quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Meditação Raja Yoga


"A meditação Raja Yoga não é um processo de esvaziar a mente de pensamentos.Nela eu uso o poder natural da alma - o poder de criar pensamentos - como um ponto de decolagem (ou como um trampolim) para finalmente experimentar a consciência do verdadeiro eu.Nessa modalidade de meditação,eu subo uma escada de pensamentos bem preparados,
positivos e espirituais e,eventualmente,eu vou além da escada em direção à pura experiência de quem realmente sou. Refletir sobre estes pensamentos puros e reais pode ocupar a alma por longos períodos de tempo."
Brahma Kumaris

Namastê

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