Terapia Holística* Ervas e Especiarias Medicinais

Mesmo sendo ervas,condimentos...Não use sem controle,consulte um Terapeuta Holístico Credenciado que seja habilitado em Fitoterapia,ele(a) está capacitado para lhe orientar e recomendar as ervas e dosagens corretas,pois cada caso é único.O citado abaixo é apenas para conhecimento.Cuide-se com responsabilidade,sua saúde é sua vida.

Sistema Nervoso:Alfafa,Serralha,Marapuana.

Cardíaco:Umbaúba,Urucum.

Pulmonar:Agrião.

Sedativas ou Calmantes:Neuro Sedante(depressão):Passiflora,Valeriana,
Ginseng.

Depurativos:(purificam o sangue):Salsa Parrilha,Dente de Leão,Bardana,Chá de Bugre.

Carminativas:(flatulência-gases):Anis Estrelado,Erva Doce,Menta Piperita.

Estomacais:Espinheira Santa,Capim Limão.

Colorética:(estimula o fígado a produzir bile):Alcachofra,Carqueja.

Diuréticas:Abacateiro,Quebra Pedra,Cabelo de Milho.

Colagoga:(estimula a saída da bile contida na Vesícula Biliar):Marcela do Campo.

Laxativas:Cáscara Sagrada,Batata de Purga,Ruibarbo,Sene.

Hipoglicemiante:(reduz a concentração de glicose no sangue):Jambolão,Pata de Vaca,Insulina Vegetal (Cissus Cisóide).

Úlcera/Gastrite:Bater no liquidificador:2 batatas grandes com meio litro de água,coe (esprema bem para retirar bem o sumo da batata).Beba 1 copo pequeno,30 minutos antes do café da manhã e do jantar.

Hipertensão:(pressão alta):A noite ponha 2 alhos (descascados) em meio copo de água.Pela manhã retire os alhos (use-os para tempero),acrescente suco de 1 limão e beba em jejum.

Colesterol Elevado:Uma berinjela com casca (em tiras ou cubos) de molho em 1 litro de água(coloque na geladeira 'a noite),pela manhã,retire a berinjela(use-a em salada,cozida...) e acrescente o suco de 2 limões.Beba um copo em jejum,o restante conserve na geladeira,beba durante o dia.


Antioxidantes:

Açafrão:prisão de ventre (Intestino preguisoso).

Coentro:digestivo,moderador do apetite.

Cravo da Índia:colesterol.

Manjericão:digestivo.

Curry:estimulante,digestivo.

Cominho:diurético,gases.

Alecrim:digestivo,antidepressivo,ativador da circulação sanguínea.

Aipo:gases,digestivo.

COISAS D'ALMA
nosso eu interior
Fernanda Tomaz