quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Relaxar


“Talvez o maior segredo para aprender a relaxar está em sustentar na vida ativa a arte da tranquilidade praticada no tempo livre. 
Isso porque nossa atenção no dia-a-dia tende a focar-se nos sinais que os outros nos transmitem. 
Se alguém no trabalho começar a criticá-lo,ao invés de refletir esse sentimento negativo,procure transmitir energia positiva em sua direção e então dilua qualquer situação potencialmente desconfortável. "
 
Brahma Kumaris

Namastê 


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