sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Autoconhecimento



Aprendemos muito sobre nós mesmos se tivermos capacidade para prestar atenção em nossos atos, pensamentos,sentimentos,sensações,sonhos...

Prestar atenção em nossos atos não implica perda de espontaneidade:
primeiro agimos de maneira natural;depois pensamos sobre o que fizemos.
Aprendemos muito sobre nós quando temos coragem para avaliar todas as nossas emoções com liberdade, sem censura:
inclusive as menos "nobres".
Nos conhecemos melhor quando sabemos como reagimos diante de certas situações,sabemos bem o que (e de quem) gostamos e o que não gostamos.
Nos conhecemos melhor quando percebemos quais os tipos de pessoas que nos encantam e os que nos irritam;e quais os que se parecem conosco!
Quem quer se conhecer melhor presta atenção em seus sonhos,fica atento às emoções que sente,quais ele controla e quais as que o dominam.
O autoconhecimento nos ensina sobre o juízo que fazemos de nós mesmos,sobre o quanto somos disciplinados e qual a força da nossa vontade.
Quando nos conhecemos,sabemos quais os nossos pontos fortes e os fracos,se eles são reversíveis e se já temos energia para tentar mudar.

Por Flávio Gikovate

Fraternos Abraços

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Grata pelo contato.
Responderei brevemente.
Fraternos Abraços