Ingredientes:
4 maçãs raladas com casca;
1 xícara de uvas passas sem caroço;
1 xícara de nozes picadas;
2 xícaras e 1/2 de açúcar mascavo;
2 ovos;
1/2 xícara de óleo;
1 colher de chá de bicarbonato;
1 colher de chá de fermento em pó;
2 colheres de chá de baunilha;
2 colheres de chá de canela em pó;
1 pitada de sal;
2 xícaras de farinha de trigo integral.
Preparo:
Use um recipiente grande para misturar todos os ingredientes, menos a farinha. Depois de tudo bem misturado, junte a farinha e misture.
Não esqueça de pré-aquecer o forno e de untar a forma (retangular ou de pudim) e coloque para assar em forno médio de 30 a 40 minutos.
Sobre Reiki:
Reiki é uma técnica de cura natural criada no final do século 18, pelo Sacerdote e Reitor Japonês Dr. Mikao Usui. A aplicação de Reiki consiste em colocar a mão sobre pontos específicos do corpo (com toque, apenas aproximação ou à distância), para limpar a energia doente e permitir a harmonização energética e o processo de autocura do organismo. O Reiki age como se fosse ondas de rádio.
Alguns significados do Reiki:
Energia Vital Universal, Energia de Vida, Grande Espírito Divino, Força Universal, Onda Cósmica.
Namastê / Namaskar
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