quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Saboroso detox



Ingredientes: 

½ pepino;
½ cenoura;
½ pera ou maçã ;
1 folha de couve;
3 ramos de salsinha;
1 rodela de gengibre;
1 talo de salsão;ou erva doce;ou escarola.

Bater no liquidificador,coe (pegue uma colher de sopa do que ficar na peneira e agregue ao suco para aproveitar as fibras) e beba em seguida.

Abraços Fraternos

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