Banana,Maçã,Açaí,Linhaça,Farinha de Linhaça,Mel;Granola,Amêndoas,Levedo de Cerveja,Chá Verde.
OBS:Mel não é recomendado para Diabetes.
Chá Verde não é recomendado para hipertensão e ansiedade.
Açaí apenas com frutas e/ou Granola.
(sem as tais guloseimas,pois;por si só é calórico:
(coma pequenas porções para controle de peso).
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