos mais fortes.

Brahma Kumaris - São Paulo - Brasil

Namastê 

Relacionamentos tóxicos x Psicoterapia

Sempre existe uma razão que te mantém em um ciclo de relacionamentos abusivos, não é má sorte ou “dedo podre” , mas sim, uma forma disfuncional de fazer juízo de valores sobre o que você precisa em um relacionamento x uma possível ideia (crença) de que ficar só é intolerável e tudo justifica se manter nessa relação. 

A Psicoterapia auxilia a construir novas formas de compreender os relacionamentos , auxiliando na mudança dessas crenças disfuncionais que trazem sofrimento.

Na psicoterapia você aprende a criar e potencializar recursos que te capacitam a lidar com os seus conflitos e dificuldades vivenciais. 

Lembre-se que estamos falando de formas de pensar , sentir e se comportar de uma vida inteira , dedicação e disciplina são essenciais para mudar o que tanto te atrapalha atualmente. 

Permita- se.

Tudo irá se repetir, enquanto você não compreender os motivos que te fazem estar sempre de frente com os mesmos conflitos e com as mesmas situações.

Como disse Einstein: 

“Loucura,

é fazer sempre as mesmas coisas,

esperando resultados diferentes."

fonte: www.facebook.com/psicanaliseparatodos

Com Amor,

Fernanda Tomaz

psicoterapeuta

A Cobra

Um mestre do Oriente viu quando uma cobra estava morrendo queimada e decidiu tirá-la do fogo, mas quando o fez, a cobra o picou.

Pela reação de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo no fogo e estava se queimando de novo. 

O mestre tentou tirá-la novamente e novamente a cobra o picou. 

Alguém que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse:
— Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas as vezes que tentar tirá-la do fogo ela irá picá-lo?

O mestre respondeu:
— A natureza da cobra é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.

Então, com a ajuda de um pedaço de ferro o mestre tirou a cobra do fogo e salvou sua vida.

Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal, não perca sua essência; apenas tome precauções.

Alguns perseguem a felicidade, outros a criam.

Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação.

Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você. 

E o que os outros pensam, não é problema nosso... é problema deles.

Fraternos Abraços

Educação

As crianças aprendem 

com o que elas convivem. 

Se uma criança vive com criticismo, 

ela aprende a condenar. 

Se uma criança vive com hostilidade, 

ela aprende a brigar. 

Se uma criança vive com tolerância, 

ela aprende a ser paciente. 

Se uma criança vive com encorajamento, 

ela aprende a ser confiante. 

Se uma criança vive com segurança, 

ela aprende a ter fé. 

Se uma criança vive com aceitação, 

ela aprende a encontrar amor no mundo.

Brahma Kumaris - São Paulo - Brasil

Namastê

Atmosfera

Podemos tratar o desmatamento 

e a poluição com pomadas para os cortes 

e contusões de um planeta 

que está sofrendo muito. 

Ou então podemos ir mais fundo, 

à fonte do problema à qualidade 

dos nossos pensamentos, 

conceitos e valores. 

Se pudéssemos entender a conexão direta

 entre a atmosfera que emana do pensamento 

de cada pessoa e a condição atual da biosfera, 

pensamentos negativos seriam proibidos.

Brahma Kumaris - São Paulo - Brasil

Namastê / Namaskar