Reflexão

Sentimentos puros

"Paz é essencial na vida. 

No entanto não podemos encontrá-la externamente. 

Se mantivermos as coisas externas dentro de nós,não conseguiremos nos sentir pacíficos. 

Paz,felicidade e amor são essenciais. 

E pureza é a mãe da paz. 

Quando há paz interior há felicidade. 

Então haverá o sentimento de amor. 

Felicidade é um tesouro que nutre a alma. 

Felicidade,paz e amor são experiências internas. 

Agora precisamos purificar nossos sentimentos. 

Quando há verdade e confiança os sentimentos se tornam puros. 

É hora de criar sentimentos puros internamente com base na verdade, no amor e na confiança."

Brahma Kumaris

Namastê

Abacaxi

O ego e nossas máscaras

Existe uma energia disponível que nos ajuda a revelar a totalidade sobre quem somos, as partes de nós que tentamos encobrir com uma máscara!

Todo dia, inventamos alguma coisa falsa para evitar o sentimento de dor e vazio, e é tarefa do nosso ego dizer que nossa máscara está funcionando. Talvez sejamos alguém que vive fazendo piadinhas para evitar conversas sérias ou talvez nosso disfarce seja ser “intocável”, fingindo que não nos importamos com a opinião dos outros, quando na verdade cada pequena crítica é recebida como um golpe demolidor.

Não importa qual seja a nossa máscara, ela esconde sempre a mesma coisa: a verdade.

Quando encobrimos nossos medos, nossas inseguranças, nossos pensamentos e intenções nem sempre tão agradáveis, não conseguimos encará-los e superá-los. Quando somos honestos sobre as nossas características individuais que nos desagradam, não permanecemos ligados ou bloqueados por elas.

Separe um tempo para se fazer duas perguntas de vital importância: “O que estou tentando esconder? Que máscara estou usando?”

Nossa máscara é o que nos separa da Luz.

Quanto mais demolimos nossa fachada, tanto mais espaço criamos para a Luz!

Imagine um dia sem necessidade de usar nossas máscaras. Sem medos ou personas falsas. Sem esconder nada e sem precisar da aprovação de ninguém!

A verdade pode libertá-lo.

Yehuda Berg

Fraternos Abraços

Detox

Suco Detox*1

1 folha de couve;

1 punhado de salsinha;

1 punhado de hortelã;
1 talo de aipo;
1 maçã;
2 rodelas finas de gengibre;

1 copo de água de coco,ou chá verde.

Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coe e beba em seguida.

Suco Detox*2
• ½ pepino;
• 1 folha de couve;
• 350ml de água de coco;
• 1 limão;
• 1 kiwi.

Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coe e beba em seguida.

Reflexão

Ser livre

"Uma pessoa livre é aquela que reconhece,cuida,alimenta,usa e expressa seu potencial. 

É um ser desperto que decidiu parar de culpar,reclamar e dar desculpas. 

Que assumiu sua responsabilidade e tem uma atitude de gratidão a cada momento. 

É um ser relaxado,mas que não fica confortável na zona de conforto.

 Sua energia é cheia de amor,coragem e determinação. 

É uma energia concentrada que rege sua mente e emoções,não se distrai com o que é sem importância,não perde de vista o que é importante. 

Seu poder vem de saber que nada ou ninguém pode impedi-la de ser livre e expressar todo o seu potencial."

 

Brahma Kumaris

Namastê