Ho'oponopono- Maurício Duboc
Temos que lembrar que tudo pensamento acaba gerando um sentimento. Por isso o pensamento positivo deve estar sempre associado também a um SENTIMENTO positivo!
Ele está associado a uma decisão pessoal de termos uma Atitude Mental Positiva em nossas vidas e, principalmente, sobre nós mesmos.
Isso significa que passamos a controlar o que pensamos (e o que sentimos) - e não permitirmos que os pensamentos sejam os nossos controladores.
Entretanto, nossa mente consciente, Uhane - está tão acostumada a trazer à tona lembranças de fracasso, tristeza e vergonha que passamos a acreditar que não temos controle sobre isso e que nós somos essas lembranças (memórias).
E muitas vezes fazemos disso um hábito.
Aliás, não apenas um hábito: passamos a acreditar que não há outra forma de se viver que não seja a forma guiada por esses pensamentos e passamos a viver conforme sua orientação.
Por exemplo: quem acredita que não adianta tentar nada, pois nunca será bom o suficiente para conseguir o que deseja?
Ou quem acredita que jamais será bom o suficiente se não fizer tudo perfeitamente?
Nós nos habituamos a permitir que nossas memórias sejam a âncora que nos impede de caminhar para a frente e fazemos dos nossos pensamentos a corrente que nos conecta a ela.
Por isso convido vocês a fazerem um exercício hoje: tragam para a sua mente pensamentos positivos! Façam com que esse pensamento positivo lhe traga sentimentos positivos!
Pense sobre suas conquistas, seus momentos de alegria, e, principalmente momentos em que vocês se sentiram orgulhosos de vocês mesmos. Como vocês se sentiram em algum desse episódios?
Se você não tem nenhuma lembrança positiva, imagine como você se sentiria se o seu sonho de tornasse real? Apenas pense, sem julgar se vai acontecer ou não... E se o seu sonho de tornasse realidade?
Se algum pensamento negativo entrar no caminho
pensem nas frases chave do *HO'OPONOPONO*:
EU TE AMO.
SINTO MUITO.
POR FAVOR, ME PERDOA.
SOU GRATO.
Repita-as até vocês conseguirem voltar seu foco para o pensamento positivo!!! Apenas vá repetindo!
Alimentem-se da sua história de alegria e de sucesso e purifiquem o que não lhes serve mais.
Ah!!!! E esqueçam o que os outros estão pensando sobre você!!!
A cada um cabe cuidar de suas próprias memórias e o nosso exercício aqui deve ser o de espalhar o que todos nós temos em comum, guardados dentro do peito: AMOR.
A Divindade que está em nós é o mais puro AMOR!
Gratidão
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