Rio

O Rio flui continuamente até chegar ao Oceano.
Ele não está interessado nas cenas prazerosas 

ou desprazerosas em seu caminho.
Quando encontra obstáculos,
como uma pedra,
ele flui pelos lados ou por cima dela.
Por isso o Rio é o símbolo do não apego.
Ele mata a sede de muitos
e limpa aqueles que se banham nele.
Da mesma forma que novas águas estão sempre fluindo nele,
nós também precisamos nos renovar.
Isto significa tratar os outros com frescor
e não sob a influência de seus comportamentos anteriores.
O Rio é um símbolo de constância:
seja experimentando tempos turbulentos
ou pacíficos ele simplesmente se mantêm fluindo.”

Brahma Kumaris - Joseph

Namastê / Namaskar

Pensamento do dia

Aquele que tenta provar que algo é verdadeiro 

impondo as suas ideias, 

definitivamente possui algo 

que não é verdadeiro, 

dentro de si.

A coragem para seguir em frente, 

nasce da fé de que ao praticarmos o bem 

e usarmos os nossos pensamentos 

para o beneficio do mundo, 

o sucesso está à nossa espera.

Aquele que tem um coração generoso, 

fica tão entusiasmado com o sucesso 

dos outros como se fosse o seu.

Brahma Kumaris - Portugal - Lisboa

Namastê / Namaskar

Terapia Floral

Terapia Floral é uma abordagem Terapêutica 

que utiliza Essências Florais

Denomina-se Essências Florais um preparado natural e artesanal, que age como princípio catalisador que ativa processos de expansão e transformação da consciência, despertando talentos, virtudes e potenciais latentes, favorecendo e possibilitando a restauração da paz, harmonia e equilíbrio do ser.

Por sua natureza não física, as Essências Florais não têm impactos diretos sobre a bioquímica do corpo. Elas não são medicamentos homeopáticos ou alopáticos e, portanto, não substituem a necessidade de utilização destes e /ou cuidados médicos ou psicológicos. Elas podem atuar simultaneamente com estes meios, sem interferir na ação dos mesmos.

Esta terapêutica é fundamentada no trabalho de Dr. Edward Bach, médico inglês, que por volta de 1930, buscando a raiz do sofrimento humano e as verdadeiras causas dos desequilíbrios físicos e psíquicos, observou que estes não se davam ao acaso e nem mesmo eram fruto de agentes patogênicos, como bactérias ou microorganismos. Percebeu que o que determina tais doenças, muitas vezes, são as tendências emocionais desequilibradas no Ser. Assim sendo, sua visão filosófica entende o tratamento da pessoa e não da doença – da causa ao invés do efeito – do todo e não das partes.

Sua indicação deve ser feita por Terapeutas Holísticas, 

devidamente habilitados 

A Terapia Floral tem caráter de autocura, como preconizado pelo Dr. Edward Bach. Ela fundamenta-se na busca da auto -percepção consciente de emoções, pensamentos e atitudes e no cultivo daquelas virtudes e qualidades que nutrem a alma e a consciência humana

Portanto esta Terapêutica tem caráter preventivo, podendo agir antes da manifestação emocional, mental ou física da desarmonia. Na prática Terapêutica alguns sintomas emocionais, mentais ou físicos tendem a desaparecer quando encontramos as suas verdadeiras causas.

Mas, quando o sistema físico, mental ou emocional do indivíduo, encontra-se comprometido, ela deverá ter uma atuação complementar aos cuidados médicos, psiquiátricos ou psicológicos necessários e adequados.

A Terapia Floral é reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), como terapia complementar, não substituindo tratamento médico, psicológico e remédios alopáticos.

Os Florais não apresentam contra-indicações, efeitos colaterais ou interações medicamentosas com produtos alopáticos, homeopáticos ou com outras substâncias, alimentos ou bebidas.

Fraternos Abraços

Sensatez

Uma alma sensata e sábia 

é aquela que primeiro considera tudo 

e depois entra em ação. 

Portanto, antes de tudo, 

verifique os pensamentos 

e então os coloque na prática. 

Através da verificação, seus pensamentos, palavras 

e ações se tornarão automaticamente poderosos. 

Onde há pensamentos poderosos, há renda. 

Torne-se poderoso e acumule uma renda 

a cada passo através de seus pensamentos, 

palavras e ações. 

Quando o pensar, o falar 

e o fazer forem iguais, haverá perfeição.

Honestidade

A verdadeira honestidade traz clareza sobre o eu. 

Honestidade não é só falar a verdade, 

mas ser claro consigo. 

Isso naturalmente traz clareza sobre minhas próprias capacidades. Permite reconhecer que um passo maior pode ser dado

 e – ao mesmo tempo - traz a humildade de aprender 

com as diferentes lições da vida. 

Quando sou honesto, 

sei quais são os meus limites e os aceito com amor. 

Esta aceitação me deixa pronto para o que vier. 

E quando chega a hora, 

sou capaz de fazer porque já me preparei para isso. 

Eu não paro quando as situações me exigem mais, 

porque há total clareza dentro de mim.

Brahma Kumaris - SP - Brasil

Namastê / Namaskar

Sexualidade

Em resposta à carta de uma mãe 

preocupada com a sexualidade de seu filho,

Freud escreve, em 9 de abril de 1935:

                                                Sigmund Freud

Eu apreendo de sua carta que seu filho é um homossexual.

Estou muito impressionado pelo fato de que a senhora não mencionou este termo nas informações que deu sobre ele.

Posso perguntar-lhe por que evitou esta palavra?

Homossexualidade, seguramente, não é uma vantagem, mas, não é nada de que tenhamos que ter vergonha. Não é vício, degradação e não pode ser classificada como uma doença. 

Consideramos a homossexualidade como uma variação da função sexual, produzida por uma certa parada no desenvolvimento sexual. 

Muitos indivíduos altamente respeitáveis, nos tempos antigos e modernos foram homossexuais (Platão, Michelangelo, Leonardo da Vinci, etc.). 

É uma grande injustiça perseguir a homossexualidade como um crime e também uma crueldade. Perguntando-me se posso ajudá-la, a senhora pergunta, suponho, se posso abolir a homossexualidade substituindo-a pela heterossexualidade normal. 

A resposta é: de maneira geral, não podemos prometer isto. 

Em um certo número de casos, somos bem sucedidos, desenvolvendo os germes das tendências heterossexuais que estão presentes em todo homossexual. 

Na maioria dos casos isto não é possível.

O que a Análise pode fazer por seu filho, caminha na linha diferente. 

Se ele é infeliz, neurótico, dilacerado por conflitos, inibido em sua vida social, a análise pode trazer-lhe harmonia, paz de espírito, plena eficiência, quer ele permaneça homossexual ou mude. 

Fraternos Abraços

A diferença entre força e coragem

É preciso ter força para ser firme,

mas é preciso coragem para ser gentil.

É preciso ter força para se defender,

mas é preciso coragem para baixar a guarda.

É preciso ter força para ganhar uma guerra,

mas é preciso coragem para se render.

É preciso ter força para estar certo,

mas é preciso coragem para ter dúvida.

É preciso ter força para manter-se em forma,

mas é preciso coragem para ficar de pé.

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo,

mas é preciso coragem para sentir as próprias dores.

É preciso ter força para esconder os próprios males,

mas é preciso coragem para demonstrá-los.

É preciso ter força para suportar o abuso,

mas é preciso coragem para faze-lo parar.

É preciso ter força para ficar sozinho,

mas é preciso coragem para pedir apoio.

É preciso ter força para amar,

mas é preciso coragem para ser amado.

É preciso ter força para sobreviver,

mas é preciso coragem para viver.

Se você sente que lhe faltam a força e a coragem,

queira Deus que o mundo possa abraçá-lo hoje

com Calor e Amor !

E que o vento possa levar-lhe uma voz que lhe diz

que há um Amigo, vivendo num outro lado do Mundo,

desejando que você esteja bem.

Letícia Thompson

(fonte: omundodegaya.wordpress.com)

Amor, Luz e Paz

Shiatsu

Esta Arte Terapêutica utiliza como técnica a pressão exercida sobre o corpo, principalmente com a palma das mãos e dos dedos.

O Shiatsu convida-os para um relaxamento profundo!

É uma forma de manipulação aplicada essencialmente com os polegares, dedos e palma das mãos, através da qual se exerce pressão sobre pontos do corpo e ao longo dos canais de Energia onde se localizam os meridianos, com o fim de corrigir o mau funcionamento dos órgãos internos, mantendo a saúde e equilibrando doenças específicas.

Assim, a Massagem de Shiatsu, através da aplicação de pressão, propõe-se restabelecer o normal fluxo da Energia.

Ao utilizar os mesmos pontos de pressão da Acupunctura, o Shiatsu é assim uma alternativa ideal para quem tenha aversão a agulhas.

É utilizado com sucesso no tratamento de problemas, nomeadamente:
Depressão, ansiedade e stress: São cada vez mais comuns as queixas deste tipo de problemas, muito associados ao estilo de vida acelerado típico das sociedades ocidentais. A aplicação de pressão em pontos-chave pode trazer alívio dos sintomas de qualquer um destes problemas.

Enxaquecas: as enxaquecas são um tipo de dor de cabeça, que se carateriza por uma sensação de pulsar num dos lados da cabeça ou mesmo em ambos. As enxaquecas podem ser um problema incapacitante, por vezes até acompanhado pela ocorrência de vômitos e náuseas.

Citalgia: Nome técnico da dor ciática, um tipo de dor provocado pela inflamação do nervo ciático. Este tipo de dor, normalmente, afeta a zona inferior das costas e a zona das ancas, podendo no entanto estender-se até aos pés. As causas mais comuns para a inflamação do nervo ciático são as hérnias discais, a estenose espinhal, o síndrome piriforme, problemas posturais ou pela prática insuficiente de exercício físico.

Lombalgia: A dor lombar é um dos problemas mais comuns dos nossos dias e afeta o bem-estar e a qualidade de vida de muitas pessoas em todo o mundo. A lombalgia é frequentemente provocada por problemas posturais, ou seja a adoção de posições incorretas na realização de diversas tarefas diárias, como sentar ou pegar em objetos pesados.

Dores musculares e articulares: Este tipo de dor está na base do mal-estar de milhões de pessoas em todo o mundo e, em casos incapacitantes, pode mesmo chegar a ser motivo para o absentismo laboral.

Abraços Fraternos

Pensamentos do dia

A coragem para seguir em frente, 

nasce da fé de que ao praticarmos o bem 

e usarmos os nossos pensamentos para o beneficio do mundo, 

o sucesso está à nossa espera.

Aquele que tem um coração generoso, 

fica tão entusiasmado com o sucesso 

dos outros como se fosse o seu.

Os obstáculos vêm para nos tornar experientes, fortes, 

e para que possamos avançar 

com mais coragem em direção à nossa meta.

Brahma Kumaris - Portugal - Lisboa

Namastê / Namaskar

Eu Posso Ajudar Você!

Acredito que você deseja Reconquistar seu Bem-Estar, sua Plenitude e sua Essência. 

Eu posso ajudar você! 

Cuidar-se Holisticamente é saber que não somos somente um corpo físico. Somos um TODO Energético (corpo – mente - alma) em constante conexão com a Energia circundante. Afetamos essa Energia assim como somos afetados por ela.

A ciência já reconhece que somos um Campo Vibracional e que nossa Saúde/Bem-Estar depende da integração, interação e equilíbrio dos 4 pilares que nos constituem: corpo, mente, afetividade e espiritualidade. Espiritualidade para o Holismo não possui caráter religioso algum.

As Terapias Holísticas nos ajudam a cuidar do Todo que somos! 

Navegue pelo site para saber um pouco mais sobre as Terapias que tenho a oferecer.

Amor, Luz e Paz

O zelador da fonte

Conta uma lenda austríaca que em determinado povoado, havia um pacato habitante da floresta, que foi contratado pelo Conselho Municipal, para cuidar das piscinas que guarneciam a fonte de água da comunidade.

O cavalheiro com silenciosa regularidade, inspecionava as colinas, retirava folhas e galhos secos, limpava o limo que poderia contaminar o fluxo da corrente de água fresca.

Ninguém lhe observava as longas horas de caminhada ao redor das colinas, nem o esforço para a retirada de entulhos.

Aos poucos, o povoado começou a atrair turistas.

Cisnes graciosos passaram a nadar pela água cristalina.

Rodas d'água de várias empresas da região começaram a girar dia e noite.

As plantações eram naturalmente irrigadas, a paisagem vista dos restaurantes era de uma beleza extraordinária.

Os anos foram passando.

Certo dia, o Conselho da cidade se reuniu, como fazia semestralmente.

Um dos membros do Conselho, resolveu inspecionar o orçamento e colocou os olhos no salário pago ao zelador da fonte.

De imediato, alertou aos demais e fez um longo discurso a respeito de como aquele velho estava sendo pago há anos, pela cidade.

E para quê?

O que é que ele fazia, afinal?

Era um estranho guarda da reserva florestal, sem utilidade alguma.

Seu discurso a todos convenceu.

O Conselho Municipal dispensou o trabalho do zelador da fonte de imediato.

Nas semanas seguintes, nada de novo.

Mas no outono, as árvores começaram a perder as folhas.

Pequenos galhos caíam nas piscinas formadas pelas nascentes.

Certa tarde, alguém notou uma coloração meio amarelada na fonte.

Dois dias depois, a água estava escura.

Mais uma semana e uma película de lodo cobria toda a superfície ao longo das margens.

O mau cheiro começou a ser exalado.

Os cisnes emigraram para outras bandas.

As rodas d'água começaram a girar lentamente, depois pararam.

Os turistas abandonaram o local.

A enfermidade chegou ao povoado.

O Conselho Municipal tornou a se reunir, em sessão extraordinária e reconheceu o erro grosseiro cometido.

Imediatamente, tratou de novamente contratar o zelador da fonte.

Algumas semanas depois, as águas do autêntico rio da vida começaram a clarear.

As rodas d'água voltaram a funcionar.

Voltaram os cisnes e a vida foi retomando seu curso.

Reflexão:

Assim como o Conselho da pequena cidade, somos muitos de nós que não consideramos determinados servidores.

Aqueles que se desdobram todos os dias para que o pão chegue à nossa mesa, o mercado tenha as prateleiras abarrotadas; os corredores do hospital e da escola se mantenham limpos.

Há quem limpe as ruas,recolha o lixo, dirija o ônibus, abra os portões da empresa.

Servidores anônimos.

Quase sempre passamos por eles sem vê-los.

Mas, sem seu trabalho, o nosso não poderia ser realizado ou a vida seria inviável.

O mundo é uma gigantesca empresa, onde cada um tem uma tarefa específica, mas, indispensável.

Se alguém não executar o seu papel, o todo perecerá.

Dependemos uns dos outros.

Para viver, para trabalhar, para ser felizes!

Pensemos nisso!

Fraternos Abraços

Cromoterapia

A Cromoterapia é um tipo de tratamento 

que consiste na utilização das Cores 

para Restaurar o Equilíbrio Físico e Emocional. 

A palavra tem origem no grego "khrôma" que significa "cor" 

Historiadores afirmam que no Antigo Egito a cor - através dos raios solares - já era usada para o benefício do ser humano. Mais tarde, no século XVIII, o cientista alemão Johann Wolfgang Von Goethe conduziu uma pesquisa exaustiva a respeito das cores, concluindo que elas têm um determinado efeito.Ele concluiu que o vermelho estimula, o azul suaviza, o amarelo causa alegria e o verde é relaxante.

Contudo, a Cromoterapia só chegou ao Ocidente no século XIX. Nos dias de hoje, está relacionada com as sete cores do espectro solar, e normalmente um suporte com uma lâmpada de 25 watts é usada no tratamento, onde é colocado a 5 centímetros da pele, atuando durante 3 minutos.

As sete cores usadas na Cromoterapia estão diretamente ligadas aos Chakras, que são considerados Campos de Energia que têm influência nas nossas emoções.

Significado:

Vermelho:
É uma cor poderosa e deve haver precauções no seu uso,pois em excesso pode provocar nervosismo e ansiedade.Pode despertar a sexualidade e erotismo.
Área de atuação:
ativa a circulação e estimula o sistema nervoso.
Está ligado ao Chakra Básico,que está localizado no baixo ventre e que comanda a coluna vertebral.


Laranja:
É uma cor alegre e antidepressiva.
Área de atuação:
rejuvenesce e melhora o metabolismo e o sistema digestivo.
Corresponde ao Chakra Umbilical,que comanda as ações relacionadas com o sexo. Influência o processo de tomar decisões.


Amarelo:
É uma cor inspiradora por isso pode provocar alguma distração e perda do foco.Esta cor influência o dinamismo e a capacidade de expressão.
Área de atuação:
olhos,ouvidos,ossos e tecidos internos.
Está ligada ao Chakra Plexo Solar que rege o estômago e corresponde ao poder pessoal e satisfação.


Verde:
É uma cor associada à natureza,tranquilidade,equilíbrio e saúde.
Área de atuação:
problemas cardíacos,dores de cabeça,insônias,etc.
É uma cor referente ao Chakra Cardíaco, que comanda o coração e o sistema circulatório.


Azul:
É uma cor relaxante, que traz paz, serenidade e promove a meditação.
Área de atuação:
baixa a pressão arterial,tem função analgésica .
Corresponde ao Chakra Laríngeo,que atua no sistema respiratório e faz a gestão da expressão verbal.


Índigo:
É uma cor que simboliza a intuição e a compreensão.
Área de atuação:
purifica o sangue e tem um efeito anestésico e coagulante.
É representada pelo Chakra Frontal,localizado no centro da testa e que controla o sistema nervoso.


Violeta:
É uma cor relacionada com a estabilidade e paz na consciência.Promove a concentração e eleva a autoestima.
Área de atuação:
acalma os nervos e os músculos do corpo, e elimina infeções e inflamações.
O Chakra correspondente é o Coronário, localizado no alto da cabeça e que está relacionado com a concentração e espiritualidade.

Fraternos Abraços