Bem-estar

“Bem-estar começa quando passamos a cuidar dos recursos internos: intelecto e mente. 

O intelecto é a sua inteligência,sua habilidade para tomar decisões,se concentrar e ver as coisas claramente. 

A mente controla os pensamentos e as emoções. 

A primeira coisa a fazer é ver o que a mente e o intelecto querem. Entender como eles operam ajuda a controlá-los. 

Assim você também passa a entender o que você quer deles. 

As mudanças começam aqui.”

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar