Praticar
a força de vontade é escolher os traços
positivos dentro de nós para superar hábitos
indesejáveis.
Quando assimilamos boas
qualidades e fortalecemos aquelas que já temos
fica fácil ajustar nossas vidas.
Mas como
podemos fazer isso?
Esforçando-se
conscientemente para ficar mais calmo e racional e
fazer decisões ponderadas ao invés de decisões
impulsivas e emocionais.
Para esse esforço é preciso
força de vontade.
Quando desenvolvemos o hábito de
olhar para nossos pensamentos e emoções - e
identificar porque eles vêm - gradualmente
desenvolvemos a habilidade para controlá-los.”
BK Satyanarayana,
The Power of Detachment,
The World Renewal,2009
Namastê
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Grata pelo contato.
Responderei brevemente.
Fraternos Abraços