Relacionamentos tóxicos x Psicoterapia

Sempre existe uma razão que te mantém em um ciclo de relacionamentos abusivos, não é má sorte ou “dedo podre” , mas sim, uma forma disfuncional de fazer juízo de valores sobre o que você precisa em um relacionamento x uma possível ideia (crença) de que ficar só é intolerável e tudo justifica se manter nessa relação. 

A Psicoterapia auxilia a construir novas formas de compreender os relacionamentos , auxiliando na mudança dessas crenças disfuncionais que trazem sofrimento.

Na psicoterapia você aprende a criar e potencializar recursos que te capacitam a lidar com os seus conflitos e dificuldades vivenciais. 

Lembre-se que estamos falando de formas de pensar , sentir e se comportar de uma vida inteira , dedicação e disciplina são essenciais para mudar o que tanto te atrapalha atualmente. 

Permita- se.

Tudo irá se repetir, enquanto você não compreender os motivos que te fazem estar sempre de frente com os mesmos conflitos e com as mesmas situações.

Como disse Einstein: 

“Loucura,

é fazer sempre as mesmas coisas,

esperando resultados diferentes."

fonte: www.facebook.com/psicanaliseparatodos

Com Amor,

Fernanda Tomaz

psicoterapeuta