Chá de Louro

Para que serve o chá de louro

A folha de louro, e consequentemente o chá, é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações, como por exemplo:

Inflamações no fígado;

Cólicas menstruais;

Infecções na pele;

Dor de cabeça;

Gases;

Reumatismo;

Estresse e ansiedade.

Além disso, as folhas de louro são capazes de regular os níveis de açúcar no sangue, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento da diabetes. O louro também pode ser utilizado para tratar problemas de pele, como dermatite, sendo nesse caso recomendado o uso tópico, no entanto é importante que seu uso seja orientado pelo médico, uma vez que pode resultar em reações alérgicas.

Como fazer o chá de Louro
O chá é uma ótima alternativa para aproveitar todos os benefícios das folhas de louro, sendo considerado uma boa opção para a má digestão, ansiedade e estresse, por exemplo.

Ingredientes:
3 folhas de louro;
1 xícara de água fervente.

Preparo:
Para preparar o chá, basta colocar as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.

Efeitos Colaterais e contraindicações

O consumo das folhas de louro não é recomendado para mulheres em fase de amamentação ou que encontra-se grávidas, já que pode estimular o aborto. Além disso, quantidades excessivas de louro podem causar sonolência, já que essa planta possui efeito calmante e é capaz de desacelerar o sistema nervoso, além de causar alterações gastrointestinais, cólicas abdominais e dor de cabeça, por exemplo, quando consumida em grandes quantidades.

Devido à sua capacidade de controlar os níveis de açúcar, o consumo excessivo de louro também pode diminuir muito os níveis de açúcar no sangue, causando hipoglicemia. Por isso, é importante que o consumo das folhas de louro seja feito conforme a orientação do nutricionista, médico ou fitoterapeuta para que seja indicada a quantidade ideal que não resulte em efeitos colaterais.

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Terapia Holística - Florais

"Esquecer o que limita para descobrir o que liberta"

O que são os florais de Bach?

Florais não são “remédios” para doenças, mas um recurso medicamentoso que organiza as emoções. Preparados a partir de flores, arbustos ou arvores silvestres. Nenhum deles pode causar dano ou criar dependência, sendo indicado até mesmo para bebês e pets. Não são recomendados diretamente segundo o mal estar físico, mas sim, de acordo com o estado mental do paciente, seus sentimentos de medo, preocupação, raiva ou desalento.

Segundo Dr. Bach, médico de renome que praticou em Londres seus oficio e descobriu as 38 essências florais, um estado de espírito desarmonioso não apenas retarda a recuperação da saúde e a convalescença, como também constitui a causa primeira de mal-estar e enfermidade. Em outras palavras, boa parte das nossas doenças físicas, estão relacionadas com algumas questão emocionais. Uma emoção “não digerida” e mal elaborada somatiza e vai para o corpo. Assim sendo, os florais integrada com a terapia auxiliam nessa questão de ordem emocional.

É importante salientar que não se compra florais sem avaliação e recomendação de um terapeuta floral devidamente credenciado. É feita uma anamnese e algumas sessões de avaliação e acolhimento para encontrar a emoção em desequilíbrio e recomendar com exatidão a essência que melhor ira tratar desse estado emocional.

O que é terapia holística?

Terapia holística é uma terapia baseada na visão do holismo, que trata problemas e doenças a partir de uma visão global. A terapia holística, diferente de outras áreas terapêuticas, faz uma análise da pessoa como um todo.

O objetivo é ajudar o cliente a melhorar a qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e espiritual. O objetivo é perceber o indivíduo e atender suas necessidades com o maior número de recursos disponíveis. Assim uso recursos: reiki, barra de access, florais, fitoterapia, acupuntura, dentre outros recursos.

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